朝5時にタイマーを掛け一人で支度し出掛けた。
夫の大事な座禅会。
ベッドの中から行ってらっしゃいと声を掛けた。
８時ごろまでベッドの中でごろごろ。
ふっと目を開けると窓辺に見なれない花。
そうか座禅会で寺から菊の花を土産に貰ってきたようだ。
クリスタル花瓶に生けて置いてあった。
朝から気分が良い。
今週は良いことが起こりそうな予感。
先週はリハビリでステップマシーンの新記録が出た。
何気なく踏んでいてはステップ数は伸びない。
ステップマシーンは見晴らしがいいので周りを見てしまう。
興味のある姿を見るとバックからカメラを出してシャッターを。
こんな余計なことをするとステップ数は伸びないはず。
何事も手を抜いてはいけないことを改めて知った。
機能訓練で片足を20センチぐらいの踏み台に足を乗せる。
これが左足を上げるのが怖い、怖いと言って出来なかった。
意気地なしでした。
これを克服しよう！
僅かなことでも出来ると大きな喜びがある。
励ます言葉でも歩いている傍で転んだら最後だと言う。
歩いている傍で転んではいけないと言われると臆病になる。
安心して見ていられるように歩こう。
背筋を伸ばして歩くぞ。 いつかはきっと
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