ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

小泉武夫著 粗屋五郎の築地物語ー骨まで愛して 一日で読みきった。

2019-05-31 17:02:02 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   一日で読んでしまった本です。

   小泉武夫著

 粗屋五郎の築地物語 骨まで愛して

 

 図書館で借りてきて読み始めた。

 読み始めると止まらない。

 一気に一日で読んでしまった。

 

 骨まで愛しては恋愛小説ではありません。

 魚の粗を専門店の話。

 

 築地魚河岸で腕を磨いてどうしてもやりたかった店をオープン。

 廃棄処分にしてしまう粗の旨さを知らせたい。

 賛同してくれる仲間が増えてますます案じていた店も盛況。

 

 粗を使ったメニューにも驚かせられた。

 読んでいくうちますますのめり込んで止まらなくなった。

 

 食べ物の魅力と専門を突き詰めるエネルギー。

 こんな店で一度は食べてみたい気持ちになってしまった。

 

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キュウリの苗の間でサンパチェンスを大鉢に植えたが重くて移動が出来ない。しばらく置いてきぼりです。

2019-05-31 16:10:16 | 胡蝶蘭

    サンパチェンスを鉢植えにした。

  大き目の鉢だったので植えてから気がついた。

 苗を4本植えた。

 土を入れてからなんと重みで持ち上げられない。

 腰を痛めそう。

 諦めてそのまましばらく置いておこう。

 

 窓の外で音がする。

 何をしているのか見るとなんと!

 

 バラとクレマチス用の大きなアーチを買ってきたらしい。

 組み立てているが無事に出来上がるでしょうか。

 

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これが手に提げるおもりなの?部屋の飾りに見える。ローラーベッドで気持ちよく寝ているこれもリハビリです。

2019-05-30 16:46:00 | リハビリ生活、胡蝶蘭

  こんな可愛い形、なんとリハビリに使うおもりでした。

 おもりと思わなかった。

 写真を撮って始めて気がついた。

 

 隣ではローラーベッドで気持ちが良さそうな顔。

 身体全体をローラーでマッサージ、眠くなりそう。

 筋力マシーンでは皆真剣だ。

 

 暑くなったのでいつもなら夏に着るはずのネットブラウスを着てリハビリです。

 キャップスリーブで涼しそう。

 ネットだと動きもスムーズだ。

  自宅の玄関前のビヨウヤナギの一番花が咲いた。

  昨日植えたアスチルベは元気そう。

 花瓶に入れたニゲラはドライフラワーにするため窓際に吊るした。

 どんな組み合わせにしようかな。

 

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体幹リハビリAkuuで出会った花とニゲラはドライフラワーにする。

2019-05-29 17:17:24 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   体幹リハビリAkuuはいつも花がある。

 テーブルに花があると暖かい気持になる。

 いつも持ってきてくれる利用者に感謝。

 今日の花はこんなです。

 

 機能マッサージはしばらくぶりでN先生の施術だった。

 両足を押す力、開く力、15度上げて20秒そのまま止める。

 また30度上げて止める。

 

 「いいですね、大分力が付いていました。」

 「この調子で頑張っていきましょう。」

 順調な機能マッサージでしたが・・・

 装具を着けてもらったが上履きを履いたときに言われちゃった。

 「上履きが酷いことになっていますね。」

 上履きの裏地が捲くれて取れてしまっている。

 新しくとわかっているが気に入ったものが見つからない。

 装具を着けている右足は金具が当るのですぐ切れてしまう。

 やっぱり新しい靴を買う時期かな。

 

 昨日園芸店でこれいいわねと言ったが買わずに帰って来た花が。

 「気に入っている風だったので買ってきた。」

 庭に降ろす予定のところにはニゲラがまだ残っている。

 

 全部取り除く。

 ドライフラワーにと花瓶に入れておいた。

 来年用に種も取るつもりだ。

 空いたところにアスチルベを植えた。

 秋まで楽しませてくれるらしい。

 

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タピオカが流行っているらしい。懐かしく一度はどんな味か試したくショッピングセンターまで出かけた。

2019-05-28 16:24:20 | 胡蝶蘭

   流行っていると聞いてどうしても食べてみたくなった。

 近くのショッピングセンターにあるM/D店に出かけた。

 毎月診察を受ける医院に出かけたついでに食事を兼ねて。

 タピオカが飲み物に変身。

 大きな粒でストローが太くなっていた。

 タピオカミルクティーを注文。

 暑いので冷たい飲み物が心地よい。

 懐かしさも有り時代の流れも実感。

 

 ウィークデーの昼間、フードコートには高年齢のお仲間達。

 小さな子供と一緒の若いお母様。

 待ち合わせのような高校生達。

 

 売り場を横目にハーブとバラの店に寄る。

 クレマチスとバラのアーチ用にオベリスクを。

 苗はクレマチスとインパチェンスを数本。

 大鉢姿を作りたくて大きめな鉢も購入。

 家に帰りついたら杖を借りた車椅子に掛けたまま。

 慌ててセンターに戻り杖を回収。

 

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送迎の途中で歩いているご夫婦に出会う。Akuu の利用者だ、良くなる日も近いでしょう。

2019-05-27 16:16:17 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   ピンクのカルミアが活けてあるAkuuです。

 白も綺麗だったがこのピンクは又豪華だ。

 隣の鉢植えは山アジサイ。

 小さなブルーの花が愛らしい。

 介護士が自宅から持ってきたものです。

 

 台に足を交互に乗せる練習している。

 

 朝の送迎車で出会ったご夫婦です。

 自宅の近辺を毎朝歩いているらしい。

 仲良しさんです。

 嬉しそうな表情で歩いている。

 きっとすぐに良くなるでしょう。

 

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右足麻痺の私。玄関の上り下りには必要な台と椅子、帰りを玄関で待っている。

2019-05-26 15:30:30 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   玄関には私の為に用意しているものがある。

 上り下りに必要な椅子。

 降りる時には椅子に座って靴を履く。

 手すりを持ってまず台に降りる。

 下りると杖を持ってたたきに降りる。

 

 上がるときにはまず台に乗る。

 靴のマジックを外しておく。

 手すりを持ってよっこらしょと力を入れて床に上がる。

 

 これを外出するたびに繰り返す。

 何年立っても慎重にしないと危ない。

 

 他人の手を借りないで乗り降り出来る様になっている。

 少しは進歩しているのか。

 

 毎日暑いのでニゲラがこんなの変わってきた。

 ドライフラワーがもうすぐ作れそう。

 ヘリオトロープの花が増えて咲いている。

 もう少し花が繁ったら玄関に移そうかな。

 

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玄関先の花々バトンタッチもそろそろか。小判草も麦秋に入ったので今年は種を収穫するぞ!

2019-05-25 15:36:24 | 胡蝶蘭

    11月に植えつけたビオラはまだ元気いっぱい。

  玄関先でお客様を迎えてくれる。

 カランコエ、ガーベラ、スパッテフィラムの寄せ植えが

        準備が出来たと待っている。

 

 そろそろ麦秋か。

 塀の外の小判草も収穫時期が近づいていた。

 

 庭のニゲラは苞の袋が出来てきた。

 種を取ってもっと増やしてみよう。

 

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アジサイに蕾が、もう少しで咲きそう。夏が見え隠れしている今年初めての真夏日。

2019-05-24 15:44:01 | 胡蝶蘭

   カメラを向けるとアジサイに蕾が見える。

 これは白のアジサイ。

 

 9年前に娘から母の日のプレゼントで頂いたピンクのアジサイ。

 ぜんぜん蕾の気配が無い。

 早く見せて!

 

 ベッドの傍の飾り棚を涼しげに飾ってみました。

 食べかけの豆苗。

 一度きりでは可哀そう、ニ三度食べてあげないと。

 窓辺においているとぐんぐん育つ。

 小さなガラス瓶にはアイビー等の水栽培。

 涼しげでしょう!

 

 

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体幹リハビリ、黒一色の服装でリハビリは思い出のロンドン・アンジェラヘールのネックレスを着けて。

2019-05-23 16:20:44 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   体幹リハビリAkuu の利用日です。

 暑くなりそうなので半袖のニット着用。

 上下黒、靴も黒で全身真っ黒になってしまった。

 思い出のロンドン・ボンドストリートのアンジェラヘールを着けた。

 お気に入りのネックレスだ。

 ブティックをしていたときに扱っていたアクセサリーの一種。

 自撮りしてみました。

 閉店したときのどうしても思い出に取って起きたかったもの。

 しばらくぶりに身につけた。

 リハビリを忘れるくらいの気持になった。

 

 機能マッサージでは理学療法士に昨日見たためしてガッテンの話をした。

 リハビリの最新方法。

 麻痺の無いほうも施術したほうがリハビリ効果が上がる。

 麻痺の部分だけの施術では効果が出るのが遅くなると言う。

 

 マッサージを受けながら

  「先生の麻痺の無い左側を施術するのは大正解です。」

  「証明されましたよ。」

 

 今日の朝食

 ワイルドベリーこんなに小さいイチゴ毎日これくらい食べられる。

 鯖缶半分に玉葱のスライスを載せてえごま油を掛ける。

 トマト、煮豆、チーズ、もずく、牛乳、ピルクル

 

 カルミヤの花はだんだ色がピンク色に変わってきた。

 

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体幹リハビリ利用日です。昨日の風雨はご苦労様でした。さすが何事も無く乗り切ったと聞く。

2019-05-22 16:21:01 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   体幹リハビリAkuuです。

 昨日の風雨は大変でしたね。

 送迎で何事も無くすんだのは幸いでした。

 ご苦労様!

 

 テーブルに置いてある花瓶にはうの花が。

        うーの花の匂う垣根に・・・

 機能マッサージは女性の理学療法士。

 マッサージを受けながら話すのはハーブとトイプードル。

 ハーブの効用とトイプードルの散髪の話だ。

 踵の指圧は凄く痛い。

 踵は歩くときに圧が掛るので意外と凝っているようです。

 指圧で少しは和らぐか。

 何も無かった入り口にも初夏の花の植木鉢が並んだ。

 アジサイも並んでいる。

 

 自宅のニゲロは種の準備が始まった。

 花びらの上に種が入っている妙な形が出来ている。

 

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50年続けたベテラン添乗員今月で卒業。耳の聞こえに不安が出て事故を起こす前に決心か!

2019-05-21 16:17:22 | 旅行

   やはり納得の決心をしたか!

 秋の旅の相談会に備えて悩みこんでいた数日間。

 50年続けてきた添乗員仕事。

 

 最近自分ではなんとなく耳の聞こえが悪く感じる。

 旅先で時刻のアナウンスを間違えると大変。

 50年の事故無しの記録が続かない。

 

 迷いがあるなら決心するのも賛成よ!

 

 若い時期はアメリカからヨーロッパまで数えきれないほど回った。

 独立してからは専門の中国中心に回ってきた。

 好きな事を50年も続けてその上事故は一件も起きなかった。

 

 幕を引く時期にちょうど良いタイミング。

 ご苦労さまでした!!

 

 囲碁クラブ、坐禅会、地域の外国人の為の日本語教室忙しい毎日。

 暇をもてあそぶようなことにはなりませんよ。

 地域に囲碁の友達も出来て楽しそう。

 

      ハーブ 匂いゼラニュウム 

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体幹リハビリの利用日です。身体を柔らかくして安定を望む。

2019-05-20 16:04:54 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   機能マッサージは痛さを我慢。

 良くなるためにはこの位我慢、我慢。

 施術しながら「痛いですか?」

 顔を痛さでしかめるのがわかるのかしら。

 ベッドに横になり左手を上げる。

 上げたわき腹の凝っている個所を懸命なマッサージ。

 これが痛い。

 

 立ち姿が歪まないように背筋の力を付ける。

 

 足を蹴り上げる、先生の手を押し込むように。

 後ろに蹴ってから横にも蹴る。

 身体全体で力を入れるのではなく

      腰から足だけで力を入れるように指示される。

 

 今日の利用者は多かった。

 気候が良くなってお休みも少ない。

 新しい利用者も仲間入り。

 

 途中で見学に来た親子も。

 どんな感想かしら。

 

 カルニアの花が満開です。

 折り紙で折ったような花です。

 

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今週の坐禅は皐月茶禅会でした。お土産のお菓子は金沢、森八の落雁「長生殿」美味しい!!

2019-05-19 14:49:08 | 日記

   座禅会からお土産持参で帰って来たのは朝8時。

 今週は茶禅会でした。

 出たお菓子を半分持って帰ってくる。

 

 珍しいお菓子。

 金沢の森八の落雁「長生殿」

   日本銘菓の随一 前田利常創意  小堀遠州命名

 創業 寛永2年(1625)

 今まで食べた落雁とは違う。

 舌に乗せるとほんのりと甘味が、そしてスーッと溶ける。

  小さな欠片だが確かな味が身体に染みた。

 

 坐禅会のテーマは千利休の言葉から。

 茶の十徳  茶の効用

  1  諸仏加護

  2  五臓調和

  3  孝養父母

  4  煩悩消滅

  5  寿命長遠

  6  睡眠自除

  7  延命息災

  8  天心随心

  9  諸天加護

 10  臨終不乱

 

 

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ハーブも増やして庭に花の匂いが広がるように植えた。

2019-05-18 16:19:37 | 胡蝶蘭

    昨日植えきらなかった苗を庭に植えた。

 植えてもらったと言うべきか。

 幸せを呼ぶと言うヘリオトローブのブライダルブルー。

 柔らかなバニラの香り。

 夏中楽しめると言う。

 クレマチスはマダム・ジュリア・コレポンとソレダルノシチ2種。

 ハーブはチャイブ、スープセロリ、バジル、イタリアンパセリを植えた。

 

 バラも可愛い。

 

 ニゲロはどんどん花が開いていく。

 

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