足の長さが違う

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 山形県山形市に　待望の自然形体院　誕生

 やまがた自然形体院やすらぎ

 

４０代　男性　病院勤務　　最近ジョギングを始めた

ふくらはぎとアキレス腱の痛み

この男性、左右の足の長さが、約４センチメートルも違う。

右足の方が長い。

骨盤の歪みで足の長さが違うのではない。

 

６才のとき、右の大腿骨を骨折したそうだ。

中学生のとき、急激に身長が伸びた。

その頃から、左右の肩の高さが違う、と指摘されていた。

 

股関節周辺や腰の痛みがあり、病院で骨折した右足の大腿骨

の方が長いことが判明した。

３０代のころ、正確に計ったら、４センチメートル弱（３．８センチメートル）右の

大腿骨が長かった。

立ってもらうと、上半身が左に傾いている。

右の背中がいつもはっているそうだ。

左右の踵にきちんと体重をかけて立っている。

 

本を重ねて３．６センチメートルの厚さにして、左足の下に置いて

立ってもらった。

上半身の傾きが無くなった。

「こんなに違うんですかね。」

と、本人。窮屈そう。

この形で、骨盤の歪みを調整。

でも、肩の高さは、まだ随分違う。

 

一通り施術したあと、もう一度本の上に立ってもらう。

身体はまっすぐ。肩の高さもほぼ左右同じ。

「背中のはりが無いですね。」

 

ジョギングののときのズックは、左足の底が厚い特注のものを今年作った。

それでも、急に直すと身体が慣れないからと、３センチぐらいの厚さだそうだ。

今はやりのズックで、アフリカのジャマイカ？だったかな、長距離の選手が

つま先で走っているから、つま先で走るズックだそうだ。

 

久しぶりにジョギングを始めて、長距離をつま先で走ったから、ふくらはぎと

アキレス腱が痛くなったのだろう。

 

履いてきた靴をみると、多少左を厚底にしている。

でも、本当に足の長さが違うんだから、正確に靴で補わないと、身体が歪んでしまう。

 

普段の靴も、ジョギングのズックも、仕事の時の履き物も、きちんと正確に

厚底にした方が良い。

 

私がその３．６センチメートルの厚さの本の上に足をのせて立ってみた。

とても両膝をきちんと伸ばして立てたもんじゃない。

うわ～、これは苦しい。よくぞ我慢しているもんだ。

 

靴で合わせられないなら、左をつま先立ちにして左右の長さを

そろえないと、骨盤がすぐ歪んでしまう。

 

自宅でも、４センチ㍍弱の何かを置いて、立つ、足踏み、できれば、

歩けるくらい。骨盤に正しい位置を覚えさせないといけない。

 

いろいろ説明して終了。

 

骨盤のせいではなく、本当に脚の長さが違う人は初めてだ。

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