雨上がりの緑、輝いて生命に溢れ世の中のモヤモヤを忘れる。休みでもリハビリ忘れないで！

　　　　パソコンに向かって思い出した。

　理学療法士の宿題を忘れていた。

　右手の指が意識していないとグーと結んだまま。

　固まっている。

　朝30分、夜30分ぐらいは毎日両手指を交互に挟む。

　この交互に挟むことがなかなかできない。

　身体の力を抜くと自然に指の力が抜ける。

　その瞬間に左手の指を交互に入れる。

　

　両手を組んで上下に数度動かす運動。

　しばらく続けましょう。

 

　庭の花

　　またネットで苗を購入。

　　アジサイ　(アナベル白とルビー)

　　オルレア　（ホワイトレース）

　　今日の胡蝶蘭

 

　　イースターカクタス

　　　昨年買い物で出会った綺麗な色の花。

　　　お土産に買ってきてくれたイースターカクタス。

　　　今年も綺麗な花を咲かせてくれた。

　　

 　胡蝶蘭とイースターカクタスを後ろから撮りました。

　　私がベッドから見える景色です。

  　 今日のクレマチス。

　　　　　白雪姫         　   

　　　　　クレマチス　 舞姫

　　　　去年の苗で初めて咲いたクレマチス　アーネストマークハム

　まだまだ咲いているローゼンセダムと都忘れ

　　アーチのバラの蕾。

　　初めて庭に忍び込んだ子猫。

　　　知らんふりして大事な花のそばでおしっこを。シッシッ

　　　　　

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足裏の痛みは足底筋が原因とわかった。萎縮しているところを解きほぐしてもらった。

　　　体幹介護リハビリAkuuの利用日です。

　足裏の痛さの原因は足底筋膜炎。

　リハビリの実習に来ている針鍼灸師にマッサージを受ける。

　解しておきましょう。

　痛みがあったり無かったりで忙しい足。

　なだめながら歩こう。

 

　ステップマシーンはノルマ達成。

　12分で811歩、ぎりぎりでした。

 　朝6時半から7時半まで停電で朝食も取らずに来ました。

　最近は空腹感が起きないで食べ過ぎることが無くなってている。

 

　Akuuの花

　　バラ、ジャーマンアイリス、オダマキ、スズラン、

　　ブッドレア、アネモネ　等　　大変だ書ききれないくらいの花。

　　　　利用者が毎回花を持ってきてくれる。

 

　庭の花

　バラとクレマチスが順に咲いている。

　今日のクレマチス　パストラーレは去年植えたもの。

　去年は咲かなかった。

　旧枝咲きです。

　忘れたころに咲いたクレマチス。

　こんなことも楽しいです。

　 　

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足の痛みは置いてリハビリを続ける。 理学療法士の優しさでやる気が出る。

　　　体幹介護リハビリAkuuの利用日です。

　リハビリを頑張っていると良いことが起きる、なんてね。

　ステップマシーンは頑張って踏んだ。

　12分休みなく漕いでノルマ達成。　

　855歩出来ました。

 

　①マシーンを漕いでいるところに理学療法士が迎えに来た。

　ベッドに横になって両足中心にマッサージ。

　起き上がって装具を付けてもらった。

 

　立ち上がりの練習をして、立ったまま体を左右に振る。

　ヨタヨタしないで済んだ。

　終わったところで座った姿勢を写真を見ながら反省。

　顔と胸の位置をもう少し上にあげるように注意。

　まだまだ姿勢が悪い。

　腰は直角に起きている。

　背中に肉が付いているのを何とかしなければ。

 

　Akuuの花

 

　庭の花

　　クレマチス、次々花が開いていく。

　　舞姫、白雪姫、ドクターラッペル。

　　ネメシア。

　　胡蝶蘭は3個の花賑やかになった。

 

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能力が無くなった自分に改めて気づいた。歯科医に行って首を垂れて帰ってきた私。

　　　ああ自分にがっかり。

　初めての歯科医に出掛けた。

　待合室から診察室までスロープが付けてあった。

　電動車椅子で診察台のそばまで行けた。

　診察台に腰かけ、歯の状態を先生が診た

 

　”まずレントゲンを”

 

　レントゲン室まで歩いて移動。

　レントゲン室の小さな丸椅子に腰かけた。

　レントゲン器具を歯のそばに寄せたが届かない。

 

　椅子を上にあげてもらうために立ち上がった。

　１段上げて座ろうとしたが浅く腰かけてしまった。

　座った姿勢が右側に傾いたままだ。

　看護師の手を借りて座り直そうとしてもうまく行かない。

　倒れたら近くの機械に触れてしまう。

　大変と思うと体の自由が利かない。

 

　もたもたしているところに先生が来た。

　”訪問歯科もしていますから予約出来ますよ。”

 

　あーあ、歯科医に扉を閉ざされた。

　どこの歯科医にするか半年も考えていた。

　やっと決心してきたのにシャットアウトか。

 

　自分でわかっていますよ、出来ること、出来ないこと。

　半人前でも生きていかなくてはならない。

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　庭の花

　　踏みつぶされたコリンソウ（さくら草）。

　　　３日で生きかえって花が増えてきた。

　　　植物の生命力はさすが

 

　　ニゲラに蕾が見えた。

　　去年取り入れた種を庭一面に蒔いた。

　　その一本に蕾が見えた。

　　いよいよ夏の準備でしょうか。

 

　　胡蝶蘭は３個の花が咲いている。

　　蕾は18個付いていたので全部咲くと嬉しいな。

 

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前のデイケアーウイスターにいた人がAkuuの午後にいるなんて、5年ぶりを思い出して旧交を温めた。

　　　　リハビリ介護Akuuの利用日です。

　二人で何となく顔を見合わせて、ウイスターにいたわね。

　デイケアーウイスターで会ったことがある利用者。

　今日は臨時で時間を変更したと言う。

　5年も経ってからこんなところでお会いするなんて。

　今まで午前と午後の違いで合う機会がなかった。

 

　もっとウイスターに行っていた利用者がいるのでしょう。

　デイケアーからリハビリ特化型に移った人が多いはず。

 

　　　　　　　　　　　　　　　

　理学療法士に装具の経過を話した。

　市役所で申請、レポートが県に届く。

　県の許可が下りるとリハビリセンターで打ち合わせ。

　リハビリ担当と装具会社とふさわしい装具を検討。

　出来上がるまで時間が掛かりそうです。

 

　Akuuの花

 

　庭の花

　　蕾を並べました。

　　アーチのバラ。

　　八重のクチナシ。

 

　　蕾が少し割れたシャクヤク。

　　胡蝶蘭は３っ目の蕾が開きかけ。

　　

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今年の庭の春は元気で花数も多く楽しい。体調がいいと花もたくさん咲いてくれるのかな。

花を咲かせて嬉しかったのは胡蝶蘭が咲いたこと。

　声を掛けて週に一度の水やり。

　欠かせないで続けた。

　素人でも胡蝶蘭を咲かせることが出来た。

　ビックリです。

 

　気候が植物に良かったのでしょうか。

　近くの園芸店に物足りなさがあった。

　初めてネットで花苗を注文してみた。

　珍しい苗も手に入れた。

 

　2月から今月まで７回も注文してししまった。

　欲しい苗がいつも元気で待っている。

 

　失敗したのはラナンキュラス３個セットだけ。

　失敗した店はいつもの店ではなかった。

　いつもの店はクレマチスが多かった。

　苗も元気で良く咲いてくれている。

　一度だけ浮気した罰なのででしょうか。

 

　困っているのは２週間前に売れすぎて処理不能で閉店。

　時々パソコンで調べている。

　昨日チェックしたら営業していた。

　早速アジサイのアナベル２種を注文。

　まさか、今日には注文が多すぎて、また処理不能で閉店。

　２、３日しか営業が出来なかったようです。

　夏の苗が間に合う頃には営業を始めますように。

 

　そのころには庭に降りて花の世話がしたい。

　歩く練習をします。

 

　庭の花

　　イースターカクタス　アンドロメダ

 くりん草をやっとと見つけた。

　　踏みつけられて可哀そうな姿になった。

　　クレマチスが次々に咲いている。

　

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装具の相談を市役所に出掛けた。担当者の前で漫才をしてきた夫婦でした。今年初めてのバラが咲いた。

　　　昨日は市役所で装具の相談。

　今も思い出してウフフ！！

　担当者の席に着こうとしたら後ろから。

　”運転がうまいね。”

　声を掛けられた。

　カウンターにもぶつけずにピッタリ着けた。

　狭いエレベーターは後ろから右左を見て貰った。

　エレベーター内の鏡で後ろを見られて助かった。

　50年以上の運転経験が役に立ちました。

　電動車椅子ウイルでも運転は同じです。

 

　担当者を楽しませた夫婦でした、まるで漫才。

　質問にほとんど答ええる私。

　足りないことを付け足す夫。

　この繰り返し。

 

　署名をと言われて左手で書く。

　書きながら苗字と名前で6文字になる。

　左手だと時間が掛かる。

　ごめんねと言いながら署名をする。

　ご挨拶に夫の家に行くと義父が

　　表札に挨拶すると良いことがあるよと言ったのよ。

 

　担当者二人が下を向いてくすくす笑っている。

　名前を見るとはっきりわかる意味ある漢字です。

 

　年をとっても周りを和ませる人でありたい。

 

　庭の花

　　胡蝶蘭は三つ目の蕾が膨らんでいる。

　　　　　　　前面

　

　　　　　　　横側

　　　　　　　後ろ側

　　アーチのバラが今年初めて咲いた。

　　ガーデナーズ・グローリーです。

　　バラとクレマチスがアーチに絡まるのが楽しみ。

　　

　　庭には白とピンクの2種のシャクヤクがある。

　　園芸店に赤いシャクヤクがあったので買ってきたと。

　　義母が好きなシャクヤクを咄嗟に買ったのでしょう。

　　　

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市役所の打ち合わせが済むとリハビリセンターへ後日行かねば。忙しい。胡蝶蘭の花が癒してくれる。

　　　午後１時市役所の約束。

　無事に装具が出来ますように！！

 

　予定の無いはずの日に市役所に行かねば。

　ゆっくりはできない。

 

　１時の約束。

　支度をしなければ。

 

　昨日教えてもらったアーチをつけてもらえるか。

　今まで3足の装具を経験した。

　3足それぞれ履き心地が違う。

　少しのことは我慢して履くしかない

 

　どんな話し合いになるでしょう。

 

　1時間かけて市役所で聞き取り。

　発病してから現在まで細かく話した。

　装具がなくても歩けるか。

　生活で歩行がどこまで出来るか。

　あらゆることまで話して写真を撮った。　

　靴をはいた姿を前後左右、素足も、その上装具を撮った。

 

　今回のレポートを市から県に届ける。

　県から質問がある場合は連絡が来る。

　その後にリハビリセンターで装具の型を取る。

 

　まだまだ時間が掛かりそう。

　じっくり待ちましょう。

　装具が壊れないことを祈りながら。

 

　庭の花

　　胡蝶蘭は二つ目の花が咲いた。

　　これから幾つも咲いてくれるでしょう。

　　楽しみです。

 

　　庭の都忘れ

　

　帰って車を降りると垣根の外側にスズランがもう咲いていた。

　いつもの年より早いようです。

　ほとんどの花は例年よりに早く咲いたのに

　ワイルドベリーの実と日本サクラソウは１か月遅い。

　遅くても葉は元気に茂っている。

　　

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総合病院脳神経科のMRI撮影と医師による診察。発症してからもう10年になった。

　　　　半年も先延ばしにした診察。

　発症してから見てもらっている先生。

　10年になった。

  MRIの撮影の時は機械の音が気になるので数を数える。

　720秒でした。

　デイケアーの仲間は閉所恐怖症でMRIは受けられない。

 

  MRIの画像を見ながら診察。

　脳の血管には詰まりもこぶも見えない。

　脳は無事に問題はなかった。

 

　足裏が痛くて歩くのが苦痛。

　明日には県立リハビリセンターで市と

　　　装具会社と面接の予定があると話した。

 

　装具を外して足を見てもらった。

　足にアーチがあるので平らな靴底だと前後に負担がかかる。

　今使っている装具は靴底が二度も剥がれた。

　瞬間接着剤で補修した。

　ヒントを頂いて明日はリハビリセンターで相談予定。

 

　偏平足ではなかった。

 

　庭の花

　　湘南クレマチス　白雪姫が咲いた。

　　純白の清楚なクレマチスです。

 

　　胡蝶蘭は二つ目の蕾が開きかけ。

 

　　庭で元気な花たち。

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新型コロナのワクチン接種の通知が来た。デイケアーのボランティアの難しさを知った。

　　　　体幹介護リハビリの利用日です。

　新型コロナのワクチンの接種。

　市から連絡があり５月８日から接種が始まる。

　接種場所は集団接種とかかりつけ医で選べる。

　慣れたかかりつけ医で接種できれば安心だ。

　リハビリ仲間の女性から尋ねられた。

　”最近Akuuに来た女性知っている？”

　名前は分かるが今までお会いしたことはないです。

　”前のデイケアー　ウイスターに来たボランティアよ。”

　そういえば何回かコーラスを聞いたことがある。

　”困った行事だったのよ。”

　”童謡を無理やり歌わせて喉がカラカラ。”

　”亡くなったHさんとまた来たとよく言っていたのよ。”

 

　ボランテイアの一人だったが今はAkuuに来ている。

　Akuuはリハビリ中心でボランティアは受け付けていない。

 

　脳溢血から生還したTさんと話したらビックリな言葉。

　”100歳まで生きることにしたわ。”

　まあ楽しい言葉、私も後に続くと約束しましょう。

　こんな前向きな言葉を発したのは体が元気になった証拠。

　喜ばしいな。

 

　リハビリに励んでいる仲間たち。

　

 

　ステップマシーンでは途中で看護師さんの血圧測定有り。

　ノルマ800歩無理かなと思いながらステップを踏んだ。

　　　811歩かろうじてノルマ達成です。やればできる！！

 

 

　庭の花

　　 今年初めてのクレマチス　ドクターラッペル。

　　これからクレマチスが順に咲くでしょう。

 

　　ライラックも花が咲いてきた。

 

　　踊子草が沢山咲いている。

　　楽しくリズムを踏んでいるのでしょう。

　　こんなに咲いた年はない。

　　ローゼンセダムが蕾をたくさんつけて咲いている。

　　これからもどんどん咲くでしょう。

　　ゲラニュウムがプランターから溢れるように咲いている。

 

　　ブルーベルの花が開いてきた。

　　リンリンリン。

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装具は市役所に申請してから装具会社に頼むことにした。初めて咲いた胡蝶蘭の花を撮りまくり。

　　独り言で”痛い、痛い”と言いながら歩く。

　理学療法士に装具を新しくした方がいいと言われた。

　新しくして今より歩き難くなったらと曖昧にしていた。

　しかし装具の底が二度も剥がれて瞬間接着剤で修理。

 

　ここまで来たので装具を新しくすることに決めた。

　今の装具を作ってくれた会社の担当者に連絡。

　市役所で申請してくださいと言われた。

  申請が通ると会社に行って足の形を石膏で取ります。

　出来上がるまで日数が掛かります。

　”まだ今の装具で歩けますか。”

　担当者から親切に念を押された。

　　　　　　　　　

　咲いている胡蝶蘭を買ってきたのは去年の春。

　花茎が見えたのは12月16日。

　それから毎日観察して花が咲いたのは4月15日。

　咲いた胡蝶蘭をたくさん撮ってみました。 

　　　　　　花の後ろ側は濃い黄色。

　ロンドンからやってきたブルーベル。

 ベルが沢山開いた穏やかな春。

　もうチェリーセージが咲いた。

　これから秋まで咲き続けるチェリーセージ。

　部屋に一輪活けた。

　去年より大きく咲いた牡丹　西の海。

　びっくりで部屋に活けても圧倒される大きさ。

 

 　暖かい午後の日が差すと花が午前より咲いてくる。

　 写し難いので植木鉢を皿を逆さにして乗せた。

　 花が見やすくなりました。

　　増えていく都忘れが愛おしい。

　　写っている濃い紫が都忘れらしい色です。

　

 

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6年使った装具を作り変える時期だ。足の痛み、足の形も歩き方も変化して合わなくなってきた。

　　　　体幹介護リハビリAkuuの利用日です。

　先週は思いのほか楽に歩けた。

　さあ今週も・・・

 

　ところが朝から装具がフィットしない。

　何度か装具を履き直しても痛い。

 

　リハビリが始まっても痛みがある。

　今までは痛いと歩けなくなった。

　今回は痛みがあってもなだめながら歩いた。

 

　理学療法士に見てもらった。

　彼が言うにはそろそろ作り替える時期になっている。

　６年も履いたので卒業しよう。

 

　装具の底が２回も剥がれて瞬間接着剤で直した。

　よく頑張ってくれました。

 

　メーカーの担当者に連絡して新品に作り替えよう。

 

　今日のリハビリ

　ステップマシーンの目標800歩。

　今日のステップ数はビックリ912歩でした。

　　　こんなに頑張っていますから新しい装具を作る予定。

 

　集団機能訓練

　リハビリ室の花

　　　　新種チューリップ、花びらがギザギザになっている。

　　　　　今日は黄色の花が集まった。

 

　庭の花

　　ピンクの牡丹”西の海”

　　胡蝶蘭とイースターカクタス

 

　　都忘れ

 

　　イングリッシュ　ブルーベル

 

　　ローゼンセダム

 

 

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大股で歩いてみる。ちょこちょこ歩きでは歩行力が上がらない。大股でリズミカルに歩けるようにしなければ。

　リハビリ運動を提案してくれるリハビリAkuu。

　休日が３日あると怠けてしまう。

　今のうちに運動しておこう。

　体の動きで怠けていたことを見逃さない理学療法士。

 

　最近立ち上がりは良くなっていると言われる。

　立ってすぐは良いがその姿勢が続かない。

　背筋力が付いていないようです。

　大股で歩いても転ぶことだけは気を付ける。

 

　わかっているのだから”続けよ！”の声が聞こえそう。

 

　庭の花

　　牡丹の花が咲き始めた。

　

　　　　　　夕方にはこんなに花が開いた。　

 

　　胡蝶蘭は花びらを精一杯広げている。

　　花の芯は不思議な形。

 

　　都忘れは後から植えた分も咲いている。

　　高低で2段構えになっている。

 

　　イースターカクタスが咲いた。

　　四方に茎が伸びているので写真が撮りにくい。

　　イングリッシュ・ブルーベルがベルを鳴らし始めた。

　　リンリンと幸せのベルを鳴らしてね。

　　ロンドンから来た苗を頂いたので正当な系統かな。

　　今年も会えて良かった。

　　花言葉は”謙遜”

 

　　野草の可愛い花。

　　名前はまだわからない。

　　そばには踊子草が咲いている。

　　前のデイケアーにいたYさん。

　　市内の野草研究会に在籍していた。

　　きっとこの花もYさんから頂いた花なのでしょう。

 

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胡蝶蘭が開きましたが、ジーと見てこんな花だっけ。イメージと違う、もっと開くと変わるかな。

　　　　待ちに待った胡蝶蘭の花。

　意外と渋い色。　

　開ききっていくつかの花が揃うと変わるかな。

　毎日観察を続けた胡蝶蘭。

　

　

　葉は二枚黄色く変わって切り取った。

　買ったときは２本の花茎が伸びていた。

　今回は１本の花茎で１本に枝が２本出ている。

　都合３本になったことになる。

 

　一年でいろいろ変化が楽しめる胡蝶蘭。

 

　庭の花

　　クレマチスドクターラッペル

　　　私の部屋のすぐ下で楽しませてくれた。

　　　寒いとき邪魔だと枯れた弦を根本から取り払った夫。

　　　大事にしていたのに残念。

　　　どうしても欲しくて先月苗を買った。

 

　　　なんとしたことか芽が出ていた。

　　  それもトップに蕾を付けて。

　　　 頑張ったねと声を掛けた。

　　　向かい側のアーチにはクレマチスが絡んでいる。

　　　花の名前は咲いてからわかるでしょう。

　　

　　　都忘れは毎日開いていく。

　　　ブルーベリーはたくさん花が咲いている。

　　　もう一本の方はまだ花が咲かない。

　　　この白い花は花壇のあちこちにどんどん増える。

　　　植えたこともない花。

 

　　　ライラックの花が咲きだしている。

　　　プランターに種を蒔いて育てた花。

　　　こんなにたくさん花が咲いた。

　　　小さく可愛い花です。

　　

 

　　　アジサイは葉を茂らせている。

　　　ハイドランジア、朝日、海峡は元気です。

　　　残念なのは”うるは”を枯らしたこと。

　　

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開いた胡蝶蘭の花びら。去年の春に買った胡蝶蘭が一年目で咲くなんて嬉しいことが起きた。

　　　曇り空で残念なリハビリの休日。

　目覚めて胡蝶蘭の様子を確かめる毎日。

　おや！

　花びらが少し開いている。

　まるで周りの様子を見ているようだ。

 

　去年の春に花の付いた胡蝶蘭を買った。

　すぐには咲かないと期待していなかった。

　ところが秋には花茎が上がってきた。

 

　一年目に自分で胡蝶蘭を咲かせることが出来るなんて。

 

　毎週土曜日に35℃くらいのぬるま湯を注す。

　これを繰り返した。

 

　咲いてくれたのは相性が良かったのか。

 

　花茎が上がってから121日。

　蕾が見えてから57日目になりました。

　

　ここまでくれば数日で花びらが開ききるでしよう。

　私の初めての胡蝶蘭を見る日が来るのも間近です。

 

　杏子の葉が柔らかそうだ。

　風がさわさわとそよぐ葉は優しい。

　杏子の実が同色でどこにあるか見つからない。

　傍に咲いている蘇芳はもう終わりかな。

　今年は例年になく枝が増えていた。

 

　リハビリAkuuに活けてあったブルーベルの花。

　わが家の花はどうなっているのか確かめた。

　気が付かないうちに蕾が出ていました。

　この花は枯らせない花です。

　6年前に通ったリハビリ仲間から頂いたブルーベリー。

　私の両親が中国大連にいた時期と一緒だったとわかった。

　娘さんも私と近い年齢。

　後にロンドンに転勤して帰るときに持って帰ったブルーベル。

　思い出のブルーベルだそうです。

　沢山増えたのでと言って頂いた花です。

　大事に育てよう。

　庭一面に広がると嬉しいな。

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