ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

足首の痛みがボルタレン湿布薬を貼って2日で痛みが取れた。単純な私です。

2023-02-28 11:18:27 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 良かった痛みが取れて幸いです。
       

 痛みが長く続かなくって助かった。
 足踏みしても痛くならなかった。
 早めに処置することが大事だ。
 無理をせずに歩こう。

 リハビリの大切さがわかった気がする。
 休まずリハビリを続けよう。

 今日の胡蝶蘭。








 これから咲く花も蕾が大きくなっている。


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さあ今週のリハビリです。

2023-02-27 13:55:48 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 体調は足首に痛みがある。
       

 何をしたわけではないが歩くと痛い。
 慎重に歩きます。

 隣で機能訓練を受けている利用者。


 見学者が来ていました。
 仲間になるでしょうか。

 夢中でマシーンをしていたのであまり写真が撮れなかった。


 今日の胡蝶蘭。







 

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昨日の興奮が止まない。成長した孫に会えて良かった。

2023-02-26 11:03:15 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 桃の花を持っていってひな祭りに飾ってねと渡した。
       

 3人の孫の小さい頃のことを思い出している。
 中々会う機会がなく、いつの間にか大きく成長していた。
 もう将来の予定が膨らんでいるようだ。

 今日の胡蝶蘭。

 倒れても精一杯生きている胡蝶蘭。
 









       皆元気に咲いている。
 追いかけて咲く予定の胡蝶蘭は3本ある。
 何色が咲くのでしょう。

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これから孫二人合格祝いの食事会に出掛けます。

2023-02-25 09:46:51 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 10年以上会っていなかった孫に会います。
        

 どんな青年になっているでしょうか。

 これから出かけます。

 楽しく食事をして今帰ってきました。

 19歳の長男はすっかり青年になっていました。
 15歳の長女はしとやかな女性になっていました。
 これからどんな道に進むのか見届けましょう。 

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ついレンズを向ける胡蝶蘭。これだけ咲いてくれる胡蝶蘭、愛しているよ。

2023-02-24 10:52:21 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 3本の胡蝶蘭の蕾、少しづつ膨らんで期待を大きくする。
       

 二本の枝が伸びて置き場所を変えたセミアルバ。
 仲間から離れてごめんね。
 12個も花が開いて立派だよ。


 リハビリが休みなので胡蝶蘭をゆっくり見ています。








 こんなに咲いているなんて思ってもみませんでした。

 胡蝶蘭を買ってから4年目で10鉢になった。
 買ってから枯れたのは1鉢だけ。
 未熟な栽培で葉が元気を亡くしたのに気が付かなかった。

 二回咲いた花は初めの1鉢。
 ニ年目に咲く花は6鉢。
 昨秋新しく仲間入りした花は3鉢。
 今元気に咲いているのは4鉢ですが何時頃まで咲くのかな。
 去年は一年近くなっても咲き続けの花があった。
 赤平の胡蝶蘭園で問い合わせて花は切りとり花瓶に活けた。
 苗は只今冬眠中。
 
 リハビリには冬眠はないです。
 起き上がって体を動かすのが仕事。
 スタスタ歩けるまでリハビリを頑張りましょう。

 庭の春をプレゼント。
 暫く見ていなかった庭の春を見つけた。

 クリスマスローズいろいろ。




   

 河津さくら。




 水仙。


 蝋梅。
 


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体幹リハビリアクティの利用日です。

2023-02-23 13:23:15 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 天気も良くリハビリは順調です。
        

 皆さん元気で負けずにリハビリをする。
 どうですか、頑張っているでしょう。








 
     ハツラツとリハビリ中。
 
 祝日だったので休む利用者が多かった。
 いつも飲みたいと思っても品切れになる美味しいコーヒー。
 無事に飲めた。
 マシーン運動をして疲れた所で飲むコーヒー美味しかった。

 機能訓練で杖を持たずに両手を結んで
        前に出したまま立ち上がりの練習。
 昨日も練習したのですっと立ち上がれた。
 上出来でした。


 今日の胡蝶蘭。



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やっぱりリハビリが休みより行く日の方が楽しい。

2023-02-22 14:07:13 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 楽しくリハビリが出来るのは幸せです。
        
 若い介護士は鹿児島から来ている。
 時々鹿児島の祖母が果物を送ってくれると嬉しい笑顔。
 親戚で関東地方に出てきているのは初めてらしい。

 リハビリでは機能訓練で良くなったねと言われた。
 姿勢が少し起きているらしい。
 希望が出てきた。
 もっと頑張ろう。









    みんな頑張ってリハビリに励んでいる。


 今日の胡蝶蘭。




 倒して茎が半分折れた胡蝶蘭。
 ついていた蕾が小さな花になって咲いてくれた。



      小さくても咲いたのが嬉しい。 
 
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光の春と胡蝶蘭の花と共演だ。写真でご機嫌な花の姿を撮れました。

2023-02-21 11:02:29 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 胡蝶蘭の花数が増えている。
       

 ニ年目の花でも新しい花と見劣りしていない。
 白いセミアルバとさくらは大きな花弁を広げている。




    
      ご褒美を上げたいくらい。

 新しい花も頑張って咲いている。




 フォーチュンザルツマンは11個も咲いている。
 ご機嫌です。

 庭の河津さくらは3個開いている。
 もっと暖かくなると一斉に咲くでしょう。

 今頃は孫が都立の高校入試を受けている。
 6科目なので受験勉強が大変だったはず。
 頑張れ! AkIちゃん。

 今頃になって受験の心配をするなんて思わなかった。
 改めて親が心配してくれたことに思いをはせた。
 自分一人で転機を乗り越えたと思っていたが。
 学校、職業、結婚、自営の店、全て自分で決めた。
 今になってその時々に陰で応援してくれた人がいたようだ。
 今も夫が介護してくれる。
 体を不自由無いように施術してくれるリハビリ職員、皆に感謝!

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体幹リハビリアクティの利用日です。新しい利用者が入ってきました。

2023-02-20 13:58:32 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 天気も良くリハビリには最適です。
       

 利用者が増えました。



 レッドコードのメニューガ新しく変わった。
 体をを大きく動かす運動が増えた。




 マシーン運動。
 
     皆さん元気です。

 休む人も少なくなっている。
 リハビリは続けることが大事です。
 理学療法士の指導を守って続けよう。
 
 階段の乗り降りに不安が無くなり安心してリハビリに行けます。

 今日の胡蝶蘭。











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リハビリの無い3日間。受験を控えた孫に夜食用に役立つ食料を送った。

2023-02-19 11:57:49 | リハビリ生活、胡蝶蘭
ブティックをしていた時催しがあるときれいな字で書いてくれた。
         

 暫くぶりに電話を掛けた。
 元気そうな声で安心した。
 35年間豪快な毛筆の字で店を彩ってくれた。
 今も書道を教えています。
 学校の行事に熱心な女性です。
 自信のある事を持っていると社会に貢献できますね。

 胡蝶蘭に夢中です。
 元気をくれるのが嬉しい。 
 受験を控えた孫に夜食用の食料を元気を出すように送った。
 もう届いてさそっく食べて美味しかったとメールをくれた。
 完全栄養食と書いてあるので元気が出るでしょう。
 頑張れ❣ AkIちゃん。

 今日の胡蝶蘭。










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幾分暖かくなった朝。リハビリが休みなのでゆっくりしていた。

2023-02-18 11:40:53 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 胡蝶蘭に朝の挨拶。
       

 ボルタレン湿布薬を貼ると痛みが消える。
 今日も楽しく過ごそう。

 最近3週間も休んでいる女性。
 如何したのか気になる。
 パーキンソンの持病があるので心配だ。
 休む前の週に聞いた。
 明るい女性なので暗い表情をしているのが気になってしまった。
 ”調子が悪いの。”
 ”いえ何でもないです。”

 その翌週から3週間も休んでいる。

 先日の送迎車では一人だったので介護士に聞いてみた。
 ”入院しているの。”
 ”入院はしていないです。お家のことらしい。”
 ほっとしたのでそれ以上聞かなかった。

 早くリハビリに来られるといいなあ、待っています。


 今日の胡蝶蘭。







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庭には春が来ました。蝋梅、河津さくらといつもの年より早く咲きました。

2023-02-17 11:31:35 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 枯草の中で咲いた蝋梅と河津さくら。
    
            
             

 枯草の中に咲きだす春の花が待ちどうしい。

 部屋では頑張っている胡蝶蘭。

      置き場を変えたセミアルバ。
 二本の枝が伸びて今までの台では写真が撮りにくかった。
 二本同時に写せて満足です。

 
     孤高のビビアンリトルベイ。


     誕生プレゼントのフォーチュンザルツマン。
 8個の花と4個の蕾が付いています。
 全部咲きますように。



     ニ年目に咲いてくれたサクラ。
 花が大きく部屋を明るくしてくれる胡蝶蘭です。
 自宅で二年目に咲くなんて、嬉しい。

 訪問マッサージの施術日。
 昨日と一昨日に肩と腰が痛かった話をした。
 何時も痛いのではないのですが気になっていた。
 朝までじっと動かない真直ぐな姿のまま一晩中寝ている。
 ”寝返りしないの。”
 じっとしています。
 ”赤ん坊は一晩中動き回るでしょう。動く方が良いのよ。
      動かないと体が固まってしまう。”
 マッサージが終わるとボルタレン湿布薬を貼ってもらった。
 下着の肩をはずし、それからレギンスを少しづらして貼った。
 少し恥ずかしかったがお願いした。
 ”痛みの少ないうちに貼った方が早く治るよ。”

 今朝は良人に貼り直してもらった。
 今は殆ど痛みはない。
 早めに処置した方が良いのでしょう。

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体幹リハビリアクティの利用日は楽しく出来ました。

2023-02-16 13:39:03 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 カフェコーナーのテーブルには可愛い手作りの雛飾り。
       

 可愛いと手に取って眺めている。
 そんな楽しいリハビリです。

 実のあるリハビリでした。







    頑張っているところを見てください。
 
 介護士のKさんが髪を結ってくれました。
 どうですか。




 今日の胡蝶蘭。






庭の花。
 蝋梅が満開になりました。




 

 河津さくらがもう咲きました。
 去年は3月10日でした。
 孫二人が入試に合格したので{桜咲く}でしょうか。




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体幹リハビリアクティの利用日です。

2023-02-15 13:51:57 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 真剣なリハビリと楽しい語らい。
       

 詐欺の電話が来た話。
 利用者の女性の所に銀行を騙った電話。
 話しているうちリハビリを利用している日の話になった。
 その言葉でこれはもしかして詐欺かなと気が付いた。
 現行の相談室に電話して詳細を話した。
 まだ口座は使われていなくて一安心。
 息子に言うと怒られるので言っていないと言う。
 銀行が言うことには何件も問い合わせがあったようです。
 気を付けましょう。
 
       

 順調なリハビリ。
 写真写りの良い風景が取れませんでした。
 少しだけでリハビリが分るでしょうか。






 あちこちに春の花が活けてある。 

 機能訓練は台に足を乗せる練習。
 階段が怖くなく乗れるように訓練です。
 左足の方が乗せにくい。
 まだまだリハビリが必要なようです。

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健康な時の排泄時間が戻った。時間を心配しないで生活が出来る。

2023-02-14 11:24:40 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 雨上がりの日は空気が綺麗に感じる。
         

 毎日胡蝶蘭を見ていると僅かな変化でもすぐわかる。
 大きな間違いを見つけてしまった。
 フォーチュンザルツマンに花芽が出たと勘違いしてしまった。
 花芽だと思って喜んだのになんと新しい根だとわかった。
 胡蝶蘭は根から空気を吸い取るらしい。
 鉢から上に延ばす根の意味が分かった。

 排泄時間は3時間ごとに決めている。
 慌てて転ぶ不安がないように決めた時間に行くことにしている。
 2日前から時間が少し長くても良くなった。
 病気する前に戻った気がする。
 気持ちがいい。


 今日の胡蝶蘭。









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