体幹リハビリAkuuの利用日です。
いくぶん涼しくなりリハビリに熱が入る。
手前の座式サイクル３台で全員が漕いでいる。
普通のサイクルは４台。
体力の無い人は座式の方を使う。
20分間が終ると汗と暑さの熱で顔が赤くなるくらい。
この20分間が一番きついリハビリです。
機能マッサージで始めてのメニュー。
厚いマットレスに片足を乗せる。
重心を掛けると残った麻痺の右足が延びる気がする。
特に足首が伸びて立ち姿に力が入る。
麻痺の右足が安定して立てるようになりたいための練習だ。
庭の花
2年目のヘリオトロープ。
花付きが今一です。
昨冬の寒さを乗り切ったので体力不足かな。
バイオレッドセージが花数を増やしている。
増えすぎて始終剪定が必要になる。
部屋の胡蝶蘭
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胡蝶蘭の花が1つずつ落ちて今は一本残すだけ。
花が無くなったら寂しくなる。
一本の枝でもしばらくは楽しめるかな。
長持ちするように大事に育てよう。
花店の説明では一週間から10日くらい間を空けて水をあげる様に。
日当たり良いところに置いてください。
と説明を受けた。
花が無くなったら手を抜くのではないかと今から不安。
仲間を増やした方が楽しめるか、もう少し考えよう。
涼しくなると秋の花が欲しくなる。
園芸店をまわる様になるでしょう。
相性の良い花に出会えますように。
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毎朝食べられるイチジク。
毎日一個ずつ採れる我家のイチジク。
二人で半分づつ食べる幸せ。
植えて二年目になる。
枝の付け根から枝先まで実がだんだん小さくなって付いている。
まだしばらくは楽しめそうです。
一年目に実が1つ採れた後に枯れた。
もうダメかと諦めたが枯れた枝を取り払った後に残った枝がある。
もしやと祈っていると残った枝が成長してきた。
ぐんぐん枝を伸ばして大きな木になりたくさん実を付けている。
こんなに実をつけてくれてありがとう。
春からずっと咲き続けているバイオレットセージ。
植物の生命力に脱帽。
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咲いて二日目の酔芙蓉。
まるで楽しい昨晩の宴を思い出しているような風情。
二日酔いでも綺麗だよ。
咲き始めた一日目の朝、真っ白な花です。
翌日は赤くなり散ってしまうなんて、短い命を惜しむように咲く。
葉が出始めに消毒をした甲斐があり花が咲くまで葉が綺麗なまま。
しばらくは花を観賞できる。
足元は草がぼうぼう。
草むらの中に春に植えた花がひっそり咲いている。
花の無い時期では貴重です。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
今日の利用者は半日コースで午前中は30人、満員です。
休まず通ってくる利用者達。
介護士も
「皆休まないのよ、きっと回りに影響されているらしい。」
歩行の練習
各人の障害のレベルが違う。
リハビリ方法も違ってくる。
歩行杖を2本で一人もくもくと歩いている男性。
20メートルの運動場を何周歩いているのか。
5周以上は歩いている。
シルバーカーに掴まり介護士がシルバーカーを押えながら歩く。
多分２周くらい歩いたようです。
ウォーカーマシーンで２０分間歩く男性。
症状によりスピードを変えられる。
２年前は歩くのがおぼつかなかったのにこんなに歩いている。
みんな頑張っていますね。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
暑さを乗り切った自信か、休まずリハビリに通っている。
リハビリ室には秋の花が活けてある。
ケイトウ、カクトラノウ 秋の気配です。
秋明菊と生け花用のトマト。
コーヒーメーカーの下で鈴虫が残り少ない夏を偲んで鳴いている。
汗もほどほどでリハビリに熱が入る。
不安定なスポンジの上で立つ練習。
ぐらぐらしないでしっかり立っている。
リハビリは続けることが一番大事です。
諦めずに続けましょう。
頑張っている人を目にすると刺激される。
いけない今のままでは置いてきぼりになってしまう。
顔を上げてリハビリをして行こう。
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今年の酔芙蓉が咲いた。
初めに咲いた花は3個です。
日差しも強く透き通るくらいの花びらを撮る事が出来ました。
高橋 治 風の盆恋歌
1年に一度の逢瀬を風の盆の祭りのとき。
彼女の家が近づくと酔芙蓉の花が垣根越しに見える。
本を読んでから庭に植えたかった。
植えてから生け花を教えていた義母が好きな花だとわかった。
それからは大事に育てて毎年楽しませてくれている。
おい酔芙蓉が咲いたよと起こされた。
真っ白な酔芙蓉が咲いている。
8:22 純白の花びら
12:15 どうしたの、頬にほんのり紅がさしているよ。
花びらが透き通るようです。
薄い和紙のようにも見えます。
１５：３８ すっかり酔いがまわったのね。
一番魅力が出ていますよ。
足元にはバラが一輪咲いている。
部屋の中では小さな胡蝶蘭。
夏枯れしていた庭にも秋の気配が。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
昨晩は夕立があり一瞬涼しくなったが今日はやっぱり暑い。
休み中の鈴虫。
新鮮な餌を上げましょう。
今日はAkuuの駐車場で採れた新鮮なトマトですよ。
逃げられないようにおっかなびっくりで餌の取替え。
リハビリ中大きな鳴き声が部屋中響き渡る。
3番のマシーンで熱心にリハビリ中の女性二人。
良くなっていくのがわかるくらいのリハビリ効果。
何時も若くて元気なパーキンソンの女性。
珍しくレッドコードを椅子に座って行っていた。
後からどうしたのと聞いた。
｢3日前から膝付近が痛いの、レッドコードを立ってしなかった。」
頑張っていたので疲れが溜まったのでしょうか。
お互いに無理はしないでいましょうね。
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代引きで届く宅配の荷物。
家族が出かけている場合は大変だ。
代金を玄関に用意しておく。
到着は2時～4時になっている。
もうすぐ4時だがまだ来ない。
10分前に電話がなったがなかなか立ち上がれないでもたもた。
電話が切れてしまった。
チャイムが今なりました。
ジャスト4時に荷物到着。
10分前に電話を頂きましたか。
「確認の電話を入れました。」
立ち上がれなくて電話に出たときは切れてごめんなさいね。
｢いえいえそんなことは。｣
代金を渡してサインをする。
無事に留守番が出来た。
僅かなことでも体を動かして何かをするだけでも苦労する。
1つずつ練習だ。
迷惑を掛けながらいつまで生きるのか考えてしまう。
迷惑でもいてくれるほうが良いと言われているうちは生きていく。
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リハビリデイケアーのある日。
なじみのある人同士は和やかな語らい。
お互いに体の様子を話して意見交換。
入ってきてから2ヶ月の女性。
スタスタと歩いている。
やっと歩いて入ってきたのは2ヶ月前。
メドマーで隣になったので良くなりましたねと声を掛けた。
｢入ってきて始めて声を掛けてくれましたね。」
｢優しい人ばかりだから楽しくリハビリが出来ますよ。」
そう言って頂けたので安心した事を覚えています。
｢言われたように皆さん優しいので良かった。」
細い身体で頑張ってリハビリを続けています。
多分30キロちょっとぐらいでしょう。
でも私より家事を頑張っているようです。
私は全て家事を旦那さんに御願いしている始末。
彼女はキャスター付きの椅子で調理をしている。
出来上がるまで御主人は待っていると話してくれた。
甘えるばかりでは体が元どうりにはならないようです。
反省！
今日が始めてのような男性。
大柄で背筋を伸ばして紳士ぜんとしている。
メドマーで隣り合わせになった。
周りと掛かり合わせにならないぞと見える。
声を掛け損なった。
突然介護士の女性を呼んだ。
｢一番偉い人を呼んでくれ。」
戸惑いながら相談員を呼んだ。
｢ここではどうなっているのか、
初めの曜日と違っても何も聞いていない。」
相談員が事の成り行きを細かく説明。
「ケアーマネージャーから言われていない。私は聞いていない。」
娘さんとケアマネとは話は付いているのに本人は聞いていない。
行き違いでもあったのか。
何とかわかってもらえたのかしら。
相談員がいなくなって介護士が彼のポシェットを持って来た。
｢ベッドの脇に置いてありました。」
マッサージをしたときにポシェットを外して置いていたのです。
｢あっそう。」
介護士が居なくなった所でポシェットを持ち上げた。
ポシェットのファスナーを開けてポケットを順番に開け確認。
最後には財布まで開けて中身を確かめている。
他人は信じられないのか。
悲しいな。
お世話をしてくれる職員を信じられないなんて。
翌週には話はしていないがもくもくと歩行の練習をしていた。
家族と話し合って誤解が解けたようです。
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リハビリの無い日は家でうつらうつら。
エアコンの効いた部屋から出られない。
設定温度は28度にしている。
時間が立つと28度でも体が冷える。
特に麻痺のある右側は痛いくらい。
ベッドで横になっていると冷えてきてどうしようもないくらい。
夜間に掛ける薄型のダウンを昼寝でも使用する。
右側だけ掛けてエアコンの冷えを防御する。
一ヶ月に一度近くのスーパーで販売する日光、金谷ホテルのパン。
ねじれのフレンチドーナツと食パンを買ってきてもらった。
フレンチドーナツにグラニュー糖を使っているのがお気に入り。
昼食に3本も食べたのは珍しいことです。
今までは2本しか食べられなかった。
食欲が進歩している。
昨日立ち上がりの姿勢が良くなったと理学療法士から言われた。
レッドコードでスクワットの回数を増やしている結果でしょう。
立ち上がりが良くなったがそのまま座るときもバタンと座らない。
ゆっくり腰を落としながらスムーズに座るように注意を受けた。
気を抜かないでゆっくり座ることを練習した。
昨日違う理学療法士の機能マッサージ。
「最後に立ち上がりをしてみましょう。」
綺麗に立ち上がって先生にオヤッと思わせた。
言われていたように立ち上がれるようになりました。と
｢そのまま座りましょう。」
そこでゆっくり腰を落としながらベッドに座った。
｢まあ、座る姿勢も良くなっていますね。」
Ｔ先生の特訓の受けて出来るようになりました。
終わりに無いリハビリです。
｢次には立っている姿勢を良くしましょうね。」
まだまだやることはたくさんありそうです。
諦めず続けましよう。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
到着するとバイタルチェックと手の消毒をする。
感謝祭で注文したポロシャツを着てくる人が多くなった。
二人並んでお揃いのポロシャツを着て手の消毒中。
介護士と色は違うが同じデザインのポロシャツ。
ポロシャツを着ていると仕事を頼まれるかもと言われて苦笑い。
人工芝の運動コーナーの奥にもサーキュレーターが置いてある。
マシーンでサイクルを漕ぐのは暑いがサーキュレーターで助かる。
5番のマシーンを漕いでいる男性、涼しそうなアロハシャツ。
背中には地図の絵柄が見える。
さわやかなアロハシャツですね。
｢息子のハワイの土産です。」 にこやかに答えた。
椰子の木の絵柄のアロハシャツで頑張る男性。
入り口のカウンターに置いてあった向日葵が中央に移っていた。
コーヒコーナーの台の下に置いてある鈴虫の大きな鳴き声。
鳴き声に癒される。
部屋中に鳴きわたる。 リーン リーン リーン
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
頑張り屋さんばかりのリハビリ風景。
暑くても全員マスクを着けてマシーンを。
なんと一台だけと思ってたが4台も置いてあるサーキュレーター。
特にレッドコードの指導をするときの介護士は暑さで大変。
大きな声で号令を掛けるので汗が滴り落ちるくらい。
介護士が前面で立つ場所にもサーキュレーターが置いてあった。
職員にも優しいAkuuです。
一番前に座ってと促がされてレッドコードの前面の中央に座った。
サーキュレーターの風が届く場所で暑さを忘れた。
ラッキーだ。
一番初めのメニューでＭＳサイクルで12分間漕いだ。
ここにもサイクルの後ろにサーキュレーターが置いてある。
漕いでいる後ろから涼しい風が心地よかった。
機能マッサージでお腹の肉をとりたいと秘策を教えて貰った。
肋骨の下のほうを揉むか強く押し込む。
腸内が安定すると聞いた。
もしかするとダイエットにも良いらしい。
昨晩調子が悪くほとんど寝られなかった。
心配していたが無事にリハビリが出来た。
Akuuの今日の花
夏の花が並んだ。
うわー大きい向日葵だ、これぞ夏ですね。
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暑い暑いと言っていられないくらいの暑さです。
庭には花が咲いていない。
元気なのはイチジクくらい。
最近二日ごとに一個を半分づつ朝食で食べる。
大きな実で半分で十分なくらい。
そろそろ食べごろかと目に付いたら朝のうちに採る。
熟しきると美味しいのはわかるが大事な実にアリが入ってしまう。
良くわかっているアリの大群。
朝からイチジクでアリと競争です。
熟す1歩手前で収穫。
下のほうから順に実が熟すので一時に採れる事はありません。
順番ですよ。
苗を植えて二年でこんなに実が付くなんて思ってもいなかった。
売り場に並ぶような大きさです。
ありがとう ！
駐車場から見ると終ったはずの彼岸花が咲いている。
中国の杭州と洛陽の二箇所から頂いた彼岸花。
モミジの木を挟んで別々に植えていた。
二箇所の中間に茎が伸びている。
どちら側の彼岸花が伸びてきたのでしょう。
二箇所で握手したのかな。
暑さに負けず大きく花びらを伸ばし咲いている。
彼岸までまだ日数があるのに咲いた彼岸花。
花の少ない時期に咲いてくれて嬉しい。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
新型コロナで入り口は暑くても開けたまま。
空気の流れを室内に閉じ込めないように、空調は最大で冷やす。
入り口のそばに先週は無かったサーキュレーターが置いてある。
今まで必要ではなかった物がコロナで少しづつ増えている。
新しく健康運動指導士が入った。
これからどんな活躍をするのか期待しましょう。
朝の介護士の打ち合わせ。
メニューの順番の確認をしている。
これだけいても介護士達は駆け回っている。
先週感謝祭で予約をとったお揃いのポロシャツを希望者に配った。
早速今日着てきた利用者が数人。
｢着心地はどうなの。」
｢涼しいの？」
着てきた利用者に聞いていた。
介護士が着ているポロシャツよりメッシュ素材で涼しいようです。
皆が着てくると思ったのに。
多分次回には多くの利用者も着てくるでしょう。
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