頂いたハワイアンリリーの球根の芽が出なかったのでTさんに枯らしてごめんなさいと誤った。

　せっかく頂いた球根を枯らすなんて私としたことがなんて！！

　　　　　　　

　庭に置いていた２鉢を窓の下に移した。

　ところが一つの鉢に葉が出ている。

　もしやこれってハワイアンリリーなの。

　木曜日に利用してい利用しているTさんに尋ねてみよう。

　ハワイアンリリーだと嬉しいな。

　痛かった筋肉痛も治りほっとしているところ。

　歩行の速度も幾分早くなった。

　安定して早く歩ければ満足です。

　楽しいのは通路で行き会う男性からお早うの声を掛けられる。

　ほとんどの男性は無口で一言も話さない。

　隣で施術している先生が笑っている。

　”神さんは楽しくなって良いね。”

　6人くらいは話をしてくれる。

　今日の花。

　トルコ桔梗

　酔芙蓉

　

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体幹リハビリアクティの利用では体調を悪くしてやめる利用者がいる。

　せっかく馴染んだのに認知症の気配が出始めたのでやめた仲間。

　　　　　　　　

　淋しいな。

　専門の施設に移るのでしょう。

　

　シルバーカーが使い難そうなので体に合うような種類を

　　　　　　持ってきて合わせている。

　気に入りましたか。

　

　マシーンを漕いでいる男性軍。

　まだまだ元気です。

　ハロウィンの飾りを頭に着けてリハビリを頑張っています。

　帰るときにはクッキーを一枚頂いた。

　子供に戻ったようです。

　今日の酔芙蓉。

　

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毎日の食事の内容とカロリーを書き留める夫。

　食事が終わるとノートを出して食べた量とメニューを書く夫。

　　　　　　　

　食事前には体温と血圧を測る。

　私の年齢では1400カロリーが平均値です。

　朝食　400カロリー　昼食　200カロリー　夕食　400カロリー

　これが私の一日のカロリー摂取量の予定です。

　今朝は526カロリーだった。

　予定より多い。

　夕食を少なくしよう。

　前日の塩分摂取量は3，6グラム。

　これは5グラムが良いと言われているのでクリアーでした。

　これでは美味しいお菓子が食べられない。

　たまには頬が落ちるくらいの美味しいケーキが食べたい。

　私に必要なのは食事と運動と頭の体操。

　運動は週に3回のリハビリに行って体を動かすこと。

　頭の体操は読書と麻雀。

　自分ではどうしようもない認知症。

　ならない様に日常の変化を楽しもう。

　胡蝶蘭を育てて花の成長を待ち望むのも楽しい。

　明日に希望が持てるのは頭が成長している証拠。

　今日の花。

　酔芙蓉

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雷が止んだ後、青空に酔芙蓉。

　朝から怖い雷の音。

　　　　　　　

　晴れた空に酔芙蓉。

　

　痛かった体も元になりました。

　すぐ直る体にお礼を言った。

　動かさなかったところを精一杯伸ばしたリハビリ。

　甘やかすと良くならない証拠だったのでしょう。

　多少の痛みが出ても続けよう。

　生存期間が過ぎているのでやれるだけやろう。

　お釣りの命、大事に一日を過ごそう。

　担当医を脅かしてみようかな、まだ生きているよと。

　楽しいリハビリを続ければまだまだ生きられる。

　自分を信じて辛いリハビリが出来る。

　どこかで見られているリハビリアクティ。

　歩き方が良くなったねと言われて一人で喜ぶ。

　一人ぼっちではないと感じる時。

　自分だけではないと思い、周りの仲間にも声を掛ける努力する。

　優しく答えてくれると思い過ごしで誤解していたのを反省。

　話しが出来る仲間が増えていく。

　

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脳溢血を発症した人の10年後の生存率は３、６％だと聞いた。

　自分の生存率を知ってどうなるの。

　　　　　　　　　

　脳溢血になってもう13年。

　夫が声を上げた。

　先日の診察日、先生が思いがけなく笑顔で診察室に呼んだ。

　先生が笑顔だった訳がわかった。

　自分の患者が10年を越えたのが嬉しかったのではないか。

　脳溢血を発症した場合の生存率は3，6％しかないらしい。

　13年になる私はもうこの世にいないとなってしまうの。

　孫が希望の学校に入るまで死ねない。

　5年は頑張らなくては。

　今日の花。

　最期の花になった胡蝶蘭。

　今が盛りとなって咲いている酔芙蓉。

　

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アクティでは利用者の年齢が若くなったような気がする。

　思いすぎか。

　　　　　　　

　新しく入ってきた利用者の年齢が若くなっている。

　マシーン運動では力を入れて精一杯漕いでいる。

　負けずに頑張ろう。

　リハビリの様子。

　

　顔ぶれが変わると雰囲気も変わる。

　新人とも気軽に話をしたいものです。

　数年の新人たちは男女平等の教育を受けている。

　同窓会で担任の先生が言った話。

　貴女方が卒業して3年たったら雰囲気がすっかり変わったのよ。

　強くなったし、女子校なのに男言葉を使うのよ。

　他県の県知事になった下級生も出たのよ。

　数年で年齢の違いが出るようです。

　高齢者の施設でも年齢の違いが出てしまう。

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体幹リハビリアクティで月曜日のリハビリで受けた機能訓練が強すぎて腿にボルタレンを2枚も貼っている。

　機能訓練を受けた理学療法士に先日の施術が強くて腿が痛い。

　　　　　　　

　N 先生が強く施術したようですね。

　拷問だと声を上げてしまったの。

　良くしてあげようと親心だったのよ。

　筋肉痛が起きるくらい力を入れて施術したのよ。

　筋肉痛が出るなんて暫くぶりだったでしょう。

　学生依頼です。

　懐かしい痛みでした。

　

　リハビリの様子。

　　頑張っています。

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青空に映える酔芙蓉。店に強盗が入った経験。

　酔芙蓉が青空の中咲いている。

　　　　　　　

　　　　　　　蝶も蜜を吸いに来た。

　

　ここまで咲いてくれると満足です。

　年ごとの楽しみ。

　ありがとう！

　今は穏やかに暮らす高齢者。

　遥か30年前、新築のマンションに店舗が移って２年目の事。

　朝店舗に着いたら入り口のガラスドアが割られていた。

　店は前面ガラスの作りだった。

　急いで警察に通報した。

　閉店後はレジに小金しか置いておかない。

　お陰様で取られたものは無い。

　指紋を取られて捜査は終了。

　後で聞いたら刑務所から昨日出てきたばかりのようでした。

　商品に疵をつけられないで助かった。

　こんなことでもふっと思い出す。

　今日の花。

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体幹リハビリアクティの利用日ではハロウィンの飾りがある。職員は頭にハロウィンの髪飾り。

　利用者を楽しませてくれるアクティです。

　　　　　　　

　いろいろ趣向を凝らしてくれる。

　レッドコード運動ではマントを着て指導中。

　

　

　利用者は用意してくれる職員の苦労が分っているでしょうか。

　

　レッドコード運動ではみんな真剣だ。

　機能訓練はオーナー先生の施術を受けた。

　どんな動きが難しいですか。

　歩行の様子を見させてください。

　歩くとき数歩歩くと前かがみになって倒れそうになる。

　体が硬くなって動きがスムーズにならないようですね。

　体全体を柔らかくしよう。

　左右の振り向きも必要です。

　ベッドで体全体を揺らして解きほぐした。

　次には台を用意して両手を台に置き体を左右に動かした。

　倒れそうで怖い、先生の大きな体を信じて耐えた。

　これで背が伸びたように思えるよ。

　怖くなかったですか。

　拷問を受けているようでしたと答えた。(笑)

　大きな手で支えて受ける施術、満足でした。

　　　　　　　

　

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今までお世話になった方の多いことか、思い出したことが多すぎる。

　自分の力でここまで来たと思い込んでいたまやかしか。

　　　　　　　

　社会人になって初めて他人にお願いしたこと。

　そのころは東京都が営業していた自動車教習所があった。

　役所の隣の課に自動車教習所の所長の弟が勤務していた。

　免許取りたいの？

　兄が所長をしているから所長枠に頼んであげる。

　そのころは利用者が満員で1週間で１度しか予約が取れない頃。

　所長枠で毎日練習が出来た。

　30行程の所32行程で終わった。

　最短で免許証を手にすることが出来た。

　感謝です。

　運転し始めて簡単に免許証取ったので

　　　練習し直しと河川敷で夫の特訓を受けてから運転した。

　若さでニキビ華やかなころ。

　相談に乗ってくれていた方がJ医大の皮膚科部長と同級生。

　直ぐ連絡してくれてJ医大だと混むから自宅の医院に通った。

　数年通った。

　園まりさんも先生の患者だった。

　早く治したいからと移ってしまった。

　高齢になってもニキビ跡がない皮膚になって感謝です。

　役所から移りたいと願っていたら

　　　　　　　商社に雇用枠を持っている方を紹介された。

　試験を受けて無事に採用された。

　これで丸の内レディが出来上がった。

　これまでの私の来た道でした。

　後は自立編です。

　今日の胡蝶蘭。

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窓から見える酔芙蓉。裏庭の金木犀は見えないので匂いだけ楽しむ。

　今の目標は歩行を続けること。

　　　　　　　　

　ぐらっとなると頑張れ、踏ん張れと心に浮かべて力を入れる。

　まずは転ばないこと。

　リハビリアクティでは私が歩くときは介護士が付いてくれる。

　手を持ってもらわなくても歩けるようにしたい。

　自宅では歩いてもアクティでは勝手に歩けない。

　安全を考えてくれる。

　以前の施設では一人で歩いていた。

　今より元気だったのでしょうか。

　10年近く年を取ったので仕方がないです。

　

　最近乃木坂の博物館でイブ・サンローラン展が開かれています。

　懐かしいなあ！！

　20年ほど前にブテックでサンローランの商品を扱っていました。

　今残っている洋服はフォーマル用の

　　　　　黒にラインストーンの刺繍をあしらったスーツだけ。

　記念に取って置いた。

　もう着る機会は無いでしょう。

　宝の持ち腐れになっている。

　もう一回着てみようかしら。

　無理無理と声が聞こえる。

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酔芙蓉の花の色が時間で変わる様子を見ていた。立場が変わった利用者。

　昨日咲いた花は赤く今朝咲いた花は白色からピンク色。

　　　　　　　

　朝寝坊して咲き始めの白色が見えなかった。

　もうピンク色に変わり始めたところです。

　突然現れた女性。

　思い出した。

　以前利用していたデイケア施設で見たことがあった。

　コーラスグループのボランティアで歌っていた。

　それが突然現れたのでまあ珍しい。

　如何したのかしらと聞いた。

　自転車屋さんに試乗に行って転んで骨折したの。

　それからアクティにお世話になることにお願いした。

　治って退所したが骨折でまた利用を始めたと言う。

　今では補助歩行器を使っている。

　ミニバイクで足の力を付けている

　高齢者になるとちょっとしたことで転ぶ。

　気をつけなければ大事になる。

　気を付けているはずが転ぶのよと言っている。

　何ということか。

　リハビリに来ている人に転んだことが原因となることが多い。

　今日の花。

　胡蝶蘭。

　10時ごろの酔芙蓉。

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体幹リハビリアクティの利用日で疲れるまでリハビリをしました。

　マシーンを力いっぱい漕ぎました。

　　　　　　　

　周りで頑張っていると手を抜けない。

　頑張りを写しました。

　後ろからの様子。

　レッドコード運動をしている様子。

　レッドコード運動の全体風景。

　　　　　　3班に分かれて運動します。

　ミニバイクを漕いでいます。

　それぞれが決められた運動をしています。

　2週休んだ利用者が出てきた。

　如何したの。

　また部屋で転んでしまったの。

　顔に痣を作って出てきた。

　八月に80歳になって身にしみたわ。

　これが80歳なのね。

　昔の80歳はこんなではなかったよ。

　そうよ、貴女のおでこには皺が見えないもの。

　お互いに転ぶことに気を付けましょう。

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体幹リハビリアクティの利用日では何方も明るく元気です。

　予定のリハビリメニューが順調に進んだ。

　　　　　　　

　個別のマシーンは危なっかしいことは無かった。

　　　負けずに頑張ろう。

　話をしなくなった女性。

　なるべく話しかけよう。

　3人で話していたら一人の女性にお名前を聞かせてと言う。

　言われた女性は冗談かと怪訝な顔。

　家も近い二人、まさか名前を聞かれるなんてと

　　　　　　　　　　　どう言っていいのか迷っている。

　

　ここに来ると頭が混乱してしまうの。

　今までは全員の名前は憶えていたのよ。

　今は覚えていた名前がわからなくなったの。

　行きたくないと主人に言うが家にいるより

　　　　　　　　行って運動した方が良いよと言うの。

　手には自分で作った帽子を持っている。

　その帽子素敵だと言って帽子談義になった。

　彼女は帽子デザイナーだった。

　以前頂いた帽子をバックから出してこれ貴女に頂いた帽子よ。

　雨の日には役に立っていますとお礼を言った。

　高齢者になると誰でも忘れることが多くなる。

　普通だと思うことにした。

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秋らしい青空、ポツポツ咲きだした酔芙蓉。光がまぶしく良く撮れない。

　利用者の女性から聞いて部屋でも転ばないように慎重に歩く。

　　　　　　　

　部屋の絨毯の端につまずいて圧迫骨折をした。

　2カ月の入院、やっとアクティに出られた。

　話を参考にして自宅でも慎重に歩く。

　帰りには疲れたけれど出てきてよかったと言って別れた。

　リハビリは続けることが大事だとわかった。

　真面目にリハビリに取り組んでいる利用者は長く続いている。

　気の合う仲間も出来た。

　10年も続いている。

　会える日が楽しみになっている。

　出会いを大切な宝物。

　今日の酔芙蓉。

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