豪雪地帯で雪掻きに体力を消耗している皆様にお贈りいたします。

　花の春を満喫している胡蝶蘭。

　疲れた体を休めてください。

　慰めになりますか。

　白いセミアルバの花です。

　　　　　　光を浴びています。

　折られた胡蝶蘭は倒れたままで起き上がりながら花を咲かせる。　

　　　

　　　　　　懸命さがわかるかしら。

　　　　　　混雑している胡蝶蘭の花たち、肩を寄せ合いながら。

　葉もそれぞれが元気です。

　根まで上にせいいっぱい伸びをしている。

　早春の光を浴びて嬉しそう。

　春を見つけられましたか。

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朝の血圧が高くてリハビリに行っても大丈夫かと心配した。

　朝の血圧は171／110、3度測っても同じだ。

　　　　　　　　

　リハビリはどうしようかと迷った。

　体に異常はない。

　リハビリを無理しないからと出掛けた。

　アクティでバイタルチェックを受けたら137／84で安心した。

　医療系の学生が実習にやって来た。

　5日間の予定だ。

　私の機能訓練の施術を見学した。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　電動歩行機で歩いている男性。

　今月入ってきた利用者です。

　時間があると利用者に話しかけている学生。

　熱心な学生です。

　一人前になるのが早いでしょう。

　頼もしい学生です。

　今日の胡蝶蘭を写しました。

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朝は逆光で写真の色が上手く出ない。本物の胡蝶蘭をお見せしたいくらい。

　初心者が胡蝶蘭の花を育て始めて3年目になりました。

　　　　　　　

　　　　　　　　ニ年目の花キラキラです。

　立派に咲いてくれました。

　セミアルバも二年目の花。

　左右に二本の花茎が立っている。

　

　今年買った花は一本折れかかったが何とか咲いている。

　花と蕾がたくさん付いているので上部が重くなって倒れた。

　倒れても懸命に花を咲かせている。

　　　　　表情を色々見せてくれる。

　今年買った胡蝶蘭の二本目です。

　　　　　オレンジ色の優しい花びらです。

　シクラメンも元気に咲いています。

　

　来週は全日天気が良いようでリハビリに行けます。

　リハビリ仲間を楽しく観察しましょう。

　前より良くなったことが嬉しい。

　歩き方が良くなって良かった

　いつもと変わった施術を受けていると気になる。

　良くなってきたのかと。

　おしゃべりが少なくなって静だ。

　真剣なリハビリが続く。

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らん展が開催するようで今が花の盛りになっているようです。我が家の花も真っ盛りです。

　毎日世話をする胡蝶蘭。

　　　　　　　

　答えてくれる胡蝶蘭。

　お礼を言うのは私の方。

　どうですか、まだ蕾の方が多いが良く咲いている。

　　　白いセミアルバニ年目で良く咲きました。

　　　　キラキラは折れた花を支えて頑張っている。

　　　　　　折れても蕾が上に立ちだした。

　　　　　揃って写っている花。

　　　　　背高のっぽの胡蝶蘭。

　皆得意顔で嬉しそう。

　あと3鉢が花芽が出ているので咲くでしょう。

　自宅のリハビリも忘れていません。

　よいしょ、よいしょと足を上げたり伸ばしたり。

　忘れると出来なくなるのが恐ろしい。

　上手に歩けるようになるように続けるぞ。

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寝姿は寝たときのまま微動だにしていない。寒くてもぬくぬくだ。

　朝起きて家人に寝姿まで真面目だなと言われた。

　　　　　　　　

　

　まっすぐの姿勢で寝始めるが朝までそのままです。

　足に装具を着けるまでやたら動かないからかな。

　じっとしたまま朝まで待つ。

　そこで先生に言われた伸びを数度してみる。

　背筋がまっすぐになるように。

　右足を上げて見る。

　動くことで安心する。

　頭を上げて胡蝶蘭に挨拶。

　セミアルバの花が大きく5個も咲いている。

　新入りの胡蝶蘭は茎を伸ばして咲いている。

　ニ年目のキラキラは３個も花が咲いて６個も蕾が付いている。

　折れ掛かった花は元気そうに見えて安心。

　今度は倒さないようにキラキラに支えて貰っている。　

　

　　　　倒さないように気を付けよう。

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体調が良くなりつつあるのでリハビリを休む訳にはいかない。

　寒くてもリハビリを休みません。

　　　　　　　

　機能訓練では実習生が私の施術を見学してくれた。

　7週間の実習です。

　　　　手帳を手に真剣な見学。

　麻痺の右足が床に着くような訓練でした。

　スクワットするときは丈夫な左足の力で立たないように。

　両足を揃え同じ力が付くようにする。

　何度か繰り返して少し出来るようになった。

　集団運動の様子です。

　　　　みんな頑張っています。

　今日の胡蝶蘭。

　　　　　　折れた胡蝶蘭の蕾が立ち上がってきた。

　生き抜くか楽しみです。　

　頑張れ胡蝶蘭。

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雪が降ると天気予報が言っていたが良い天気でリハビリに行けた。

　リハビリに行けて結果は良かった。

　　　　　　　

　リハビリの送迎車を待つ間椅子に座って足踏みしていた。

　玄関の階段がスムーズに出来て送迎車にも簡単に乗れた。

　

　理学療法士に準備運動をして待っていた甲斐があったと話した。

　”私の言ったことをしてくれて嬉しい。”

　リハビリの効果でしょうか。

　介護士が洗濯物を掛けたら前に掛けた洗濯物が凍っていたと。

　寒い時間に出てくるのは大変です。

　ありがとうございます。

　嬉しいことはステップマシーンを漕いで出たステップ数だ。

　12分で768歩、怪我をした一年前から初めての記録です。

　　　　　　　　　

　600歩が中々越えなかったのによく頑張れました。

　自分で褒めたいくらい。　

　　　　元気な女性達頑張っている。

　テーブルには春の花が活けてある。

 　台から落とした悲劇の胡蝶蘭。

　生き残るかな。

　頑張れ胡蝶蘭。

　

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前向きでリハビリをしなければと反省しきり。一直線で歩けることが今の目標です。

　アクティで両足を揃えて立ち左右前後に身体を動かす練習。

　　　　　　　　　

　

　歩く姿勢でも両足が一本線になるのが目標。

　両足が開いて恰好が悪くなるようで悲しい。

　T先生にも歩き初めは良いがだんだん開いていると注意される。

　床板の模様を見てなるべく真直ぐに歩くようにしている。

　効果はなかなか出ない。

　何時かは綺麗に歩けるようになることはあるのかな。

　大事な胡蝶蘭に大変なことをしてしまった。

　新しく仲間入りした胡蝶蘭を台の下に落としてしまった。

　慌てて茎を止めたがくっつくかな。

　涙涙です。

　　　　上に見える胡蝶蘭が災難でした。

　花数が多く蕾もたくさん付いている花で頭が重いせいか、

　　　　　　自分の不注意です。

　ごめんなさいと声を掛けてお詫びを言った。

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週初めのリハビリ休まず出席しました。頑張るぞ。

　理学療法士の卵が7週間の研修に来ました。

　　　　　　　

　初々しい学生、７週間耐えられるでしょうか。

　頑張れ！！

　体が柔らくなって動きがスムーズだ。

　リハビリ風景見てください。

　　　　　　両足を精一杯広げる運動。

　　　　　　　両手を上がるところまで上げる運動。

　　　電動歩行器で15分歩く。

　　　　　　疲れますよ。

　

　皆さん真剣です。

　お互いに体調を気づかってくれるリハビリです。

　今日の胡蝶蘭。

　どの花も元気で懸命に蕾を開く準備中。

　蕾が幾つも付いているのが嬉しい。

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今は胡蝶蘭に夢中。向きを変えたり並べ替えしたりと限がない。

　買ったときの花と同じ大きさに咲いたニ年目の胡蝶蘭二株。

　　　　　　　

　　　　　　両端のセミアルバとキラキラ。

　自宅で咲かせても大きく咲いている。

　両方も3個目の花が咲いた。

　蕾も幾つも着いている。

　

　　　　　　真っ白で大きな花セミアルバです。

　大きく茎を広げているので全部咲いたら豪華な花になるかな。

　　　　キラキラは花が大きくなって３個も咲いた。

　葉が少ないのにこんな大きな花が咲いても大丈夫かしら。

　４種の花の揃い踏みです。

　　　　　部屋の窓辺で咲いている胡蝶蘭。

　

　次に咲く３種の花が楽しみです。

　2週続けて月曜日が雨でリハビリを休んでしまった。

　明日のリハビリは出よう。

　体が怠けるのは禁物だ。

　

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朝から咲いている胡蝶蘭を見ているとうっとり❣

　今を盛りに咲いているのは4本の胡蝶蘭。

　　　　　　　

　新しく仲間入りした２本、二年目で咲いた花も２本です。

　ニ年目で咲いた花も大きく立派に咲いている。

　

　籐の台に置いているが７鉢も載せると狭くなってしまった。

　どうしても目の届くところに置いておきたい。

　みんな元気に咲いて楽しませてくれる。　

　花の高さ、方向がそれぞれ違うので写真が撮りにくい。

　どの花も綺麗に撮ってあげたい。

　家人は囲碁クラブに出掛けた。

　一人ブログを書いている。

　最近認知症予防と楽しみでパソコンでマージャンをしている。

　家人から一日に３勝するようにと厳命だ。

　やっと昨日４勝できた。

　体と脳を鍛えよう。

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20日は胡蝶蘭に水を上げる日です。9鉢に35℃くらいの水を注す。

　水を注すのは10日ごとにしている。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　二年目に咲いた胡蝶蘭です。

　今朝の胡蝶蘭の表情いろいろ。

　

　　　　

　　　　　　皆元気に咲いている。

　新しい胡蝶蘭も部屋の環境に馴染んだようです。

　残りの3鉢は花芽が伸びてきている。

　庭では蝋梅が中国の春節に合わせて蕾が膨らんだ。

　季節が変わる気配。

　人間でも体が起き上がるでしょう。

　アクティの先生に教えて貰った

　　　　　　　寝ながら背を伸ばす運動を朝夕している。

　硬くなった体が少しづつ解される気がする。

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紅梅の花だ咲いていた。春を呼んでいる。

　リハビリの送迎車から見えた紅梅の花。

　　　　　　　

　運転手が花の傍で良く見えるように止めてくれた。

　写真が上手く撮れました

　

　リハビリで楽しく運動が出来た。

　昨日にT先生から寝起きに大きく伸びをしなさい。

　何度もすると身体が真っすぐになるよと教えて貰った。

　効果抜群！

　体が動くようになった気がする。 

　リハビリ風景。

　昨日買ってきた胡蝶蘭を夕方部屋から写しました。

　夕陽に生える胡蝶蘭です。

　雰囲気がわかりますか。　

　新しく仲間入りした胡蝶蘭。

　　　

　　　　珍しい色合いでしょう。

　　昨年仲間入りした花です。

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体幹リハビリアクティの利用日です。

　ステップマシーン593歩漕ぎました。

　　　　　　　

　600歩までもう少しだ。

　自分で決めたノルマは1000歩だが600歩でもいいか。

　リハビリマシーンを漕いでいる利用者。

　

　看護師さんに爪切りを頼んだ。

　靴下に引っかかるほど伸びてしまった。

　

　メドマーを受けている女性。

　　楽になりますか。

　元気な胡蝶蘭。

　　　　

　

　

　また新しく仲間入り。

　良人が今まで持っていない色の胡蝶蘭、買ってきてくれました。

　誕生日が近いからなの。

　リトルビー。

　　　　オレンジ色のレジーナかな？

　仲間が増えて嬉しい。

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毎朝お早うと声を掛けられる幸せ。胡蝶蘭の花に癒されている。

　胡蝶蘭のセミアルバ白が二つも咲いている。

　純白の白です。

　　　　　　　

　　　　　　　　シクラメン

　

　セミアルバの花は朝の光を浴びて嬉しそうです。

　キラキラ✨はピンク色が可愛い花。

　

　次に待っている胡蝶蘭の花は４鉢あります。

　数日前４鉢目が花芽を付けたことに気が付いた。

　これで全部の鉢に花芽が出たことになった。

　難しいと思っていたが買って翌年に

　　　　　　　花が咲くなんて思ってもいなかった。

　自室で杖を持たずに机に掴まりベッドから胡蝶蘭の傍まで歩く。

　窓辺で胡蝶蘭を愛でながらコーヒーを頂ける障害者。

　こんな幸せで良いの。

　自分で何も出来ないのに。

　良人が私の定位置に座って咲いた胡蝶蘭を見ながら

　　　　　　　コーヒー片手に良い席だねと。

　部屋から出る時杖を持っていないことに気が付いて慌てて戻る。

　慌てん坊です。

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