脳梗塞の後遺症が軽くなっているが後は麻痺の軽減だ、どうすれば・・・リハビリ運動かな？

　　　一年半前の脳梗塞、やっと後遺症が軽くなってきた。

　　なかなか治らず困っていた咳き込み。

　　少なくなってきた。

　　一日に数度でうるさいと周りに迷惑を掛けないで一安心。

　　咳き込むとすぐに主人が

　　　　　　　　　　パイナップルジュースを飲むようにと出す。

 

　　飲み込みはもう大抵の食べ物は飲み込むことが出来る。

　　辛すぎるもので咳きこむことがあるくらい。

 

　　言葉は言語聴覚士の指導で時々口ごもるが聞き取ってもらえる。

　　　　　　　　　　　　　　

 

　　右手はどうなっているの？

　　　左手で何でも出来るので右手は休みばかり。

　　　怠け癖だ。

　　　少しずつ使って上げなくては。

　　　マッサージで指が少しだけ動いている。

　　

　　問題は右足の麻痺だ。

　　　歩くときの姿勢と足が大きく出せるように練習中。

　　　杖はまだ離せない。

 

　　　寒くなると足の出が悪く転ぶことが多くなってしまう。

　　転ばない秘訣

　　　歩いているときグラッとなりそうになると慌てないこと。

　　　すぐに立ち止まって身体が安定してから歩き出す。

　　　転んだら寝たきりになるよといつも言われる。

 

　　体幹から強くしていかなくては。

　　　機能リハビリAkuuが頼りだ。

 

　　　でも出来ないことが多く終点は見えない。

 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　　

訪問マッサージの先生にNHKで見た番組、鍼、灸、の話をしたところ鍼のつぼに詳しいと｡しわとりのつぼは何処?

　　　　　訪問マッサージを受けながらの話題。

 

　　先日のNHKの番組の東洋医学、鍼、灸、漢方薬の話になった。

　　先生も鍼の勉強したそうです。

　　

　　鍼のつぼについて話して貰った。

　　簡単に自分で出来る方法はあるの。

　　特に自分でとなると顔が中心になる。

　　鍼を打たなくても自分の指で押えるだけでも効果がある。

　　テレビで写していたのはほうれい線のことと小顔にする方法。

　　「それだけではないよ。」

　　　

　　教えて！！

　　｢しわとりの方法も簡単だよ。」

　　何処なの。

　　｢顎まわりの骨を耳からそっと下ろしてみて。

　　　　くぼんでいるところがわかりますか。そこを押える方法。」

　　効き目あるの？

　 「すぐに元に戻るから毎日続けるのがベストですよ。」

　　

　　｢うちの高校生の娘は自分で鍼を打っている。」

 

    これからも調子の悪いところで出たら聞いてみよう。

 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　

リハビリに通っていると様々な人がいる。お迎えに行くと今起きたところだと待たせても無頓着。

　　　リハビリには様々な人たちの人間模様。

 

　　時間が近くなると玄関前に出て待っている家族。

　　ブザーを鳴らすとすぐに出てくる利用者。

　　ブザーを鳴らしてから出てくるまで時間が掛る家族。

　

　　今月になってから利用始めた男性。

　　先週はブザーを鳴らしてもなかなか出てこなかった。

　　待っている利用者たちは我慢強い。

　　黙って待っていた。

　　やっと送迎車に乗り込んだ。

　　　｢今起きたところなんだ。」

　　えっ予定の時間がわからなかったの？

　　待っているうちに寝込んだのかな。

 

　　今週はブザーを鳴らしてもなかなか応答がないようだ。

　　やっと介護士が玄関を開けた。

　　玄関が開いたままで本人はなかなか出てこない。

　　やっと送迎車に乗り込む。

　　介護士が「Akuuに電話するから少し待ってください。」

　　

　　なんと鍵が見つからないので息子さんに連絡するらしい。

　　後から仕事に出た息子さんが鍵を掛けに来るのかな。

 

　　大分遅れてakuuに着いたときは朝の体操のはじまる時間。

 

　　朝からいろいろと・・・

 

　　機能訓練の時間

　　　T先生に朝遅れたのはこんなことが･･･

　　　彼は先週も迎えに来てから起きると話していました。

　　　介護士から聞いていますか？

 

　　　息子さんは市場の仕事なので朝早い。

　　　　　　　　　　　出かけてからまた寝込むようですね。

　　　迎えが来てから起きるようです。

 

　　　知らなかった、教えてくれて助かります。

 

　　　遅れるくらいは些細なことと思いましょう。

 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックして下さい。

　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　　

体幹リハビリで機能訓練の時間、先生の顎になんとアッパーカットをあびせてしまった｡ごめんなさい！

　　　　体幹リハビリAkuuの利用日です。

 

　　機能訓練の時間

　　ストレッチベッドに横になり足に力を付ける運動。

　　片足ずつ横に開いたり足を押し出す。

　　足を身体のほうにひきつける。

　　途中で足を止めてそのまま10秒置く。

　　角度を変えて繰り返す。

 

　　途中で向きを変えるときに事件は起きた。

　　向きを変える拍子に麻痺の右足がひょいと勝手に上がった。

　　上がった足が先生の顎に命中。

　　「あっ。」

　　ごめんなさい、痛くなかったですか。

　　｢大丈夫です。」

　　まるでアッパーカットになってしまった。

　　足が先生の顔に届くまで高く上がってしまった。

　　元気になった証拠でしょうか。

 

　カフェコーナーで気になったこと。

　　無意識で他人に迷惑を掛けているのにまるで気がつかない。

　　どこかに他人の目があるのだから。

　　　杖が邪魔になっていますよ。

　　　足の不自由な人が転ぶかも知れないですよ。

　　　なんて誰も言わないが。

 

　　残念なこと

　　　そっと耳元で神戸から来た女性が話してくれた。

　　　来月18日に神戸に行くの。

　　　数日だけではなかった。

　　　引越ししてしまう。

　　　一人で暮らすと言う。

　　　娘でも一緒だと気を使う。

　　　一人のほうが気楽に暮らせる。

　　　せっかく親しくなったのに残念です。

 

　　　神戸に戻る原因はおしゃれが出来ないからかな。

　　　　　たぶん。

　　　近所にはカットの上手な美容院が見当たらない。

　　　どうするのか他人ながら案じていた。

　　　　大当たりでした。

　　　神戸では美容院の椅子に掛けるだけ。

　　　出来上がりは満足のスタイルが出来上がり。

　　　こんな神戸が安心。

 

　　　新しい生活を無事でと祈る。

 

　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　

体幹リハビリでは寒くなって自宅で転ぶ人が増えている。難病の人も顔に絆創膏を、気をつけなくては！

　　　　体幹リハビリAkuuの利用日です。

　　急に寒くなったので急いで衣替え。

　　リハビリの部屋はまだ冷房を少しだけ入れている。

　　運動量が多いのですぐに暑くなる。

 

　　寒くなると足が思うように前に出なくなる。

    転ぶ人が多くなる。

　　誰かは痣を作ったり、目の回りが転んで黒くなったりと。

 

　　今朝は難病のパーキンソンの利用者が顔に数箇所絆創膏を。

　　聞いてみると自宅で転んだとか。

　　　　

　　　やはり最近足の出が悪いと。

　　　気をつけてね！

 

　　朝の体操が終わって機能マッサージ。

　　ベッドまで歩き出したところでなにかいつもと違う。

　　足が軽い。

　　軽く足が出る。

　　リズムカルに足が出る。　　

　　どうなっているの。

　　足が間違えて動き出したのか。

　　いつまでも動いてくれ、御願いだから。

 

　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　応援ありがとうございます。

　　　　　　

リハビリウイスターで言語の授業を受ける。昨日のNHK東洋医学、鍼、灸、漢方薬の話で盛り上がった。

　　　リハビリウイスター利用日です。

　　言語の授業を受ける。

　　思わず話し始めたのは昨日のテレビ番組。

　　NHK東洋医学、鍼、灸、漢方薬

 

　　言語聴覚士も見ていたと。

　　話が鍼の効果をお互いに認めた。

　　リハビリをしていると腰に痛さがある人が多い。

　　原因はさまざまで腰が悪いとは限らない。

　　

　　西洋医学と東洋医学の両立で直る機会が

　　　　　　　　　　　　多くなると助かる人も出るでしょう。

　　鍼のつぼは200以上もあるそうです。

　　自分の病に合うつぼはあるのでしょうか。

　　

　　ビデオを撮ったのでゆっくり見直そう。

 

　　マッサージの時間には理学療法士の母親も鍼の仕事をしている話。

　　「きっと母親も見ているのではないかな。」後で聞いてみようと。

 

　　帰りの送迎車で満開のコスモス。

　　隣の畑では蕎麦の花も満開。

　　

 

　　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　

体幹リハビリ、機能マッサージで腰の違和感の原因の説明を聞いた。

　　　体幹リハビリAkuuの利用日です。

　　機能マッサージの時間

　　　　腰の違和感が気になっていたので聞いてみた。

　　　　腰をきつくマッサージをしても痛みは出ない。

　　　　時間によって症状が違う。

 

　　　　骨に異常はない。

　　　　多分筋肉からくるのではないかと。

　　　　右側の筋肉はまだ完全ではない。

　　　　バランスが取れていないことからくる違和感。

 

        [先週の四つんばいの感想は？」

　　　　　もう一息だったのに残念でした。

      

　　　　筋肉が原因であればリハビリを頑張るだけ。

　　　　頑張りが足りないようだ。

 

　　レッドコードの運動で隣になった神戸から来た女性。

　　　　やっぱりエルメスは素敵ですねと声を掛けた。

　　　　｢違うのよ。｣と謙遜する。

 

　　これ見よがしな着こなしとさり気ない着こなし。

　　　　　人柄が見えるようです。

　　年齢を感じさせないおしゃれを幾つになってもしていたい。

　　　　　おしゃれの見本だ。

 

　　歩行がしっかり出来ないとおしゃれどころではない。

　　　　　頑張るしかないようだ。

 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　　

遅れて咲いた酔芙蓉、時間を掛けて酔った花姿を写してみました。リハビリもいつかは笑える日を待ちましょう。

　　　　9月1日には毎年咲いている酔芙蓉。

　　いつまでたっても蕾はたくさん付いているのに。

　　花びらが開かない。

　　待って待ってやっと3週間も遅れて咲いた。

 

　　時間を追って色が変わるのを写してみました。

　　白色で咲いてほんのりピンク色の頬へ。

　　酔いが回ったように見えますか。

　　　　　朝9時撮影

　　　　　昼12時撮影

　　　　　午後3時撮影

　　　大分遅れて咲いたのね。

　　　遅れても咲いたのは立派ですよ。

 

　　　リハビリも同じね。

　　　時間が掛っても諦める事はないと思うことにしよう。

 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　

やっぱり腰の違和感は痺れではないようだ。ジー、ジーと腰の奥で泣いている。

　　　　　腰の違和感がなんとしても辛い。

　　　右腰の奥のほうでジー、ジーと泣いている。

　　　痛さとも違う感覚。

　　　痺れでもないようだ。

　　　我慢しかないのか。

 

　　　リハビリで乗り切れるかな。

　　　怠けてはいないはず。

　　　まだ足りていないのか。

 

　　　どこかでもっとリハビリを頑張るようにと声がする。

　　　誰でもこの位のことは抱えているのだから。

　　　口に出さないだけ。

      意気地なしだと言われそう。

 

　　　ベッドに腰掛けていないで動かなくては。

 

　　　 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　

体幹リハビリに2ヶ月前から利用始めた神戸の女性。さり気なくプラダ、エルメスを着こなしている。

　　　　体幹リハビリAkuu。

　　　他人の服装は気にしていなかった。

　　　動きやすく清潔感があればベスト。

 

　　　自分の気に入った服装で通っている。

 

　　　最近はあまり買うことはなかった。

　　　ブテックを経営したときの残り物の商品を着ることが多い。

　　　その頃の物はいつまでも傷まない。

　　　ベーシックな物が多いのか流行遅れになっていない。

 

　　　流行に乗りすぎないのが良かったのか。

 

　　　ほとんどの女性がTシャツかカットソーの服装。

　　　化粧もしていない人が多い。

 

　　　　　2ヶ月前に入った女性。

　　　　　お話しすることが多い。

　　　　　気が合うのかな。

 

　　　神戸から娘さんのところに来たばかり。

　　　感じのよい雰囲気を持っている。

 

　　　最近気がついてしまった。

 

　　　着ているものがなにか普通のものと違う。

　　　オフホワイトのニットの胸元を見れば同色でプラダと。

 

　　　次の日のロングベストは背中に大きくH,Hと丸く囲んでいる。

　　　真ん中には馬車の絵柄が。

　　　グレーと黒の色合い。

　　　柄は大きいが色がシックなので仰々しくならない。

　　　さり気なくエルメスを着こなすなんて。

 

　　　　

　　　やっぱり神戸はおしゃれな街だと認識してしまった。

 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　

体幹リハビリ,うつ伏せでは麻痺のある腕が身体の下から抜けない、よつんばいに挑戦｡まだまだ時間が掛かりそう。

　　　　　　　　体幹リハビリAkuuで新しい挑戦。

 

　　　　　うつ伏せがなかなか出来ない。

　　　　　片方の腕が下になったまま抜けない。

　　　　　腕が折れそうで途中で止めてしまう。

 

　　　　機能訓練

　　　　　　「広いマットのところに行きましょう。」

　　　　おや何をするのかしら。

 

　　　　　　「今日はよつんばいをしてみましょう。」

　　　

　　　　マットで横になっていると

　　　　　　｢随分緊張した顔だよ。リラックス、リラックス。」

　　　　怖い顔をしているの？

　　　　　　｢大丈夫、可愛いよ。」

　　　　ほんとはよつんばいが怖いの。

　　　　慎重によつんばいに挑戦。

　　　　頑張ってみたが・・・・

　　　　もう一息のところまで。

　　　　　｢いいよ、そこまで出来ればあとすこしだから。」

 

　　　　次回には怖らずに出来るかな。

　　　　　　　勇気を出して！

　　　　　　　　ファイト！

 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　　 

体幹リハビリの補助具と喉に力を付ける方法。綺麗な彼岸花も傍で応援。

　　　  体幹リハビリAkuuの利用日。

　　花瓶には彼岸花がにっこり。

　　頑張れと迎えてくれた。

　　  　　 彼岸花、黄色と赤、萩の花を添えて。

 

　　レッドコードを使うときは右手に補助のベルトを巻く。

　　ベルトを巻いてやっと運動が出来る。

　　椅子に座り、手には補助ベルト。

　　

　　隣ではLife Fitnesを補助ベルトをつけないで歩いている。

　　今までは腰と足に補助ベルトを着けていたのに。

　　短い期間にこんなに良くなっていた。

 

　　　言語聴覚士がポケットからテニスボールくらいの

　　　　　　　　　　　　　　柔らかい大きさのボールを出した。

　　　　　とげとげのない普通のボールが使いやすい。これは自宅用。　　　

　　　「これをあごの下に挟んで喉で押す練習をして下さい。」

　　　「喉に力がついて発音が楽になるはず。」

　　　やってみたがなかなか喉が押し返すような力が出ない。

　　　しばらくやってみたがまだまだだ。

　　　　　　　練習してみよう。

　　　　　発音が聞き取りやすくなりそうだ。

 

　　　家に帰ると窓から見えるゴーヤのグリーンカーテン。

　　　爆発したゴーヤが花のようになっていた。

　　　

　　　二日前に少し黄色くなり始めていた。

　　　食べごろかなと思ったのに二日で爆発。

　　　たぶんこれが最後の実のはず。

　　　　　　　残念！

 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　　　

わあ大変だ、リハビリの主任に直接談判に。デイ＆リハビリ ウイスターにて。

　　　　　　ウイスターの利用日。

　　　

　

           居心地の良いリハビリを続けて５年。

　　体制の変更に伴い半日がなくなり今月から一日コースだけになった。

　　　　まだ３回目、時間の使い方が定まっていない。

　　　　ばらばらにされた席は先週希望を出して５人同じテーブルに。

　　　　御願いした提案は守られた。

 

　　　一日になってリハビリの時間が自由に出来ない。

　　　人数が多いので時間割でリハビリを行う。

 

　　　半日コースで慣れた人達はリハビリ室を自由に使えた。

　　　一日になると午前と午後一斑､二班に分かれてリハビリ。

 

　　リハビリ室の行けないことでストレスが爆発してしまった女性。

　　　｢どうしてリハビリ室に入れないの。」

　　　｢こんなところで待っている時間は耐えられない。」

　　　｢リハビリをする為に来ているのよ。」

　　 「カラオケに来たわけではない。」

　　今から主任さんに言って来ますと二階に上がっていった。

 

　　　飽きないようにいろいろメニューを考えているのだが。

 

　　　リハビリの時間です、二階に上がれる人はエレベータまで。

　　　二階に上がるとまだ先程の人が主任と話している。

　　　　　　　どうなったかな。

 

　　　姿が見えない、診療所に行くから早めに帰ると言っていたはず。

　　　おやつの時間前に帰ってしまったようです。

 

　　　１０人のリハビリから７０人の大人数。

　　　　　　順にしていかなければ混乱。

　　　混乱を避けるために班に分けて時間割したと思える。

　　　　　　落ち着くまで時間が掛るかな。

 

　　　昼食は鰆のみそ焼き。　おやつはドームケーキ

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックして下さい。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　　

気合を入れて秋のリハビリを励もう。必ず良くなることを信じて！

　　　　　右半身の麻痺はなかなか・・・

　　そんな身体でもみんな自分だ。

　　　　　捨てきれない。

　　不憫な身体でも大切に連れて歩こう。

 

　　何とか役にたてることを見つけてあげよう。

　　出来ることが見つかれば生きていく目標が出来るかしら。

 

　　 食器棚を新しく買ったのはいいけれど？？？

　　 古い食器棚から出したお皿がいっぱい。

　　 仕舞い方がわからずにしばらく出されたまま。

　　　男にはそんなことは出来ないとほったまま。

　　　見てみないふりをしてきたがもうだめ！

 

　　　整理の出来ていないダイニングを見るのが辛い。

 

　　　自分でやらなくては片づかない。

　　　食器棚の前に椅子を置きお皿の大きさ、形を考えながら入れる。

　　　入りそうにないからと諦めた主人。

　　　

　　　手伝ってもらいながら棚に入れた。

      全部収まるところにキチンと収まりました。

　　　やれば出来るということか。

 

　　　甘えがあるのか。

 

　　　身体が不自由だと逃げるのはよそう。

 

　　ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。

　　　　　　　

100歳で亡くなった叔母の納骨式に私の代わりに出席してもらった。お世話になった私が行かなければならないのに。

　　　　100歳で亡くなった叔母様。

　　納骨式に出られない私に代わって主人に出席して貰った。

　　子供がいないので私たちを可愛がってくれた。

　　私は叔母に良く似ていると言われて育った。

 

　　骨折から寝たきりになった4年前お見舞いに出掛けた。

　　やっと杖で歩けるようになったばかりの私。

 

　　３階の寝室まで階段を上がれるか不安だった。

　　何とかお見舞いが出来たのがお会いできた最後。

    看護師に口紅を付けてもらって綺麗なお顔でした。

 

　　またお見舞いに行ける様に懸命に階段の練習をした。

　  　リハビリを頑張れるのもこんな目的があったから。

 

　　お疲れ様でした。

　　叔母様を見本としてこれからも頑張って生きていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌

 

　　 ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

　　　応援ありがとうございます。