リハビリに邁進、Akuuではまた新しいことをしている。優雅にローズジュースを味わおう、お肌の美白と輝きを求めて！

　　　Akuuのリハビリです。

今日はどんなことをしてくれるのか期待する。

世の中は連休でお休みの人も数人。

ほとんどは熱心なリハビリ仲間達。

 

機能マッサージの時間。

｢ブログ続いているの、Akuuの熱心な応援団だからね。」

もしやブログ見ているのかな。

 

マッサージを受けながら隣の個別指導が気になり聞いてみた。

始めてみた場面だ。

5センチほどのマットの上を歩いている。

｢不安定なところでもバランスを取りながら歩く。

　　　　日常で起こるいろいろな場合に対応できるように練習。」

怖いって言っているのが聞こえる。

歩き出すとなーんだと言うように調子よく歩いている。

装具を着けないで立ち上がり、向きを変えた。

ベッドの上に椅子を置いて椅子を支えに立つ。

床に装具が無くてもしっかり付けているか足を先生が押える。

押えられた足が浮かないようになんども体重移動。

装具を付けていないので身体は緊張しまくり。

｢疲れたでしょう。顔が赤くなっている。」

 

メドマーに移る。

メドマーと暖めともみもみの器具を4人が並んで受けていた。

空くまでコーヒーを飲みながら5分ほど待った。

 

リハビリが終わりテーブルを囲んだ4人で楽しい語らい。

そこで化粧をするかしないかの話になった。

簡単な化粧でもしていないとシミが気になりますよ。

シミの話は聞きたくない。

顔を隠す。

もう手遅れです。

 

美白になると言うローズジュースを取り寄せていたはず。

肌のトラブルにも効く優れもの。

軽井沢のフレンチレストランから注文があり送付したばかり。

ブルガリアのローズジュース。

グラディーションをつけておしゃれな飲み物にしているらしい。

 

ついでに自家用にも取り寄せておいた。

帰るなりすぐに飲んだ。

美白になーれとばかり！

 

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庭作りに精を出している旦那さん。筆より重いものは持たないと言っていたのに大変身。リハビリに精を出して答えよう。

　　　旦那さんの大変身。

今までは土いじりを拒否していた。

俺は筆より重いものは持たない主義だ。

よほどのことが無い限り庭の仕事から隠れる。

 

何の気まぐれか気持ちに変化が出たようだ。

 

少しずつ庭が整理されると気持ちが良くなったのでしょう。

好きな花を買ってきては植えている。

花壇の周囲にレンガを並べてご機嫌。

 

杏の花を受粉してみるといつもの年と違って実がついている。

自分のしたことが成果を出したことに納得したようだ。

お世話をしたことに結果がついてくるとわかったのかな。

 

テレビで見たイングリッシュガーデンの番組に影響されている。

花を咲かせるためには一年中草取りが大事だと言っていた。

草取り嫌いだったはずが嬉々として草を取っている。

 

だんだん花壇らしくなった。

花が多くなったせいか、いつもより蝶がたくさん飛んでいる。

紋白蝶､黄アゲハ、大きな黒アゲハなど。

 

そばの窓辺で椅子に腰掛て采配をふるっている私です。

体は動かせないのでせいぜい口だけ動かします。

口だけと言っても応援しているつもりです。

 

見ていても座りっきりではありません。

時々立ち上がってスクワットを繰り返す。

次には踵上げと踵落としを数回繰り返す。

じっとしてはいられない。

これもリハビリです。

 

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リハビリのペースを上げなければ、大変だ間に合わない。小学校の同窓会の葉書が来た。闘病8年になって今年こそは出席したい。

　　　　　懐かしい同窓会のお知らせ。

脳溢血を発症してから8年。

仕事が忙しかった頃。

忙しく同窓会にも出席していなかった。

 

最近は欠席の葉書を出すばかりの8年間。

 

気候も良い5月に毎年恒例の同窓会。

葉書が届くたびにまだ行けない。

何時になったら自分の足で歩いて出席できるのか。

 

発症して一年目に尊敬していた先生から電話を頂いた。

｢頑張るんだよ、君ならもう一度立ち上がれるから諦めるな、」

 

先生立ち上がれましたよ。

なんども先生に電話しても空しい呼び鈴ばかり。

先生何処にいるの？

先生の言葉は耳から離れない。

 

出席するか欠席の連絡するかまだ迷っています。

 

同級生の御寿司屋さんが会場になる。

お座敷かな？

畳で正座になると無理かな。

皆に会える事より食べることを心配するなんて恥ずかしい。

 

40年以上出席していなかったので変わり過ぎてしまった。

青春は遥か遠い出来事。

一瞬で戻る同窓会の不思議。

あの頃のおかっぱ頭といがぐり頭に戻るかな。

 

今から間に合うかスピードを上げて歩行の練習をしよう。

 

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リハビリ施設を選ぶのは難しい。心が満足できなくて他所に移るがしばらくすると舞い戻ってくる人もちらほらと。

　　　　　人間には絶対に満足なんて無いことがわかった。

ウイスターはデイケアーとリハビリ併用の施設。

私は半日でリハビリを中心にした運動を希望している。

金曜日のリハビリを来月からAkuuの木曜日に移す予定。

Akuu週に3回、ウイスター週に１回になります。

 

いつも体調の話をしているMさんに今日でお別れですと挨拶。

リハビリに熱心な利用者。

今のところに少し物足りなさを感じているのがわかった。

念の為Akuuのパンフレットを渡しておいた。

 

椅子を私のテーブルのそばに寄せしばらく話した。

「いろいろ教えて貰ったことは助かりました。」

薬のリンデロン、皮膚の痒みなどを話したらしい。

もう随分前のことです。

覚えていてくれたようです。

 

男性達の中でもリハビリを考えている人たちと交流があるらしい。

Sさんは移ってしまったが今何処でリハビリをしているのか。

　　私は知っている、自分で調べて良かれと思うところにいるはず。

     リハビリのことを自分でも勉強している、頭でっかちになったかな。

　　ハーブを何種類も頂いたことがある。

　　リハビリ施設を数箇所に変えたことも。

 

Fさんは学歴ばかり話すのでだんだん人が離れていく。

ケアーマネージャーをあごで使う。

上から目線であの女を止めさせてやるなんて傲慢なことを言う。

　　　私は知っている、マッサージをしていても学歴の話をしているのを。

　　　　ケアーマネージャーが何人も変わった事も。

       最近お声を聞かないと思った。

学歴があっても立派な会社に勤めた経験があってもこれではね。

 

皆さん外観は立派そうな風体。

お互いが満足のいくリハビリ施設に出会えていないようだ。

ちょっと心が柔らかくなればいいのに。

 

出て行ってはしばらくすると舞い戻るのも二人とも一緒。

 

男性達も良く話をしていたのね。

今はばらばらになってしまったが。

 

Akuuには電話で話しておいたからいつでも見学するといいです。

お大事にと別れた。

 

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訪問マッサージ,すずらんが咲いていますねと言いながら入ってきた。大輪のバラの花を一緒に見ているところ空からバッサと落ちてきた。なんと、なんと。

　　　　　　一週間の身体のメンテナンス。

リハビリの報告をしながら受けるマッサージ。

マッサージを受けているときになんどかメールが入った。

昨日リハビリを進めたTさん。

まだ心が決まらないようだ。

ゆっくりですが歩けるのだから一刻も早くリハビリを始めてね。

まだ間に合いますよ。

元気に歩けるようになるはずだから。

 

まだ痛みがあるから休みますなんて甘えですよ。

Kさんは痛みがひどいときは座薬を使っていますよ。

座薬を使ってまでリハビリに出てきます。

 

歩き方が大分違ってきました。

見てください。

足が意識しなくても自然に出るようになりました。

 

｢歩き方が安定して来ました。

　　　　　　歩行のタイムも早くなっています。」

「時間を測ったら多分スピードアップしているはずです。」

 

Akuuだけでなく今日も歩き方の変化を褒められた。

 

マッサージが終わり庭を見てもらった。

大きいバラでしょう。

ローズガーデンで買ってきたの。

｢初めて見たバラの色だ、花だけがやけに大きいね。」

二人で花を見ているところに空からバサっとなにか落ちてきた。

都忘れの花の上に落ちた。

良く見るとなんと枯れ草だ。

 

巣を作る為に運んでいた鳥の落し物だった。

巣作りをする季節になったようだ。

落としたことに気づいているかしら。

あれっ持ってきたのになんてね。

二人で笑ってしまった。

こんなこともあるのね。

 

今雨戸を閉めに行ったら枯れ草は無くなっていた。

落としたことに気がついて取りに来たのかしら！！！

 

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Akuuのリハビリ頑張っていますよ。病気が進行していてふらつくからとリハビリに出て来ない彼女に行動を起こしてと電話した。

　　　　　Akuu にいくと新しい発見が。

私は使っていない器具を紹介。

膝下を暖める器具。

足が冷えて困る人が使う。

膝下を揉み揉みする器具。

一年ぶりに尻上げ運動をしてもらった。

ここまで出来るようになったのだ。

仰向けになって尻上げをするには腰に痛みがあると出来ない。

もう尻上げをしてもいいよとなったらしい。

良くなっている証拠。

 

隣ではウオーキングマシーンに男性が乗り込んでいる。

今日初めて利用始めた。

大分若い利用者だ。

「もう少し足の力がついたらまたウオーキングマシーンに挑戦しましょう。」

そう言われてもまだ怖いです。

なんと意気地なしで臆病なのでしょうか。

 

手を挫いて３ヶ月になるTさん。

その後は如何とメールした。

進行性の病気があるのでふら付くとリハビリに出てこない。

ふら付くからリハビリで足に力をつければいいのに。

病院でもふら付きの解決方法はないといわれているらしい。

 

どうしてリハビリをしないの。

ウイスターの仲間達も心配しているわよ。

 

このままでは車椅子になると言われていても立ち上がらない。

 

もうじっとしていられないでメールでAkuuの話をしてみた。

一ヶ月前に入ってきた女性の場合。

入ってきたころの女性はウオーカーを愛用。

ウオーカーで歩いていた。

一ヶ月たって今ではウオーカーを使っていない。

彼女のことを話してみた。

少しは心を動かしたかしら。

リハビリをすれば車椅子にはならないと思ってくれるかな。

 

Tさんは要介護１で私は要介護２です。

今まではみっともないから要支援にしておいてと頼んでいた。

要介護にはなりたくないと、もうそんなことは言っていられない。

やっと正常な認定をして貰ったらしい。

 

私だってここまで来たのだから出来ないはずはない。

 

ケアーマネージャーと相談して今度Akuuを見学してね。

Akuuの責任者に話をしておいたから。

一刻も早く！！

 

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ウイスターのリハビリは成果が出たでしょうか。自分が頑張らなければ・・・庭だけでなく塀の外にも目を凝らすとなんとすずらんが整列している。

   ウイスターのリハビリ日。

開設以来利用しているので職員より知っていることが多い。

リハビリの指導はない。

わかっているのでお好きにどうぞかな。

 

こちらから質問しない限り口を出さない。

 

マシーンの乗り降りに不安は無い。

黙っているから無視なのかな。

 

そんなことはないことがわかった。

負荷のダイヤルに手を伸ばすと何処からか飛んでくる。

黙っていてもさり気なく見ているようだ。

負荷は４にして下さいと御願いする。

下を向いてダイアルを回すと喉が苦しくなるので助かります。

 

マシーンをぐるっと一回り乗る。

次にはホットパックで肩と腰を暖める。

メドマーで浮腫み予防。

 

ここで休憩。

コーヒーを味わいながら新聞を読む。

 

さあ自主運動をしようかな。

平行棒に掴まりながら歩行の練習。

前を向いて歩く。

姿勢を気をつけよう。

後ろ向き歩き。

横向き歩きと繰り返す。

 

倒れないように気をつけて歩く。

 

マイペースのリハビリですから新しい成果は特にはない。が・・・

今までの復習と出来掛けている運動の確認。

 

庭だけでなく塀の外にも目を凝らしてみよう。

今年は今までになくすずらんがずらっと並んでいる。

随分株が増えていた。

 

歩道のそばにはタンポポがたくさん咲いているはず。

遠回りして見たらなんとこんなになっていた。

送迎車で立ち寄った家ではこんな綺麗な花が・・・

ご主人に花の名前を聞いても知らないと。

 

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体幹リハビリ、頑張った報告をする予定ですが褒めてくれるかな。ローズガーデンで見つけたバラが庭に植えられてご機嫌な姿見てください。

　　　　　体幹リハビリは私の救いの神。

機能マッサージの時間になった。

先生にさっそく

｢歩き方を見てください、変わりましたよ。」

マッサージを済ましてから装具を着けた。

｢さあ歩行の練習をしましょう。」

なんと言われるのか期待半分で歩き出した。

 

｢出ていますね。足が今までより前に出ている。」

右足より左足が前に出るようになったことを認めてくれた。

 

「そう顔も上がっています。その調子で歩いて下さい。」

良かった、やっぱり歩行の姿勢が良くなったのだ。

 

昨日は自信がなくなって愚痴をこぼしたが身体は頑張っていた。

 

｢もう一周歩いて下さい。」

身体が良い方向に変化しだしたのを喜ぼう。

 

ご機嫌な気持ちでメドマーに移った。

時間が思ったより早くメドマーに入れた。

休憩も無くここまで進んでいたので介護士にコーヒーを頼んだ。

飲料器と豆から入れたコーヒーを置いてある。

もちろん豆から入れたコーヒーのほうが美味しい。

美味しいコーヒーの方を御願いね。

持ってきてくれたのは

「熱いからカップを二重にしておきました。」

心遣いが嬉しいですね。

 

 昨日ローズガーデンで見つけたバラの花とクレマチス。

大輪で華やかです。

部屋から見ているとバラがほのかに匂う。

見ていても楽しい花々。

元気のおすそ分けを下さいね。

 

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一進一退を繰り返すリハビリ、どうして一直線に進まないの。出来たと思っても身体が反応してくれない。元の木阿弥だー

　　　　出来た出来たと喜んでもすぐに戻る不甲斐なさ。

がっかりです。

24時間身体が踏ん張ってくれるが身体のどこかが反乱。

反乱をなだめることの難しさ。

 

あちこちに違和感が出る。

どうして言うことをきかないの。

 

 

数日の間歩行の姿勢が良くなったと思い込む。

何気なく歩くと前に戻った歩き方に逆戻り。

 

やはり緊張して歩かなくては良い姿勢は保てない。

緊張をし続けなくては。

疲れるけれど我慢我慢。

 

Akuuのリハビリを一日増やすことにした。

リハビリの濃度が上がるでしょう。

今まで以上の効果が出るでしょうか。

どれだけ踏んばって行けるか自分に掛かっている。

増やしてよかったと言えるようにしよう。

 

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歩き方に変化が出始めたこと、信じていいのか不安だ。確かめるように用もないのに廊下に出ては歩いてみる。

　　　　　数日前から歩行の姿勢に変化が出始めた。

左足の出し方が注意されていたのはもっと前に足を出すこと。

出した右足より左足が前に出ているのか足元を見る。

腰が折れている、これは老人だ。 

つい下を見るとうつむきかげんの悪い姿勢になってしまう。

 

耳元に顔を上げてと聞こえてくる。

 

何をしていても今まで受けた注意の言葉が響く。

 

身体中に指導の言葉が詰め込まれているようだ。

 

左右の足が１，２，１，２、とリズミカルに歩ける気持ち良さ。

すべてがこんな調子で歩けている訳ではないが・・・

 

一歩歩いて一拍置いて次の足がとなると歩行が遅くなる。

その上ぎごちない歩き方になる。

 

そこから抜け出す為にAkuuでいろいろな器具を使ったり

　　　　そばで顔を上げてと声を掛けられたりのリハビリ。

 

成果が出始めたのを月曜日のリハビリで見て欲しい。

戻らないように1,2,1,2、としっかり歩こう。

身体に覚えこませるように。

せっかく覚えた歩き方を忘れないでと。

まだまだ不十分であるが一歩前進したような気持ち。

 

時間が掛っても前進できれば希望が持てる。

諦めないよ満足な身体に治るまで。

 

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見て、見てと理学療法士と言語聴覚士に言いまわってしまった。何事が起こったの?

　　　　　春の一日、花に囲まれて幸せ気分。

次から次に咲き出す花達。

写真を撮るのが追いつかない。

花木に咲いた花を撮ってみました。

ブルーベリー小さな木なので実は僅かしか出来ない。

ジャムを作れるのはまだ先の事です。

ライラックの花も咲き出した。

４年前芍薬を買いに行って買ってきたのは石楠花。

今年は５個も蕾が付いた。

 

花を楽しんでからリハビリに出掛けた。

リハビリ室に入ると理学療法士がいたので見て見てと頼んだ。

歩いているところを見てください。どうなっている?

「足が良く出ているわ。その調子で歩いて下さい。」

 

歩き方を見て貰っているところに言語聴覚士がやって来た。

｢何しているの？」

今歩き方を見てもらっているの。

 

言語聴覚室に歩いていくと

｢今までの歩き方と違うわね。どうなっているの」

なにか昨日から歩いていても今までと違う気がしていたの。

昨日の訪問マッサージの先生にも

｢おかしいな。何が違ったことをしたの。」

右足の脛付近の筋肉が張っていると言われた。

昨日は心当たりは無かったのに。

気が付かないところで変化が起こっていたのね。

 

歩き方が綺麗になっているらしい。

左右の足の出し方のバランスが取れだしたようです。

前に出すように言われていた左足が出ている。

麻痺のある右足に踏ん張る力が付いてきたのだろうか。

リハビリの効果が出てきたと喜んで良いかしら。

 

マシーンを全部乗り切って休憩。

コーヒータイム。

新聞を読み始めた。

そこへ｢これも。」

と言って新聞３紙も集めて持ってきてくれた男性。

ありがとう。新聞が全部集まってしまった。

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すずらんが咲いている、可愛いね。知り合いでもない、顔を見たこともないから人から頂いた手作りのお惣菜、気持ちが解からず どうしたものか。

　　　　　可愛いすずらんが咲き出した。

ブロック塀の外側にぐるっと植えているすずらん。

せっかく咲いていても送迎車に乗り込む時にしか見られない。

部屋から見ていられるように数株移植して貰った。

ブルーベルの隣に植えた。

優しい春の風に吹かれるように。

 

ピンポーン。

何方だろう。

家族が出て話をしている気配。

 

ビニール袋を持って部屋に戻ってきた。

 

知らない ご婦人が犬の散歩中に これをと言って渡された。

ビニール袋に入っていたのはお惣菜三種。

カレー風なシチュー。

根野菜の煮物。

青野菜の煮物。

優しさが重い。

 

縁のない人から頂き物。理由が思い当たらない。

それも手作りの食べ物。

 

なんて言っていたの。

犬の散歩でいつも前を通るのでご迷惑をお掛けしますと。

そんな理由で頂くわけにはいかないわね。

見たことも無い婦人。

 

もう帰ってしまった。

どうしよう、食べるわけにもいかない。

 

頂き物は好意と見るか迷惑と思うのか難しい。

心の置き所を試されている気がする。

 

訪問マッサージの先生が着たので聞いてみた。

何だと思う。

　　　お近づきになりたい。

　　　身体が不自由なのを見て大変ですね の気持ちで。

　　　それとも新興宗教？

      哀れに見えるの。

 　　 届ける家を間違えた。    

 

二人でわからない、わからない！！

迷います。

優しさを素直に受け入れるだけでいいのかしら。

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リハビリは一人だけでは続かない。やはり仲間がいることでお互いに良い影響がある。

　　　　　　何気なく見ている風景でも。

リハビリは一人では続かない。

指導者もあるがリハビリ仲間も必要だ。

 

お互いに声を掛け合い日頃の体調を気遣うことは大切。

諦めかけた心に力を届けてくれる。

 

話した事がなくてもリハビリ風景を見ていると

　　　リハビリに向き合っている姿勢がわかる。

 

自主運動で参考になる場合がある。

真似をしてみようかな。

でも・・・・

無理は禁物。

ちょっとだけなら・・・

 

今日見た風景は？

 

足首におもりを付けて歩いている。

3キロかなそれとも5キロかな。

　　　　　　　　　　　ちょうど前面に鏡があるので歩行姿勢を確認できる。

４周くらい介護士が付いて歩いていた。

それではと介護士と分かれた後にも一人でしばらく歩いていた。

歩行数の違いに脱帽です。

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リハビリが必要になると介護保険を考える。見学しても満足な施設に出会えないむずかしさ。豊田通商から保険外リハビリ事業に参入記事が目に止まった。

　　　　バイタルチェックの間に読んだ朝日新聞の記事。

豊田通商グループがリハビリ事業に参入。

利用に制約が多い保険適用のリハビリに満足していない人に着目。

十分な質と量のサービスを自費で受けられるようにする。

 

利用者の症状に合わせ理学療法士が個別に計画。

「オーダーメイド型」のサービスが売り。

 

最新鋭のランニングマシーン、ロープで筋肉を鍛えるレッドコード。

　　　　　　　　　　　　　これがレッドコード、私は椅子に座って運動をします。

カーペット、フローリングなどで複数の環境を利用出来る。

医療保険や介護保険が適用されるリハビリでは制限がある。

日数、時間、回数が制約される。

希望するサービスが受けられないリハビリ難民が増えている。

 

読んでいるうちにこれってAkuuにあるマシーンばかりだ。

写真のランニングマシーンは怖くて満足に乗れなかった。

今歩行に力を入れているのはこれに乗りたいから。

 

同じような施設で自費でサービスを受けた場合の違いは？

 

　　　自費リハビリ利用料

　　　12回利用　　　一週間に2回　　　　12週間　　24万円

　　介護保険利用

　　一ヶ月の場合　　一週間に2回　　　　一ヶ月　　4558円

 

これだけの違いがあって同じマシーンを利用出来る。

理学療法士も20人に対して3人も配置している。

 

恵まれたリハビリ施設に出会えた幸せ。

怠けてはいられません。

新聞の読む前にケアーマネージャに偶然電話をしていた。

やっぱりもう一日Akuuを増やしますと。

残念なことに希望日は満員。

午後から訪問マッサージを受ける日と同じになりました。

午前にリハビリ、帰ってきてから午後には訪問マッサージ。

忙しくなりそう。

 

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高年齢のベテラン職人さん身体が覚えているでしょう。貴方の力は錆付いてはいませんよ、社会の大事な宝ですから出来ることを発揮して。

　　　　　長い間に身につけた職人さん。

もう歳だからなんて言わないで。

身体にしみこんだ能力は消えていないですよ。

今でも機会があればまだまだ出来るのになんて思うでしょ。

 

高年齢の職人さん、どんどん外に出ましょうよ。

身体に無理はしないようにして。

 

我が家の屋根のペンキ塗り。

69歳のペンキ屋さんが塗ってくれた。

仕事の出来栄えは丁寧でしたよ。

 

一線から下がっていても力が落ちたことは無いはず。

 

体幹リハビリAkuuで大工さんかなそれとも建具やさんかしら。

ガラス窓と板塀の境のバーの長さが合わなく浮いていた。

リハビリ利用者の職人さんが頼まれてやすりで長さの調節。

ピッタリと出来上がった。

さすがベテラン。

手の節々が太くて、さすが職人さんですねと職員に言われていた。

       　　　　　　　　　 長さを測りやすりで削り、ほらピッタリでした。 

ちょっとお直し隊なんてグループを作りたいですね。

高年齢でも出来る簡単なお直ししてくれると助かる人も多いはず。

 

リフォーム会社に頼むほどではない場合。

どうしたらいいかしらと悩むことがある。

ちょっと手を入れるだけでも苦手な人がいるはず。

こんなとき、ちょっと御願いが出来るといいな。　　　

 

まだまだ俺にも役に立てるとなると元気が出るでしょう。

 

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