筋肉痛

珍しく二日続けて予定なし
忙しいと、ブログ書く時間ないし・・・
暇だと、ブログネタなし～～～

正月、宿泊の邪魔になると・・・
各部屋にちりばめていた鉢花を・・・
温かいこのキッチンに、お帰りいただいた・・・

12月から、ずっとずっと、さぼっているウオーキング
外は寒いので～～テレビを見ながら
ステッパーこぎと、スクワット40回で、代替え作戦

昨日、突如開始・・・したもんだから～～
今朝は、筋肉痛・・
う？？筋肉痛、早いな～～　これって、若いってことだよね！？？
　
ここで止めたら、意味ないし～～で、今日もスクワット40回・・・

今は、歩くのも、よたよた・・・階段がつらい～～
でも、この痛み・・・ちょっと快感・・・エヘッ・・・

体力がないと・・・
やる気でないし～～
体力ないと・・・
気力でないし～～
体力ないと・・・
だいたい、お酒も美味しくないのだ！！！

三日坊主にならないように・・・
いや、二日坊主で・・・おしまいか～～？