もう少し体力を付けよう。
頑張ってマシーンを漕いだ。
出来るところまで漕いでダウン気味になった。
頑張るリハビリだ。
レッドコード運動は疲れるがやりがいがある。
途中のスクワットも続けて8回出来ました。
予定のメニューは全て時間内に出来ました。
いつも話をするKさんもMさんも休んでいたので淋しかった。
次回には出てきてね。
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一瞬でも子供に戻ったようでした。
リハビリの合間に風船釣り、ボール入れ、射的を楽しみました。
予定のリハビリマシーンはしっかり出来まました。
メドマーを受けている利用者。
きちんと並んでいると思ったが足の位置がまちまちでした。
楽しんでもらえるように職員が用意してくれた夏祭り。
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今年も酔芙蓉が見られる幸せ。
毎年咲いてくれる酔芙蓉。
夏の終わりの合図だ。
娘から電話。
お母さん大丈夫？
心配ないよ。
夏休みが終わって孫たちは勉強とアルバイトに頑張っていると！
何よりです。
私たちを案じてくれて嬉しい。
心配かけないようにしなければ。
おまけに体重が娘と同じになったことも話した。
リハビリを頑張って一日でも長く生きられるようにしよう。
孫の結婚と一人ぐらいのひ孫が見たいものだ。
今となれば笑い話になったが娘に焼きもちを焼かれた思い出。
家庭訪問に来た先生が私のことは話さないで
お母さんのことばかり話していたと泣かれた。
ごめんね、あの時は気付かなかった。
娘に迷惑を掛けない様に手を抜けないリハビリになった。
今日の胡蝶蘭。
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暑さを乗り越えるため爽やかにグリーンのものを身に着ける。
リハビリの途中で果物の飲み物を用意した。
普段着なかったグリーンの洋服着てきた利用者もいる。
今年のTシャツのデザインです。
楽しくリハビリをしています。
どこかにグリーンが入った洋服を着ています。
今週中続くようです。
リハビリは楽しくなければ続かない。
近くまで来て”調子はどうですか”と毎回聞いてくれるNさん。
優しい言葉で癒される。
幸せな生活をしていると他人にも暖かい言葉を掛けてくれる。
リハビリに来ている人は幸せなんだろう。
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楽しそうに出掛けた夫。
夕刻まで一人で留守番だ。
安心してもらえるように無駄な動きはしないように大人しく。
何をして過ごそうか。
ブログ用の写真を撮りました。
うまく撮れたかな。
今咲いているのは2本だけの胡蝶蘭。
次の花が咲くまで同じ写真になる。
秋になったら休んでいる胡蝶蘭の花が順番に咲くでしょう。
極秘情報を暴露しちゃおうかな。
60年以上前の話。
運動会の振替休日だからどこかに行こうと先生に誘われた。
映画でも見ようかと言われて見た映画は”暗夜行路”だった。
内容は忘れたが本で読んだことがあったので興味があった。
帰りにお寿司を食べて別れた。
夫に話すと中学生が見る内容ではないよ何度も言われた。
そのころ写真が趣味だった先生。
写生会、運動会、バレーボー大会など校庭にいる私を追って
陰から写真を撮っていたようです。
体育教官室で現像までしていた。
写真の整理をしたいから手伝ってくれと
言われて手伝った教官室。
数人でお手伝い。
私の写真ばかりが目についた。
今の時代では大変なことになっていたでしょう。
翌年高校に入ってからも妹を通じて志賀高原のお土産を頂いた。
妹からどうしてなの？？
危ない、危ないこれきっりにしようとお礼を言づけて終わりに。
手も握らずにいた先生。
思い出だけを残した先生。
これでよかったのでしょう。
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いつもと同じに撮っているはずがずれていた数日前。
画像がピント外れな画像になってしまっていた。
せっかくの胡蝶蘭が泣きそうだ。
今日こそと気合を入れてシャッターを切った。
どうですか。
ピントは合っていますか。
今日は調子がいいようです。
体を動かしてみましょう。
1,2,3。
寝返りが出来ないからだ。
右麻痺の右側に身体を向けることができない。
真直ぐ上に向いたまま朝まで寝ることになる。
体が休まらない。
首を左右に動かすだけ。
仕方がないか。
リハビリの仲間は皆さん元気そうで見るかに叶いそうもない。
声を掛けられれば答えるぐらいしか話せない。
知り合いになれば話せるのに。
一歩前に出られない臆病なのか。
どんなことに興味があるのか分からないと切っ掛けが掴めない。
もっと誰とでも話すことにしてみよう。
以外に良く話す人だったりするかも。
今より楽しいリハビリになるでしよう。
今日の胡蝶蘭。
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涼しい本物の秋が待たれる。
余計なことを考えると心が重くなる。
先のことを考えても仕方のないこと。
先には楽しいことが待っていると希望を持とう。
道が開けるとデール・カーネギーが言っていた言葉だ。
ニューヨークで有名なカネギーホールを作った人です。
社会人になったばかりの頃、この本を読むと良いよと渡された。
今でもいつも手元に置いている。
困難があると読みかえす。
恋に漕がれたころはジェーン・エアを夢中で読んでいた。
最近ミュージカルになっていた。
乙女の恋心を満喫するのでしょう。
ロチェスター様！！！
遥か昔の思い出ばかり。
思い出して一人浮きたっている。
今日の胡蝶蘭とスパティフィルマ。
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運動できることは喜びだ。
周りを見ると皆さん元気な顔。
楽しく厳しいリハバリです。
機能訓練で台に足を上げる練習をしたら
調子が悪いように見られた。
自覚していないが何となくいつものように足が上がらないわね。
言われた回数は出来たがいつものように軽く上げられない。
昨日休んで力が落ちたのか。
これではいけない。
次のマシーンでは力を入れて踏んだ。
少しづつ体が目覚めたようです。
後の運動はしっかりできました。
他人に調子が悪そうに見えるのは恥です。
笑顔を取り戻そう。」
さあ出直しだ。
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送迎車のドアの前が水たまり。
無理していかなくても良いよと良人が言う。
ドアの中で待っていた介護士に今日は休みますと告げた。
待ってくれた介護士に申し訳ないとお詫び。
せっかく支度をしていたのに。
送迎車が動きだしてすぐに青空。
それは無いよと叫びたい。
水たまりで靴を濡らしても行った方が良かったか。
無理して怪我をしたら大変。
夫の言うことを聞いた私です。
今は皮膚科に出掛けた良人を待っています。
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そろそろ来る初秋の洋服を出してみよう。
しばらく着なかった洋服が出てきた。
亡くなった花井由紀子さんの2着のカーディガンを着よう。
たまには風をとうしてあげよう。
リハビリしか出掛けないので着る服が決まってしまう。
週３日分は間に合いそうです。
秋になったら雰囲気を変えてみましょう。
洋服選びはワクワクしますね。
そんな気持ちは何年ぶりでしょうか。
元気が出てきたことなのか。
腰が曲がっているよと怒られる。
はっと背筋を伸ばす。
姿勢が良いと若々しく見えるようです。
最近13年のリハビリ効果が出てきています。
指導してくれた何人もの理学療法士に感謝です。
現役時代のようになれないがみっともなくないようにしよう。
リハビリはまだまだ続く。
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リハビリでは問題も起きなく順調にリハビリが進んだ。
マシーンは予定どうりに出来た。
髪を切ったばかりだったので介護士に
可愛いと言われてしまった。
それも二人に言われた。
この年で可愛いなんてね。
来週のイベント用に花を折っている。
レッドコード運動では途中でゴムの座布団をひいて運動する。
バーを持って練習している利用者。
ちょっと一休み。
出てきた利用者は一所懸命にリハビリに取り組んでいます。
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さあ準備は出来ているかな。
着ていく洋服はどの順番で着て行こうかな。
曜日によっては着る服の色を考える。
バッティングしないように曜日によって避ける日がある。
３回分が決まると安心。
リハビリに行く準備が出来た。
体は出来ているかな。
少し動かしておこう。
動ける体は大事だ。
鏡を見て笑顔の練習もしよう。
周りを明るくなるように。
記憶の勉強もしなければ。
手遅れにならないように脳を鍛えておこう。
昨日の麻雀では7勝上げました。
暫くぶりでトランプの占いをしてみました。
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膿んでいるところもある。皮膚科に行った。
背中なので孫の手で思いっきり掻いたようです。
傷が出来たのに気が付かなかった。
習慣のプールに出掛けた。
数日すると痛みが出た。
ちょっと背中を写真に撮ってと頼まれた。
背中がひどいことになっていた。
盆休み後に皮膚科に出掛けた。
部位を見て医師にプールで雑菌入ったのでしょうと言われた。
飲み薬5日分と消毒薬、塗り薬を処方されて帰ってきました。
傷口には２か所にガーゼが大きく貼ってありました。
翌日から私が不便な左手で何とか張り直しています。
左手だけでも動く手があってよかった。
背中だと自分で貼れないですね。
ああ暫くプールに行けないと悔やんでいました。
私でも役に立つことがある。
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朝から青い夏空。食欲を落とさないように気を使ってくれる。
完食すると喜ぶ。
無理でも残さないように食べる。
幾分体重は落ちたが体調に問題はない。
独身の頃の体重になった。
リハビリは楽しく出来ている。
曲がり角になると何方かがいく道を選んでくれた今まで。
役所から商社に移れたのは紹介されて
特別枠で入社できたのも知り合いのお陰。
店を持てたのも旦那さんの友人のお陰。
店を持ってから新しいビルに移れたのも・・・
ライバル店が営業していたところにビルが出来る予定になった。
工事している前を通るたびこのビルに入れたらと心に描いた。
駅に近くなるし新しいビルで内装も優雅な店に出来る。
言わなければ通じないと担当の不動産屋さんに電話した。
今思うと大胆なことをしたと感じる。
暫くしたらオーケイを頂いた。
オーナーさんが言うには前の店が
移店費用の法外な要求をしたらしい。
商店街で私の店の評判を聞いて納得して頂き契約が出来た。
これも縁だったのでしょう。
間に立ってくれた不動産屋さんにも感謝です。
開店準備しているとここだけは
銀座か白金みたいな空間だと言う客。
自慢の店だった。
発病するまで35年続いた店です。
人の縁は大事にしなければ。
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アクティから帰ってきたら病院に行っている夫が帰っていなかった。
理学療法士のNさんが家に入って
靴を脱ぎ立ち上がるまで見届けてくれた。
無事にベッドまで到着。
安心できるリハビリです。
1週間ぶりのリハビリです。
皆さん元気な声で挨拶。
リハビリ運動も頑張っている。
反対側に鏡をおいてある。
ちょうど正面に写っていたので写真を撮ってみました。
ボケていますが…
運動は気持ちが良い。
暫くぶりで固まった筋肉を解す。
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