3月登山 24日 晴天 月一登山の会メンバー5名
朝9時20分緑井発 ＪＲ 約1時間で宮島着
あらゆるところに アセビ（馬酔木）の花が満開。それにしても多い！
そういえば、”アセビは鹿が食べないので宮島で生き残っている低木”と、聞いたことがある
紅葉谷公園を過ぎ、ロープウエイ乗り場で1名見送り 4名で登山開始。石段が多いのは知っているが・・・きつい～～
山頂近くの弥山神社で落ちあい、5名で山頂を目指す。
とてつもなく大きな岩が 続く
展望台が新しく建て替えられていたが、一部まだ整備されていなくて入れなかった。2年前休憩した大きな岩に入れないようにロープが・・・
22日より 瀬戸内しまの輪祭り（？） が開催されており、観光客は多く、事故予防対策があちこちに・・・人が増えれば こうなってしまう～～
さて帰り路。帰路は当然ロープウエイ～と思っていたのだが、2名が歩くという。他2名はロープウエイ！！
さて どうするか？？？？
これは 健康のための登山だし・・・筋トレにも通っているし・・・
山頂まで徒歩登山は2回目だけど、徒歩下山は未経験～～？？？
こんなに 石段多かったかなあ～～ ひざが・・・ひざが・・ガクガク・・・力が入らない～～ひざが笑う～～ 待って 待って～～～
先頭がどんどん進む 後方にひとり控えてくれているけど、どんどん先頭と離れる・・・それでも追い付けない 途中ベンチを見つけると座りたくなる自分がいる でも先頭は決して休まない こんなはずじゃアなかった もっとラクチンに降りられると思っていた
1時間半かけて登った山を 40分で降りたようだ！！（海抜５３５ｍ）
ひざをガクガクしながら コーヒー店に・・・２階にあがる階段が怖く１階席を希望する
一番奥の席には 石垣がそのまま・・・
素敵なお店でしたが 名前は難しくて覚えられなかった・・・クチュン
３月登山無事終了！
実は １４日に計画をしていたのですが・・・広島は早朝 地震があり・・・駅に集合したもののＪＲの大幅の遅れ、天候もぐずつきぎみで、やむなく中止しました！！３月登山は断念か・・・と思いきや、メンバーの意気は高く、２４日に決行となりました。
標高５３５メートルの山を、約３キロの距離で、石段に継ぐ石段を一気に下った私の足。翌日午後あたりから・・・足のふくらはぎや付け根あたりの筋肉痛が始まりまして～～
今朝 筋肉痛はピークであります！
３０分の筋トレも昨日は休み～～今日はどうしよう～～？？？
それにしても 同い年の先頭は、休むことを知らない健脚の持ち主だったし 寄り添ってくれた後輩も平気な顔をしていたし～～
まだまだ 体力つけないとダメだなあ～～ （敗北宣言気分の私ですぅ～～）
