コスモス自然形体院ホームページ
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今日、何気なくニュースを聞いていたら、
秋田県の市町村毎の平均寿命が発表された、
というニュースだった。
聞いていたら、女性の平均寿命は、86才とか、85才。
男性は、78才とか79才だった。
随分女性の方が長生きなんだな。
と、改めて感じた。
なんたって、女性は何才になっても家事をやり、
食事の準備やらで動いているからに違いない。
そこで、自分の生活について反省。
ともすれば、施術やら事務仕事だけをやりたくて、
いかに家事は手を抜くか、と、いつも考えているが、
特に食事の準備は、とても良い運動にもなるので、
もう少しまじめにやらねば、と反省。
主婦の皆さん、家事はとても良い運動ですよ。
はりきってやりましょう。
男性の皆さんも、女性にばかりやらせないで、
家事に参加しましょう。
特に退職後の男性の皆さん、運動不足の人はいませんか？
ところで、つま先で立つと、ふくらはぎの筋肉を使うので、
下半身にたまりがちな血液が上半身に流れていきます。
食事の準備をしながら、時にはつま先で立つと（歩くと）いいですよ。
むくみがちな人とか、血流が良くなるので、静脈瘤にも
いいと思います。
コスモス自然形体院
電話 ０９０ ５５９６ ４７９２
ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/
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コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２ ℡ ０９０－５５９６－４７９２
秋田県湯沢市、羽後町、横手市、美郷町、大仙市、仙北市、
由利本荘市、にかほ市、秋田市、北秋田市、大館市、
潟上市、男鹿市
岩手県北上市、花巻市、盛岡市、一関市、奥州市
山形県新庄市、金山町、真室川町、山形市、村山市、
東根市、酒田市
の皆様が多数来院されています。
新潟はどうなんだろう？
女性の方が働き過ぎているので、チョッと小奇麗な旦那さんが、草臥れた奥さんのあとをついて歩いているのを、スーパーなどでよく見かけます。
新潟には、のめしこき、はつめ の二語があります。
のめしこきは、怠けていること。
はつめは、よく動いていること。
どちらも、働いて、動いていることを推奨しています＾＾；
ところで、師匠が、人は健康なら、１２９歳まで生きられると言ってましたね。
ネズミ年の私は、あまり沢山動かないで、適当に生きて、112歳まで生きるのを、子供たちに日頃言っています。
自分でおしめははくから、そのおしめは買ってきてね＾＾
とも言っています。
９０才過ぎたら運転は危険かと思いますので。
:^0^)/
129才と文中になっていますね。
１２０才です。
:^0^)/
平均寿命ぐらいまでは、生きたいなと思っています。
あと、３０年。元気に働きたいです。