アリオで期日前投票を済ましました。
いつもの年より若い人が多く見えた。
行列も長く売り場にまで伸びていた。
ワコールで下着を買って園芸店に回った。
園芸店に行ったのは久しぶりです。
通路が広いので安心して電動車椅子でも走れまわれます。
寄せ植えの参考になります。
庭ではクレマチスが一輪咲いていた。
春先に9鉢も植えたがこの花だけ咲いた。
後のクレマチスはどうしたのでしょう。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
朝方寝室の窓から呼ぶ声が・・・
リハビリの無い日なので二人並んでゆっくり寝ていた。
夫が慌てて飛び起き玄関に出た。
玄関にはお隣のご主人が立っていた。
”これ、よかったら食べてください。”
手に不思議な形の野菜を持っていた。
どうして食べるものですか？
”家では漬物で食べています。”
”少し癖がありますが漬物だと普通食べられますよ。”
リハビリの送迎車に乗っていた利用者が珍しい形を見て
同乗者同士で何だろうと話していましたよ。
一人がはやとうり（隼人瓜）だと教えてくれた。
今までは見るたびに形の違うカボチャだと思っていた。
食べた経験のない隼人瓜。
調理方法をパソコンで調べてみよう。
頂いた隼人瓜。
お隣の垣根に生っている不思議な形の植物。
カボチャかそれとも何かしら。
ずっとわからず疑問に思っていた。
ランキングに参加中。ポチっとクリック してください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリの利用日です。
リハビリの様子を見てください。
二人並んでサイクルを漕いでいる。
頑張れ！
機能訓練はグループで。
腰の下に置いて運動するゴムのクッション、スタビライザー。
不安定で怖い、バランスをとる練習。
怖くて運動も加減して大きく足を上げないようにしていた。
今日は足を上げることが出来るようになりました。
腰の痛み予防の運動です。
リハビリの途中で看護師が薬を持ってきて薬を飲んでいる。
10時が服用時間のようです。
体調管理は十分気を使ってくれる。
安心してリハビリが出来ます。
電動歩行器で20分間歩き続ける。
週２回で数年も歩いている。
本を読みながらミニバイクを漕いでいる。
大きな交通事故に遭った女性。
今は後遺症も見えないくらい元気です。
いかがですか。
皆さん元気に見えるでしょう。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリの利用日です。
早く新しい装具に慣れるようにと懸命です。
違和感がないように歩いていますと言われた。
怖さが無くなれば、もう自分の装具になるはず。
ステップマシーンは頑張って840歩でした。
少しずつ力が付いてきたようです。
なにか嬉しくなってしまった。
一人で顔が綻ぶ。
レッドコードは参加人数が多くなった。
リハビリが終わってメドマーを受ける。
20分間足をもみもみ。
手にはコーヒーを持って！
のんびりと目を瞑り夢心地。
先日理学療法士に紹介したブルガリアのバラジャム。
美味しかったと聞いてやっぱり私も欲しくなった。
会社にさっそく注文した。
バラジャムとローズ石鹸も。
ローズ石鹸は肌荒れに効き目があります。
手放せない石鹸です。
自宅にローズ石鹸が無くなったので合わせて注文した。
届くのが楽しみです。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
両手の指先が痛くて、皮膚科に出掛けた夫。
今帰ってきました。
庭木の整理して指先にばい菌が入ったようです。
”プールには入れますか。”
先生から奥までばい菌は入っていませんから大丈夫と言われた。
プール通いは続けたい夫は安心したようです。
指先に薬を塗ってもらって診察終了でした。
食器を洗う時に使うゴム手袋を途中で買ってきた。
これから飲み薬を貰ってくると出掛けた。
傷が浅くて良かった。
忘れないうちにスクワット80回をしましょう。
怠けものの私にしては続いています。
体を何とかして立ち直りたい願いを込めて続けています。
特にリハビリの休みの日は力を入れてスクワット。
傍でみている胡蝶蘭。
週に一回35℃ぐらいの水を上げている。
二つの胡蝶蘭は元気に並んでいます。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリの利用日です。
諦めない利用者たち。
装具を着けてリハビリに頑張っている。
ステップマシーンでは右足に装具を着けて漕いでいる。
足にはステップのベルトを付けてずれないようにして漕ぐ。
レッドコードでは右手麻痺の男性がコードを着けて貰っている。
麻痺の腕にレッドコードを巻いて運動する。
私と同じです。
こちらでは左足に装具を着けている女性。
サイクルを漕いでいます。
皆さん大人しく黙ってもくもくとリハビリをしている。
メニューの合間には美味しいコーヒーで一休み。
すぐに呼ばれてメニューに移る。
ゆっくり出来ない。
時間内に決められたメニューの全種類が終了出来ます。
リハビリが終わって少しだけの語らい。
これで半日コースは終了です。
仲間入りした胡蝶蘭。
部屋を明るくしてくれる。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
一年ぶりに座禅会に出掛けた夫。
毎日家事全般をこなしている夫。
きっと男の自分がここまでしなければならないなんて。
胸の中ではモヤモヤが溜まっていることでしょう。
このもやもやをなくす妙案は座禅会。
一人で道元様と語り合って心が静まる瞬間。
やっと新型コロナの陽性者が少なくなって座禅会に参加出来た。
帰ってきて名簿に名前がまだ載っていたと喜んでいた。
昨日イオンから連れ帰ったピンクの胡蝶蘭。
早く部屋の環境に慣れます様に！
胡蝶蘭の花言葉
幸運を運んでくる。
ピンクの胡蝶蘭はあなたを愛してます。
なんてすばらしい花言葉でしょう。
もう一つの胡蝶蘭は新しい根が幾つも育ち始めた。
きっと花の咲く準備でしょうか。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
やっと腰を上げた。
一か月間花を楽しませてくれた酔芙蓉。
枝の天辺まで咲ききった酔芙蓉。
花が終わり枝を根元で切った。
スッキリしました。
いっぺんに出来ないので少しづつ庭を片づける予定。
一段落したところで横を見るとジャスミンの枯れた枝に何？
よくよく見ればハチの巣だ。
こんな低いところに巣を作って。
切った酔芙蓉の枝を入れたビニール袋にポイッと入れた。
ハチが飛んでいるのを見たことがなかった。
いつの間にか巣を作っていたようです。
処分出来て良かった。
今は垣根の方を選定している夫です。
午後からイオンでピンクの胡蝶蘭を見つけました。
売り場の前面はシクラメンがたくさん並んでいる。
胡蝶蘭は2列目になっていた。
間に合ってよかった。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
久しぶりに出てきたリハビリ仲間。
新聞に昨日の新型コロナ陽性者数が出ている。
県内でも17人、市内は０人。
０人だから彼女はリハビリに来てくれるのか期待する。
持病でワクチンが打てない彼女。
暫く休んでいたが陽性者が少なくなったので先週から出てきた。
具合でも悪いのかと思っていたのよ。
”体は変わりないがワクチンが打てなくて出てこられなかった”
顔を見られて安心です。
一日30人、週に3日でダブル出席の人がいるので約60人は仲間。
一人休んでも用事があるのか、具合が悪いのか気になる。
自分の持っている病気をあっけらんと話す利用者達。
赤の他人でも家族のように感じる。
数日前イオンの園芸店でミニ胡蝶蘭を見つけた。
夫は野菜売り場で夢中。
花を買うのを諦めた。
いつものショッピングセンターにはミニ胡蝶蘭を置いていない。
部屋に飾るのはミニ胡蝶蘭の大きさがふさわしい。
初めて育てた胡蝶蘭が二年目でも元気です。
花が咲き始めて8カ月も咲いている胡蝶蘭。
もう一鉢並べよう。
飾り棚を片づけ新しい胡蝶蘭の場所を作った。
今週末は夫の誕生日。
ピンクの胡蝶蘭の花言葉は“貴方を愛してます”だとか。
ウッフッフ！
明日は雨が降らないようですからピンクの胡蝶蘭を探します。
新しい胡蝶蘭の置き場所。
初めての胡蝶蘭は新しい葉も出て蕾が出るのは2月頃の予定。
買った時の花、二年目に芽が出て咲いた花、3年目の花を待つ。
家で咲いた二年目の胡蝶蘭。
雨が降っている。
部屋の中で新しい装具を履いてみた。
少しは履かないとうまく歩けるようにならない
足の前部が浮いているので床に着いた時くるっと回ってしまう。
訪問マッサージの先生が見たところ慣れると上手く歩けるよと。
励まされた。
自分に家の中でも新しい装具を履くようにと気合を入れた。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
脳神経内科の診察を受けた。
もう先生と10年のお付き合い。
いつまで続くのでしょうか
MRIの撮影をしてから診察に移る。
MRIは閉所恐怖症だと写せないらしい。
以前のデイケアーの仲間で写せないのと聞いた。
今はどうしているのでしょう。
撮影が終わると診察に移る。
写した脳の写真はきれいに映っていました。
血管のコブもなくスッキリでした。
”問題はないようですね。”
先生の言葉で診察終了。
次回は来年の４月２１日に決まりました。
半年間の安心です。
秋のクレマチスが咲きました。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリの利用日です。
真っ青に晴れ渡って気持ちの良い日です。
リハビリに励むのが嬉しくなります。
カフェコーナーの机には秋の花コスモスがいっぱい。
リハビリでは新しい装具を履きます。
十分に馴染めないので歩行の時つま先が上がってしまう。
メニューの移動の時つま先が浮いていると介護士に指摘。
早く慣れるといいわねと励まされる。
MSマシーンのステップ回数。
12分で832回、自分で決めたノルマ達成です。
むきに漕がなくても800歩超えました。
足全体が床に着ける練習を機能訓練で行った。
バーを持ち足裏全体が着くように何度も繰り返した。
4月入所の新人理学療法士ですが厳しいですよ。
先生の言葉を噛み締めてしばらく続けよう。
送迎車を待っているときお隣の垣根に不思議なカボチャが。
お味は如何ですか。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
新しい装具に慣れるまで時間が掛かりそう。
リハビリでは左側の靴を装具と同じ高さに上げている。
両足の高さが同じになると歩いて違和感がない。
リハビリ室は平面で高低がないために怖さがない。
歩ける、歩けると単純に思っていた。
だが・・・
家で新しい装具を履いても、片足は靴下カバーだけ。
家で靴を履くのは可笑しいでしょう。
高さが違うのは足に違和感が出る。
右側が新しい装具です。
歩行転換が怖くて家族を呼ぶこともある。
早く慣れないと生活が出来ない。
でも怖くて時々古い装具を履く。
そこを夫に見られると
”そんなことをしているといつまでも歩けない”
怒られる。
心配しているのでしょう。
部屋は和室なので出る時は段差を降りなくてはならない。
洗面所、トイレは段差があって苦労する。
あ、この練習は脳溢血で入院3か月後に退院して家に帰った時。
その時の泣きながら苦労した練習を思い出した。
10年経ってここまで歩けるようになった実績がある。
装具が体と一つになるように歩き続けよう！！
スマホに日経新聞と読売新聞の選挙アンケートが届いた。
いつもは無視するのになんとしたことか答えてしまった。
子供たちに平和で差別の無い日常があります様にと祈るから。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリの利用日です。
せっかく靴底を高くしたが足の入り口が狭くて入らない。
悩んでいたが介護士が何とかするよと言って先週預かった。
朝着くなり介護士が直った靴を手にしてすぐ履いてみてと。
すっと履けないが装具を付けた足が靴の中におさまった。
お陰様でこの靴を履いてリハビリが出来ます、助かりました。
介護士の仕事以上のことが出来る彼女に感謝の言葉を進呈。
今日はその靴を履いてリハビリをしました。
馴染むまで時間が掛かりそう。
歩くと足の先が浮き上がってしまう。
付き添いしてくれた介護士が歩き難そうだが姿勢は良いよと。
足全体が床に着けると正しい歩行姿になるでしょう。
リハビリの場面。
皆さんの懸命な姿です。
壊れていたメドマーが直って５台になりました。
これでメドマーの渋滞が無くなりそうです。
使用頻度が多いのでしょうか。
気持ちよくリハビリが出来ました。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
枝の天辺まで咲いた今年最後の酔芙蓉。
いよいよ枝を切り落として日当たりを良くしてもらおう。
春の花を準備しなくては。
その前に蔓延った雑草を整理しなくては。
ところが・・・
悩みがあるのです。
夫が言うには緑の葉は皆雑草だと。
花の新芽も雑草と見分けがつかないと言う。
もしかしたらそう言って私を脅かすのか。
驚いて言い返す顔を見るのを面白がる夫です。
新しい装具を履いて練習しなくては。
先週Akuuで新しい装具を履いて歩行速度を測ったら・・・
椅子に座って立ち上がり7メートル歩いて椅子に腰かけて44秒。
今までは35秒くらい。
30秒を切るのが目標だった。
慎重に歩いて測った速度です。
新しい装具に慣れてきたら速度が上がるでしょう、かな？
練習、練習あるのみですね。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
夫は囲碁クラブに出掛けた。
ショッピングセンターで買い物をしているとき出会った。
半年以上参加していない囲碁クラブの仲間二人だ。
男性二人で買い物かな。
”神さん久しぶりだね。明日はやっているから出てきてよ。”
新型コロナを避けて参加していなかった。
ここ数日は市内のコロナ陽性者が０人だ。
仲間と囲碁を楽しんでも大丈夫かなと出掛けて行った。
半日一人で留守番です。
洋服の衣替えをしてベッド回りも整理した。
寒さが来ても大丈夫。
ベッド回りは薬と化粧水など。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
