目の前に置いている胡蝶蘭の花。
一か月も掛かって花びらが開く花。
一本の花を２，３か月も楽しめる。
左側のカララの花。
買ってきてから蕾が出た。
少しづつ大きくなって今朝は花びらが一枚開きかけている。
開くのはもうすぐです。
胡蝶蘭を二年間も育てることが出来た。
違った色の胡蝶蘭を連れてこようかな。
静かに微笑んでいる胡蝶蘭を愛してしまった。
年間を通して楽しめる花です。
花の無い庭番をしているハニワ君。
リハビリで使うエアースタビライザー。
ゴムのマットでゆらゆら揺れて怖い。
椅子から転がり落ちそうで怖い。
怖い怖いと身体も固くなる。
それが・・・
今では馬を馴らすようにマットに座る位置を工夫している。
怖さは軽くなった。
慣れと時間が解決してくれた。
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体幹リハビリの利用日です。
仲間に会えてほっとする朝の一瞬。
今日は良い日になりそうだ。
リハビリのスタートはステップマシーンから始まった。
身体の調子は良さそうだ。
脇目を振らずに漕ぎだした。
12分間漕ぎ続けた。
歩数は1040歩。
満足の歩数でした。
900歩～1000歩以上漕げれば今の体力では十分です。
ステップマシーンを利用者が漕いでいます。
№２のマシ ーンは片足ずつ力いっぱい踏み続ける。
負荷は右足9、左足は14で行います。
初めて使う時に踏んで負荷を決める。
どのマシーンでも負荷を決めておく。
軽くしておくか、精いっぱい重くするかは自分で決める。
効果はどちらがいいのかまだ不明。
予定のリハビリメニューはすべて時間内に終わった。
今日の花
胡蝶蘭を並び替えて何時シクラメンが来ても大丈夫。
3本の葉はみんな元気に見えるでしょう。
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思い出して笑ってしまった。
なんと、なんと。
夕食の時、夫が今年のシクラメンは何色にしようかと言い出した。
毎年12月に入ってからシクラメン園に出掛けて花を選ぶ。
今日のブログにシクラメンの事を書いたのよ。
同じことを考えていたのね。
ピンク色の胡蝶蘭が二つ並んでいるので他の色にしましょう。
白は淋しいから深紅か濃いめのボルドー色かな。
新色も出ているかも。
花びらに二色が出るシクラメンの特許を持っているシクラメン園。
店に行ってお気に入りの花を選んでこよう。
今日の花
菊の花瓶を片づけてシクラメンの置き場所を作りました。
カララの蕾が膨らんできた。
花数は少ないが鮮やかな赤いデンマークカクタス。
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天気も良く部屋の花は元気に咲いている。
今悩みがある。
毎年買っている自慢のシクラメン。
18年も買い続けているシクラメン園の花。
お爺ちゃんがシクラメンの育成家で新種も作り出している。
去年から農業大学を卒業した孫が仕事に参入。
新しく店舗を構えたがまだ行っていない。
どんな店舗になったのか一度は見てみたい。
今年は胡蝶蘭に夢中でシクラメンに気持ちが向かなかった。
もうシクラメンを買う時期になっている。
そのうえシクラメンの置き場所がない。
新年に部屋を賑やかにするシクラメンを置くことが例年の決まり。
決まりは続けなくては新年が始まりません。
時間を作ってお尋ねしよう。
今日の花
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我が家の三本の胡蝶蘭。
今年の春に咲いた初めての胡蝶蘭は茎を切った。
来春の花の準備で新しい葉が伸びだしている。
初めて育てた胡蝶蘭です。
買ってから春に二年目の花を咲かせることが出来た。
花を咲かせることが出来て嬉しくて２鉢を仲間入りさせた。
三姉妹が仲良く並んでいる。
妹たちは綺麗な花を咲かせている。
長女は春まで花が咲かない。
２月ごろには花芽が出てくる予定。
花が咲いていないからと焼きもち焼かないかな。
妹たちにこの部屋で過ごすコツを教えているでしょう。
６年も前にやって来たデンマークカクタス。
持ち主は茅ケ崎に引っ越していった。
夫がボランティアしているデイケアの利用者でした。
今もお元気でしょうか。
出会いと別れが頻繁な高齢者施設。
悲壮感があまりない。
いつの間にかいなくなるデイケアの利用者。
ケアマネも辞める時に利用者に挨拶をしなくていいと言う。
偶然バスに乗り合わせただけだから。
そんな関係です。
ちょっと寂しいが引きずらないことも必要なことでもある。
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体幹リハビリの利用日です。
新しい仲間が増えて賑やかなリハビリです。
休むのは3人くらい。
病院の診察もあるから休むと言っても具合が悪いばかりではない。
機能訓練で高齢者の二人が一緒に訓練を受けていた。
最後まで眠らずに20分間続けた。
92歳と93歳の二人です。
先輩に脱帽です。
マシーンに取り組んでいる利用者たち。
諦めないでマシーンを黙々と漕いでいる。
新しい装具は慣れてきたが知らなくてビックリ。
装具を履く右足の敷皮は外すらしい。
理学療法士のSさんに言われた。
”もし歩き難かったら敷き直してください。”
なんだ知らなかった。
歩き良くなって安心した。
知らないでいつも靴を履くとき履き難く不便していた。
疑問に思わないで履いていたのだ。
障害者になるなんて思ってもみなかったことです。
なにも知らない初めてのことばかり。
これからもあることでしょう。
乗り越えて生きていきます。
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体幹機能リハビリの利用日です。
突然頭に帽子が乗った。
振り返るとKさんが笑顔で”使ってね”
”先日送迎車で一緒だったでしょう、
玄関から出てきたとき雨に濡れた様子を見たの”
”帽子を作ってきたから雨が降ったら使ってください。”
若いころから帽子を作っている女性。
いつもいろいろなデザインの帽子をかぶっている。
頂いたのはリバーシブルになっている帽子です。
赤い無地の生地と花柄の模様と両面かぶれる。
すぐかぶってみました。
どうですか、似合いますか。
雨が降っても安心です。
体幹リハビリは身体が柔らかくなったので動きやすい。
装具もだんだん慣れてきて歩行に少しだけ自信が出て来た。
慌てないように落ち着いて歩こう。
明るい雰囲気のリハビリです。
リハビリ中に寝てしまう92歳です、100歳まで頑張るぞ。
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すっかり明るくなった駐車場脇のフェンス。
風通しの良い一角になった。
角には河津さくら、階段上には満天星つつじ。
その間にクレマチスの鉢植えを８本並べた。
春に植えたクレマチスが皆生きていた。
来春にはそれぞれが奇麗に咲いてくれるでしょう。
楽しみです！
通りの先に広がった緑地。
緑地の一角で畑を始めた男性。
声を掛けたときにはまさか！！
昨日も挨拶をして夫は思い出した。
なんといつも利用していたガソリンスタンドのオーナーでした。
仕事を辞めて太ったらしい。
姿が違っていたので一瞬気が付かなかった。
先方は分かっていたようです。
大きな犬を店のアイドルにしていた。
犬はまだ元気ですかと尋ねるともういない。
”年でこれからは飼えないよ”
"奥さんを見ないがどうしていますかと聞かれたよ"
病気をして寝たり起きたりだと話したらしい。
毎日店に通う時お寄りしていたガソリンスタンドでした。
今ではガソリンスタンドも閉店している。
10年で回りも変わってしまった。
畑で作業している姿が見えたら大声で挨拶をしてみよう。
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体幹機能リハビリの利用日です。
リハビリの順番はステップマシーンから始めた。
順番の回り具合は希望どうりだ。
疲れる前にステップマシーンが出来るとステップ数が上がるかな。
途中で看護師が血圧測定に来た。
ステップ数は938歩、何とか目標に近い歩数だった。
終わるとオーナー先生が迎えに来た。
”私が機能マッサージをします”
ベッドまで補助をしてもらいながら歩く。
“どうですか、新しい装具は慣れましたか”
ベッドに座って装具を脱いだ。
オーナー先生が装具を手にしてまじまじと見ている。
装具は中敷きが外せますと外して見せた。
中敷きを外したところ。中敷きは枠が立ち上げっている。
立ち上げっている枠があるので緩みがなく足にピッタリ。
中敷きをはめたところ。
中敷きを見せてこれだけ踵を高くしています。
”今の装具はこんなになっているんだ"
ピタッと足に合うので緩みがなく痛みがない装具です。
”装具士は勉強しているね”
早く慣れなくては。
機能マッサージは時間をかけてじっくり。
”身体が変わってきています”
良くなっているでしょう。
”M先生の患者ですから会ったら報告しなければ”
私が入院していた病院の理学療法士で私を担当したのがM先生。
もう10年前の話です。
リハビリの様子
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朝６時の座禅会に参加。
７時に帰ってきてそのまま掃除用の手袋を持って出掛けた。
朝食は帰ってきてから用意するからと言って家を出た。
地区の公民館の掃除当番だ。
隣の班と一緒に行う。
一年に一度当番が回ってくる。
私が出られないので夫にお願いと頼む。
庭はもう冬模様。
金柑の緑と満天星つつじ、モミジの赤色の対比。
紅葉の赤が茶色に変わりつつある。
冬になってしまった。
家の前面は梅園だったが全部伐採されてただの緑地。
突然畑を始めた。
作業している男性と夫は話したらしい。
ガソリンスタンドをしていたと聞いた。
他にも畑を持っているがそこは粘土質で収穫が良くない。
ここの土地は良い土地なので収穫に期待が出来る。
旦那さんも畑やらないかと言われたらしい。
夫が立ち話をするなんて意外でした。
昼食を済ませたら囲碁クラブに行くと言っている夫です。
忙しい一日ですね。
夕方に癒しで胡蝶蘭を写しました。
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朝ゆっくり寝ていられるのはまだ若さが残っている？
ほんとかな。
夜11時にベッドに入る。
12時ごろまでイヤホンでラジオを聴いている。
深夜1時にはいつの間にか寝落ち。
朝4時にはラジオから聞こえてくるNHKの深夜便。
起きる時間まで眠ったり時間を見たりして7時まで待つ。
7時にベッドから起き上がる。
これが私のルーティンになっている。
目が明くとベッドサイドの緑を見る。
ぼやけていないか確かめる。
二年前眼科で逆さまつげがべっとりついているので手術です。
まさか逆さまつげくらいで手術とは。
医師が手術すると顔の造作が変わります．目の付近が特に。
そんなこと、あんまりです。
まだ顔に手を入れたくないです。
手術はしません。
治療はヒアルロン酸の目薬だけで終了。
目薬をしばらく続けますと医師に言った。
二カ月くらいして赤い目が直らず別の眼科に行った。
ここでも医師の所見は同じでした。
出された薬も同じヒアルロン酸でした。
薬を処方してもらっている内科医で目薬を貰うことにした。
それからずっとヒアルロン酸目薬を付けて様子を見ている。
朝はっきり見えているうちは大丈夫だと言い聞かせている。
ベッドサイドの右側は胡蝶蘭と菊の花。
左側はスパティフィラムが元気です。
両側を同時に見た景色です。
身体は脳溢血でダメージを受けたが耳も目も老化現象はない。
老眼鏡も補聴器も暫くはおあづけです。
あっ髪も黒いままです。
経済的に出来ている身体です。
リハビリが休みの日は家でスクワット80回。
習慣になっているので忘れません。
年を意識すると余計に老け込む。
老け込まないように背を伸ばし顔を上げて笑顔 笑顔。
笑顔を忘れないようにしよう。
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一週間のリハビリが終わった。
今週はステップマシーンの歩数に新記録が出た。
身体も可動域が広がり幾分姿勢も良くなりつつある。
怖らずに身体を大きく動かして神経が目覚めるようにしよう。
レッドコード運動でするゴムマットのスタビライザー。
腰の下に敷いてする運動、ゴムなので体が揺れる。
もう怖くなくなった。
新しい装具に早く慣れるようにしよう。
歩くときに身体を補助してくれる介護士。
歩行の様子を見て、つま先が上がっていると注意を受ける。
最近はつま先が床についていい歩き方になったと喜んでくれた。
新しい装具は慣れるまで時間が掛かると気が付いたと介護士が。
介護士でも改めて障害者の身体の動きがわかっったようです。
窓辺の胡蝶蘭と菊の花。
今日も元気です。
胡蝶蘭の葉は花に負けないくらいに立ち上がっている。
いかにも元気そうでしょ。
シャクヤクの下でひっそりと咲いていた小菊の花一つ。
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体幹機能リハビリの利用日です。
機能マッサージで理学療法士に言われた言葉。
”身体が柔らかくなっています。”
3か月くらい施術してもらっていなかった理学療法士。
暫くぶりにお願いしたマッサージ。
体のマッサージが終わると身体が柔らかくなっていますと。
コチコチだった身体に変化が起きたようです。
マッサージが終わると立ち上がりを見せてくださいと言われた。
マッサージが終わったところで立ち上がった。
”わあ綺麗に立ち上がれています。いつの間にか出来ている”
なんか褒められたようで嬉しい。
午後の訪問マッサージの先生に尋ねた。
身体が柔らかくなったと言われたがどこがどのようになったの。
“身体の可動域の事です。各関節が良く開いたり動くことです”
関節部分が開きやすくなっているらしい。
頑張りのレッドコード
電動歩行器で歩く練習
カフェコーナーのテーブルはどこも花が活けてある。
今日はいい気分でリハビリが出来た。
メニューも全部で出来て爪切り迄してもらった。
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体幹機能リハビリの利用日です。
なんか気合の無いリハビリでした。
物足りなさがあった。
何がそうするのか！
一瞬考えた、オーナーと主任がいない。
大きな体で大きな声で号令をかける二人がいないとこうなるの？
大人しい職員ばかりでお留守番。
講演会に出ているのかな。
利用者は決められたメニューをこなすばかリ。
懸命なリハビリです。
子供の頃住んでいた市で同窓会をしたと言っている。
通りすがりにK市で同窓会をしたの？
80歳過ぎの女性です
”26人も出席したのよ”
K市のどの辺に住んでいたの。
小さいころ住んでいた官舎の後ろに川が流れていた。
彼女の町はその川向うでした。
官舎の男の子達は川を挟んでお互いにいたずらと喧嘩ばかり。
今では市町村合併で同じ市になっていた。
懐かしい思い出だ。
10日前に女性が病院で気になるところを検査すると聞いた。
結果は出ましたか。
”来週心臓のカテーテル検査で入院します”
暫く休むと言う。
良い結果が出ますようにと祈るばかり。
年齢も近いので他人ごとではない。
お互いに身体に注意しましょう。
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窓辺の花が増えている。
胡蝶蘭の花が隠れるくらいに小菊の花が誇らしげに。
花が傍に置いてあると日々の平安を感じる。
胡蝶蘭の花と菊の花と共演です。
機能マッサージを受けながら主任のN先生と話した。
以前お世話になっていたウイスターの事聞いていますか。
”どうしたの？”
最近利用者が少なくなってきたようです。
デイケアーの方向を変えるらしいです。
2年ほど前に一日コースだけに変えたでしょう。
”一日コースだけで頑張っているんではなかったの”
一度は辞めた半日コースを再開するらしいです。
私も半日コースが無くなって今はAkuuのお世話なっています。
何人もAkuuに移っていますよ。
今日だけで３人もいます。
利用者の心が読めなかったようですね。
”神さンの情報は早いですね”
ケアマネさんが教えてくれます。
Akuuは利用者の要望を取り違えないようにしてください。
あーあ、また余計なことを言ってしまった。
施設の雰囲気が良く温泉から取りよせた足湯も気持ちがいい。
開設した初日から利用していた自慢のデイケアーでした。
初日は７人から始まった利用者の一人が私。
２年後には利用者が300人にもなっていた。
入所するのも難しかったデイケアー。
少しの行き違いで利用者の期待を失ってしまったようです。
あの頃の介護士、理学療法士達はどうしているのかしら。
総合病院の系列ですからきっとまた立ち上がるでしょう。
期待しましょう。
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