ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

起き上がりの練習をした。迷惑をかけるので油断しません。

2022-08-31 13:40:48 | リハビリ生活、胡蝶蘭
  怪我はこりごりです。
 理学療法士の指導で起き上がりの練習。
 何度も繰り返しです。 
 こんなことではいつまでも良くならない。
 
 帰りには玄関に入るまで介護士が見守りする。
 安心です。

 メドマーでゆったり20分受ける。




 ランキングに参加中。 ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
        ↓       ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

テレビが見られないのでネットフリックスを契約してくれた。初めて見た映画は(かもめ食堂)見たことでこんな話も出来るのね。

2022-08-30 13:42:15 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 ネットフリックスを契約したから映画もドラマも見えるよ。
 昨日言われてパソコンを開いた。

 早速どれを見ましょうか。
 良人はドクターXを4回分続けて見たらしい。
 プールに行っているとき何にしましょうかと選んだ。

 何時か聞いたことのある名前の映画。
 (かもめ食堂)小林聡美主演を選んだ。
 フィンランドの街で日本食堂を始めて出会った人々との交流。
 目標を失くして立ち寄った食堂の手伝いを始めた女性。
 航空機でフィンランドに着いたが荷物が行方不明。
 荷物が出るまで手伝うことにした女性。
 始めて客になった日本好きな若い男性。
 食材を買う市場、通りを走る路面電車、豊かな緑。
 北欧の景色をゆったり鑑賞した。

 今朝初めて夫に話した。
 昨日見た映画はフィンランドで食堂を始めた日本の女性の話。
 彼方もフィンランドに行ったでしょ。
 美味しいコーヒーを入れる場面もあったわよ。
 コーヒー好きな良人が興味示すかな。

 今朝早速見たらしい。
 部屋に顔を見せたのでどうだったと聞いた。

 ”港で荷物の事を思いながら海を見ている場面があっただろう。”
 ”海に映っていた船は乗船したことのあるシリアラインだよ。“
 市場や路面電車に乗ったことはあるの。
 ”もちろんあるよ。路面電車に乗ったが払い方がわからない。
     とうとう払わないで乗ってしまった。”
 団体ツアーを仕事にしていた若い頃の話がどんどん出てきた。

 ひょんなことで思い出話になった午後でした。


 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
         ↓      ↓ 
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

また大失敗。リハビリから帰ってきて玄関で踏み外して転んでしまった。

2022-08-29 13:23:16 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 玄関前の階段で転んでしまった。

 何としても立てない。
 アクティに電話して助けに来てもらった。 
 玄関の三和土に座ったままで待っていた。

 T先生が助け起こして立ち上がった。
 足、腰を確認したが痛いところはない
 2度目の大失敗だ。
 慎重に一歩一歩歩かなくては。

 せっかくリハビリをしているのに、
       こんなことでは先生が泣く。
 教え甲斐がないと。

 反省しきりです。

 リハビリを頑張っている様子。


 コーヒーコーナーの下に鈴虫を置いている。
 昼間はなかなか鳴かないようだ。
        


 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
          ↓     ↓           
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

リハビリをしていて体がどんな変化をしたか8年前の写真と比べた。

2022-08-28 10:22:38 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 雨でも部屋に花があるとまあいいかと慰める。
        

 病院のリハビリの様子を見た。
 8年前です。
        
  
 改めて見ると身体の変化がわかる。
 年齢の変化に啞然!!
 ほうれい線がまだない。
 もうだめだ!

 リハビリを11年続けている。
 見た目では分からないが一番の変化は麻痺の右足の指。
 シャワーで洗ってもらう時
        指が固まっていたが柔らかくなったこと。
 洗い場から洗面所に上がるのも
       自分で上がれるようになった。
 小さなことから少しづつ変化をしている。
 良くなっているのか分からない。

 先日アクティで話をしているとき滑舌が良くなったと言われた。
 ”後ろで聴いていてもわかるようになっているよ。”
 モタモタしている話し言葉が悩みだった。
 発声の練習を改めて続けよう。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
          ↓     ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ベトナム  ホーチミンの思い出 アオザイを作る。  ー2-

2022-08-27 09:19:58 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 20数年前ホーチミンに出掛けた買い付け旅行。
            
          これは昔の香港です。
 
 二日目は料理教室と市場巡り。
   午前中は料理教室。
 大学の家政科の先生が教えてくれた。
 生春巻きとベトナム菓子を作った。
 生徒は現地に転勤している方の奥さんたちが数人。
 無事に生春巻きは作れた。

 お菓子の記憶は消えてしまった。

 試食の時間に迎えの車が来てしまった。
 出来たお料理はホテルに届けると言ってくれた。

 大きな市場は何筋もある通りにアオザイ売り場が並んでいた。
 たくさんありすぎて選ぶのも一苦労。

 アオザイのファッション誌を店に送って貰っていたのが
      参考になった。

 上着の生地に合わせてパンツの生地も選んだ。
 ホテルで選んだ生地を並べて組み合わせを決めた。
 10着分を9号11号で作ってもらうことにした。
 出来上がりのアオザイを想像してみた。

 帰国して出来上がりを待った。

 店のデスプレイに飾ったこともある。

 結婚式のお色直しで着ていただいたのも楽しい思い出です。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
         ↓     ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カミキリムシにやられたとがっかりしていたが初イチジクが採れました。

2022-08-26 10:24:11 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 朝食の真ん中にデンと乗ったイチジク。
 今年も食べられた幸せ。

 今朝の朝食です。
 
 胡瓜、人参、イチジク、巨峰4個、キリクリームチーズ
   食パン4/1バラジャム付き、目玉焼き、バニラヨーグルト、
      ピルクル、黒豆4個。

 食べ過ぎてしまった。
 イチジクが余分だったのでしょう。

 朝一番に採らなければ蟻に先を越される。
 初収穫を頂けるのは幸いです。

 さあリハビリを頑張ろう。
        
 
 歯科医の治療に出掛けて帰った時まだイチジクが実っていた。
 3個採ってお隣さんに差し上げた。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
         ↓      ↓
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

体幹リハビリの様子が写真に撮れました。デジカメは順調に活躍。

2022-08-25 13:19:52 | リハビリ生活、胡蝶蘭
  玄関で達磨さんたちに頑張ってと見送りされた。
       

 痛みが無くなってリハビリにも力が入る。
 理学療法士が足の施術中。
 悪い方の足ではなく良い方の足にも力を付けるように。
 親切なアドバイス。

       新人が施術してくれた。 

 レッドコードと手前にはサイクルを漕いでいる女性。
 一時の暑さが和らいでリハビリにも熱が入る。


  カフェコーナーにはススキが活けてある。
  秋が近づいてきた。
        
 
 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
          ↓     ↓       
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

故障で交換したキャノンのデジカメ。SDカードを新しくしたら無事にパソコンに入った。

2022-08-24 13:46:24 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 3個目のデジカメを新しく交換して頂いた。
                
           
 一年で買い替えたデジカメ3台。
 3個目は異常があったので取り換えが昨日届いた。
 リハビリに行って写してきた写真。

 早速パソコンに取り込んだ が・・・
 やっぱりSDカードが異常ですと画面に出た。
 前の2台と同じです。

 パソコンの取り込み方が悪いのでしょうか。
         ・
         ・

 SDカードの再利用が原因だった。
 私の単純ミスでした。
 新しいSDカードを入れたら無事にパソコンに入りました。

 キャノンさん丁寧なアドバイスを感謝します。

 ブログのMさん貴女の貴重なアドバイスありがとうございます。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
         ↓     ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

目的の無い一日は時間が流れない。ワクワクしていた頃が懐かしい。

2022-08-23 10:07:04 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 帝国ホテルのロビーが待ち合わせ場所。
        
 
 一人では危険を察知して会社の同僚を誘って待っていた。
 ”お待たせ!今夜は横浜の花火があるから車で飛ばそう。”
 車は許可されて日比谷公園に止めていた男性。
 ああ、なんて間の悪い私。
      これから横浜まで行くと言うのに。
 そのうえ同僚を連れてくるなんて。

 第三京浜をスピードを上げている。
 足元を見るとレインシューズを履いている。
 朝方雨が降っていたので履いてきた。
 男性と歩くのにレインシューズだとダサくて恥ずかしい。
 夢のシーンを台無しにしてしまった。

 花火の輝きなど今は忘れてしまった。

 もう50年前の話。
 台風でもなければレインシューズは履かないと決めた日。
 今の歩道は雨でもレインシューズを履く必要はなくなった。

 女性には突然何が起きるか分からない。
 その日以来着るものには手を抜かないようにした。
 一生懸命に生きていた若い頃。

 今の毎日に満足していますか、
       手を抜くことはないですか。
 やっぱり反省の毎日です。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
         ↓    ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

体幹リハビリアクティを2か月以上休んでいる利用者、今日出てきました。

2022-08-22 13:42:09 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 なかなか出て来ないのも気がかりでした。
       
 
 もう2カ月が過ぎてもまだ顔が見えない。
 気にしていたが今日リハビリに出てきた。
 以前は半日コースだったが今日から
      一日コースに変わったようです。

 半日と一日コースでは間仕切りで交流が出来ない。
 別にするようにと役所から指示があるためです。

 今日来ているのは口々の噂で分かった。
 顔を合わせておしゃべりが出来ないもどかしさ。

 仲間たちはそれぞれが心配していた。
 出てこられて良かった。

 個人情報で介護士に聞いても
       教えて貰えないのは分かっている。
 私達が知るすべがない。
 案じるだけです。

 良かったね、良かったねと噂はリハビリ室を一回り。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
         ↓     ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

いろいろ経験したが助けられたことの方が多かった。望みを頭に浮かべると助け船が現れる。

2022-08-21 09:52:20 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 一つずつ上げると限がない。
         

 今までの事を思い出すと助けられた事が多い。
 迷っているとどこからか助け船。
 無知な若さでも出来ないことはないと持ち上げてくれる助け舟。


 一段一段は楽しく過ぎた。
 自分の能力以上の場に持ち上げてくれた。
 見られていると思うと頑張る私です。

 社会人になって助け舟から初めに持たされた
      ディール・カーネギーの(道は開ける)本。
 折に触れて読んでいた。
 まだ本棚の隅に置いてある。

 精一杯生きていると道は開くと信じている。
 何処から見られているかは意識しないでも見られている。
 迷ったときには姿を現し行く道を指し示してくれる。
 そうしてここまで階段を上がってきたような人生。
 人生最後に病という逆転が待っていたなんて。

 脳溢血で倒れて6日間記憶がない。
 6日間は海に漂っていた。
 彼の地が見えない。
 
 生き返ったのは6日目です。

 諦めずになすべきことに進めと声が聞こえた。
 中学の恩師の声だった。
 まだ未来が待っているようだ。

 数日過ぎてお礼の電話を掛けたが繋がらなかった。


 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください
 応援ありがとうございます。
          ↓      ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

窓から新作商品を放り投げるホーチミンの籐製品工房の出来事。

2022-08-20 09:15:54 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 ブティックをしていた時のこと。

 だんだんベトナムの商品が入荷し始めた頃。
 雑貨品は安価でデザインもよく売れ始めてきた。
 友人の仕事仲間がホーチミンで扱っている商品を紹介してくれた。
 バック、アオザイ、陶器、刺しゅう入りのサンダル等々。
 
 以前バトナムはフランスの植民地だった。
 ベトナム人は器用で真面目なので縫製は質が良い。
 シャネルなどの複雑な刺繍をしていた。

 布のバックなどは丁寧な刺繍が施してある。
 ホーチミンに買い付けと工房を見に出掛けた時の事。
 彼の案内で籐製品の工房を見せて頂いた。
 器用に編み上げている。
 社長に聞いた話だがここの商品は質も良く人気が高いらしい。
 ライバルも多い。
 商品をそっと窓から投げる職員がいて社長も悩みだ。
 窓の外で待っている仲間が受け取る。

 すぐにショッピングセンターに同じものが並んでいる。
 始まったばかりの資本主義経済を理解していない。
 共産主義から変わったばかりで自己主張を勘違いしている。
 早い者勝ちになっているようだった。

 伸びる力に圧倒された数日でした。

 近くアオザイの注文服の話をしましょう。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください
 応援ありがとうございます。
         ↓     ↓
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ヤラレタ!!犯人を捕まえるぞ。トホホ

2022-08-19 09:59:31 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 せっかく楽しみにしていたのに。

 洗濯物を取り込んで畳み始めた。
 背中に虫が着いているよと良人。
 慌てて肩を払った。

 ベッドに大きなカミキリムシが落ちた。
 やっぱりカミキリムシがいたようね。

 今年のイチジクは例年より葉が小さく
     着いている実も少ない。
 枝も数本枯れている。
 植えて4年目の木です。

 栽培の本を読むとイチジクの大敵は
     カミキリムシと書いてある。
 枝を切ったとき切り口にボンドを塗って
     カミキリムシを予防する。
 枝に入り込みイチジクの木を枯らすらしい。

 枝が数本枯れたが切ってはいない。
 なのに、なのに。
 どこからか入ったらしい。
 夏休みの子共だったら喜ぶのに。
 我が家では害虫だ。

 甘い大きなイチジクを食べられない今年の夏。
 諦めていたら良人が小さいが
      色が赤く変わったイチジクがあるよ。
 蟻に気が付かれる前に取ろう。

 初収穫の小さめのイチジク。
 半分ずつ割って二人で朝食に食べた。
 小さくても甘いイチジクだった。

 カミキリムシと戦って勝利した甘い実。
 心して頂いた。

 去年収穫したイチジクです。


 これから幾つ実がなるでしょうか。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
          ↓    ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

リハビリの系列店舗から研修を兼ねてお手伝い。

2022-08-18 13:22:03 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 1年半前にアクティにいた新人の理学療法士。

 お手伝いにやって来た。
 すっかり一人前になっていた。

 私の機能訓練を担当してくれた。
 体に当てた手の動きが自信に満ちていた。
 一年半前の自信のない手さばきとは違う。

 前もって私の状態を勉強してきたようです。
 立ち上がった時の足の力が足りないと感じたのか。

 座って腿にボールを挟んで手を結びそのまま立ち上がる。
 ステップマシーンをするのと同じ力が着くと説明。
 確かにただ立ち上がるのよりキツイ。
 ”連絡表にこの運動を度々してみてくださいと書いておきます。”

 ベッドの横になり片足ずつぶらぶらゆする。
 これも緊張が取れて足の可動域が広がる。
 ”広がると歩くのも楽になりますよ。”

 ずいぶん成長したわね。
 ”理学療法士の講習会で勉強して刺激を受けています。”
 もう新人とは言えない理学療法士だ。

 頼もしい理学療法士誕生。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください
 応援ありがとうございます。
               ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

休み明けのリハビリです。皆さん元気に出てきました。

2022-08-17 13:39:30 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 体幹リハビリアクティの利用日です。
      
 
 バイタルを取るためにテーブルに着いた。

 横を見ると介護士がたくさんある枕のカバーを取り換えていた。
 枕はベッド用とメドマー用腕枕の2種類を置いている。
 リハビリが始まる前にと急いで取り換えていた。
 夏休み中に洗ってきたのでしょう。

 清潔を心掛けている介護士。
 安心できるリハビリです。

 名前を呼ばれてMSマシーンから始まるリハビリになった。
 まだ漕ぐ回数は12分で580回だ。
 ノルマの1000回まで力が付いていない。

 機能訓練では理学療法士に怪我が完全に治ったようですね。
 エッ?
 ”神さんの格好で分かるわよ。スカートを履いているもの。”
 暫くの間パンツスタイルだった。
 イメージが違うよと言われたが怪我が治ったらねと言った。
 歩けるようになったことが嬉しい。

 気がかりは今どうなっているのか分からない利用者達がいること。
 怖くて介護士に聞けない。
 良くなっていくように祈るだけ。
 いつの日か笑顔でお早うと顔を見せてくださるといいな。

 リハビリの仲間は偶然バスに乗り合わせただけ。
 追いかけることはないよと良人が言う。
 出会えたことを喜んでもいいと思うよと私。
 どちらが正解でしょうか。
 人生はイロイロ夢も挫折もある不思議。

 ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
 応援ありがとうございます。
         ↓     ↓
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする