白木山

月１登山　１０月１９日

白木山リベンジ　　４月に初挑戦した白木山　しかし急な天候変化　小雪が舞い　７合目で断念！お弁当を食べ　さっさと下山して喫茶に直行したという

そこで　今回は朝早めの出発で　再挑戦しました。参加者５名

９時半登山道

１合目　２合目～～９合目　まで　お地蔵さんが　見守ってくれます

５合目付近で　一人脱落

７合目で　一人下山（母親の介護のため　予定通りの下山です）

すると　脱落したはずのＹさんが　復活して登ってきているとの連絡あり

１２時半　３時間かけて頂上に到着。そこには沢山の人が待っていた。

白木山は　健脚コースとある。途中　見晴らしもよくない。ずっと登りばかりで　尾根などの緩やかな道が　なかなかない。しかも　途中石ころ道が続く。

そんな道を　延々と歩き　ついたところは　絶景の頂上！！

Ｙさんは　途中で待っているだろうと　おべんとうを食べていると～～

なんと　１３時に自力でやってきた！！　あっぱれ！

　足がつって～～　でも　悔しいから　登ってきた！・・・さすが　わが友　あっぱれ二乗！

しかし　山に詳しいおじさん曰く

　足がつるのは　塩分不足　塩をなめにゃあ～でも　普通の塩じゃあだめよ　カリウムが不足してるんだから　ミネラルの入ったそれ用の塩でなきゃあ～～　

と　教えてくれた。

水を飲めばいい！！　塩飴をなめればいい！！・・・・そんな　簡単なことを考えていた我ら素人集団。大いに反省です。次回から　カリウム入りスポーツ飲料を持って山に登ろうと　反省です。

　帰りは　楽勝～～　３時間かかって登ったのだから　１時間半かね！！

この考えも　素人集団の考えでした。いつもの　ハイキング程度の山なら　半分か３分の１の時間で下山するのです。

しかし　白木山は　健脚コース。途中　足を休める平坦なところがありません。ずっと　下り坂　しかも　岩場もありの下り・・・

膝が　がくがく　笑い　ふくらはぎの筋肉痛が　ももに移り　腰に登ってきます。

結局　２時間たっぷり　時間がかかってしまいました！