半月板損傷

2012年12月18日 09時41分43秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)

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50代 女性  給食の調理  右膝の痛み

病院で、右膝の半月板損傷と診断。

痛くて調理の仕事ができず、休職中に、

娘さんがHPを見つけ、来院。

 

平成24年10月24日から、11月10日まで、10回の施術で、

日常生活では、痛みが無く、支障なく家事などができるまでに回復した。

給食の調理は、コンクリートの上で長時間の立ち仕事。重い物を運ぶ

ことも多く、膝に負担がかかるので、仕事に復帰すれば、また痛みが

出ることが予想された。

 

仕事に復帰したら、やはり膝に痛みが出た。

一週間に一度通院して、痛みが無くなるものの、また仕事で痛くなる。

それの繰り返し。

 

少しでも膝の負担を減らすために、仕事用の長靴に中敷き

を敷くことを提案したのが12月8日。

その次の来院が、12月15日。膝の具合を聞くと、少し痛みはあるものの、

いつもより、ずっと良い。

土曜か日曜に来院すると、毎週、水がたまって腫れているのだが、それも少ない。

あまり痛くなっていないので、明るい顔で来院。


よかった、よかった。どんどん、回復していくでしょう。


それにしても、床が固いと、やはり膝に与える衝撃が大きいんですね。

膝が痛い皆さん、膝への負担を減らすために、履き物は底が柔らかいものを

選びましょう。柔らかい中敷きを敷くのも一案です。


我が家では、台所の床には柔らかいマットを敷いています。

柔らかいので、とても歩くのが楽ですよ。

 

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