ハロウィンパーテイでみんな頭にカチューシャを載せて運動。
楽しいリハビリでした。
運動が出来ると身体も喜びます。
応援ありがとうございます。
去年は見つからなかったボルシチ。
早速取り寄せました。
暖めるとほのかな牛肉の匂い。
赤いシチューだ。
人参は柔らかくジャガイモはホカホカと柔らかい。
サワークリームを乗せるとより美味しくなると説明がある。
夫は顔をほころばせておいしいねと言いながら
一気に食べてしまいました。
去年食べたいと言っていた孫に送りましょう。
応援ありがとうございます。
もう自分の写真は見るのが苦痛。
顔にシミだけは作らない様に手当てをする。
皺はまだ出ていないので安心。
眼がだんだん小さくなるようで目の運動は欠かせない。
大きくなれ、大きくなれと呪文を言いながら。
応援ありがとうございます。
私だって仕事に専念していた頃がある。
30年目の店の前の私。
ショウウインドウにはバーバリーコートが飾ってある。
遥か昔の思い出です。
応援ありがとうございます。
ベッドで座っていても体を動かしている。
回して見たり前後に倒したり一時もじっとしていない。
どこかに痛みが出ないか探す。
ああどこも痛くない。
来週にはリハビリに行けそうだ。
応援ありがとうございます。
自分を甘くしないようにしよう。
寝て居ても足を動かしてみる。
亡くなった西田敏行さんが寝返りうってベッドから落ちた。
頸椎を痛めたこともある。と
昨晩のラジオ深夜便で言っていた。
大きく足を動かすのを止めた。
応援ありがとうございます。
思いもかけない仲間から優しい言葉を掛けてくれて嬉しかった。
思い込みは誤解を生む。
話しをしないから気に入らないと思うことは危険だ。
自分の方が気遣いをしないからだ。
もっと誰とでも話せばいいのでしょう。
話しかければ誰でもいい気がするでしょう。
応援ありがとうございます。
やっぱり運動は良いものです。
数度咳をした運動をしてくれた。
喉と頬を膨らます練習。
マシーンは予定どうり出来た。
数人から休んでいたね、どうしたのと聞かれた。
一人ぽっちではなかった。
応援ありがとうございます。
体調はいいはず。
しかし最後に計った血圧測定。
朝も図ったが110台だった。
それが150も出たらしい。
ありえない、いつも110台だと医師に言ったらしい。
そんなことを言ってもなんにならないはず。
怖くなったのだろう。
応援ありがとうございます。
ゆっくりしましょう。
懐かしい写真の整理をしよう。
元気な頃が懐かしい。
病気もしなかった私が何でと思うばかり。
後戻りは出来ない。
応援ありがとうございます。
健康診断があり予定どうりに行かない。
何時になったらリハビリに行けるの。
予定があり不安定な毎日。
応援ありがとうございます。
40年前私の店の前で撮った写真が出てきた。
天候も良く酔芙蓉が咲いている。
よし来週はリハビリに行くよ。
怠け癖は辞める。
待っていてください。
応援ありがとうございます。
だって血圧の値が良いんだもの。
それは怠け癖だよ。
普通に起きると血圧が上がるんだから。
そんなことを言っているといつまでも良くならないよ。
それは怠け癖だよ。
応援ありがとうございます。
出来るところまでやり抜くぞ。
何時までも咲いてくれる胡蝶蘭に見習おう。
一歩づつだが歩けている。
ゆっくりでも杖を持ってでも歩けるのは幸運。
この調子で続けていけばいいのだ。
応援ありがとうございます。
こんな仲間に囲まれたリハビリ幸せ気分。
頑張れなくてはどうするの。
やるぞと自分で励ましてもどうすることも出来ない。
頑張る自分になりたい。
応援ありがとうございます。
