体幹リハビリAkuuの利用日です。
4月に国家試験に合格してAkuuに入ってきたS先生。
入って半年以上過ぎてもはや新人と言えない雰囲気。
ベテランの顔がチラホラ。
しばらくぶりで施術をしてもらった。
もうおどおどした態度は見えない。
先週M先生にしてもらった背中のマッサージ。
とても気持ちが良かったと話した。
彼はすぐに枕を二人の間に挟んで抱きかかえた。
その姿勢で左右に振り背筋を伸ばしてくれた。
自信を持って施術した。
一人前になったようです。
頑張れS先生。
リハビリの様子
メドマーを受けている利用者。
ミニバイクで足の力をつけている。
庭の花
玄関のビオラ
芽がでた忘れな草、枯れずに伸びてきた。
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慣れてきたノートパソコン。
電源を入れてさあ始めよう。
ない、ない愛用のマウスが見当たらない。
ベッドサイドをいくら探しても見つからない。
寝るときにパソコンテーブルの上に並べて置いたはず。
夫は囲碁クラブに出かけている。
聞くことも出来ない。
仕方がないのでキーボードで打ち込む。
マウスを使い始めたらキーボードを使うより楽に動かせる。
もう私の手の代わりになっている。
逃げ出した私のマウス。
何処にいるの。
12時に夫が囲碁クラブから帰って来た。
マウスが見当たらないの。
覚えがないかしら。
知ないよ。
寝る準備してから朝起きるとこまで思い返してみた。
テーブルの下に置いていたごみ箱は空っぽ。
ビニール袋に移した後だ。
ゴミ袋を見ていただけますか。
夫に頼んだ。
ざっと袋の上からの見たが無いようだと言う。
もう一度見てもらった。
新しいビニール袋に移し変えながら探した。
逃げ出したマウスがいました。
ちょこんと。
テーブルを移動したとき滑ってゴミ箱に落ちたようです。
見つかって良かった。
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体を考えて作ってくれる朝食です。
今日はイチジクが採れなかった。
今日の分は鳥に先を越されたか。
中国雲南省麗江のプーアール茶
食パン 156cal ピルクル 44cal
ゆで卵 77cal 黒酢 26cal
胡瓜 5cal キリチーズ 60cal
人参 5cal
納豆 100cal
鯖缶 20cal
はちみつ入りの無糖ヨーグルトが冷蔵庫に無かった。
食後は牛乳、コーヒー、日本茶、中国茶から選びます。
食材の種類を多くして一種類はほんの少しづつ。
残すと機嫌が悪くなりますので残しても食パン半分だけ。
それでも瘦せられない体。
毎日作ってくれることに感謝しながら食します。
今食べたお蕎麦の昼食です。
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今日はリハビリは休みです。
昨日言われた言葉を信じて身体を伸ばす。
背がせっかく少しだけ伸びたので縮んでしまわないように。
せっせと伸ばす。
疲れると庭を眺めて至福の時。
庭の花
ストックとチェリーセージと金柑
昼頃庭のイチジクにスズメが。
とうとう見つかった。
6月末から毎日美味しく食べたイチジク。
もう残りは少なくなっている。
これからは朝イチジクを取るときは鳥と競争だ。
小さいころ母に言われたのは実のなる木は
最後の実を鳥に残しておくようにと。
残ったイチジクを見て思い出した。
夫が散歩道で写した花の写真。
綺麗な花を見たが花の名前を教えて。
空を見上げるほどの皇帝ダリアです。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
マシーンに乗っているときにオーナー先生が迎えに来た。
「あっピンクだ。私の今日のラッキーカラーはピンクです。」
「ピンク、ピンクと探していたら神さんがピンクのセーターを着ていた。」
「ラッキーカラーの神さんのマッサージをやりますよ。」
久しぶりのオーナー先生のマッサージを受ける。
「今日は背骨の矯正をしていきましょう。」
「痛かったら言ってください。」
まず右の麻痺側を下にして横になる。
グイグイ背骨を伸ばす。
痛いどころか気持ちがいい。
次には反対側に移り背骨を伸ばした。
背骨の中央部が曲がっているらしい。
思いっきり伸ばしたので何ミリか背が伸びたはず。
ほっておくとまた縮んでしまうから意識して背を伸ばすように。
今度は立った姿で片方ずつ抱きかかえて全身を何度も伸ばした。
「背筋が伸びると足が出やすくなりますよ。」
麻痺で動かさなかった所が柔らかくなって動かしやすくなったようだ。
今日の施術は満足でした。
さすがオーナー先生です。
午後の訪問マッサージの先生に今日の姿勢はいいですね。
褒められた。
Akuuの利用者から珍しいアサガオの苗を頂いた。
今も咲いているアサガオです。
庭の花
アネモネ・ポルト 2色
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新しいノートパソコンの練習しました。
武蔵野の晩秋
体幹リハビリAkuuの利用日です。
リハビリが終わって自宅の玄関に着いたところへスマホの音が。
孫から
「手術が終わったよ、来週には学校に行けるの。」
頑張ったね、足の形が悪くならないようにリハビリ続けてね。
若いと治るのが早いようです。
一安心です。
体幹リハビリの部屋には花瓶に菊の花がいっぱい。
マシーンのサイクルを漕いでいる利用者。
手にはスマホを握って見ながらのマシーン運動。
若いから無理もないかな。
マシーンを漕いでいる間に足がずれるのでテープで押さえている。
リハビリに向かう姿勢は人さまざまですね。
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孫のキキちゃんの手術日です。
手術が無事に成功しますように祈るばかりです。
走ってきて飛びつくキキちゃん。
病気をしてからはすぐに手をつないで歩いてくれる。
今は小学5年生、5歳のころおじいちゃんがタンメンを調理した時のこと。
ノートを持ってそばに立っている。
鉛筆を握って調理の順番を書くつもりかな。
まだ字もあまり書けないはずなのにアシスタントなっているつもりかな。
エプロンを掛けた姿を今でも思い出す。
キキちゃん頑張れ
庭の花
バオレッドセージ
アネモネ・ポルト
ブルーベリーの紅葉
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体幹リハビリの利用日です。
休みの人は7人だった。
リハビリは順調にこなした。
真剣なリハビリです。
レッドコードで頑張っている仲間たち。
メドマーの終わった後時間があったので足と手の爪を看護師に切って頂いた。
庭の花
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骨折した孫（小五）のキキちゃん明日手術を受ける。
無事に手術を乗り切れるようにと祈る。
学校の体育の授業でバク転をして骨折。
3本の骨折のうち一本は成長にとって大切な骨。
慎重な手術になるでしょう。
元気なことはいいのだが立ち上がる時に斜めに着地したのかな。
何もしてやれないことがはがゆい。
昨日植えた花の様子を撮ってみました。
オキザリスは太陽が上がっていないと花びらが閉じてしまう。
オキザリスの花びらが開いているうちに撮りました。
3種のチューリップの芽が出るのが待たれる。
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午後になって早速庭に花の苗と球根を植えた。
まずはチューリップ。
花香る サネ ゆり咲き 原種ヘレナ
ストック
アネモネ・ポルト オキザリス・もものかがやき
3時頃になったので花びらが閉じている。
少し残念です。
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毎日色が赤く変わる満天星ツツジ
花を植える準備をしていたが、
「囲碁に行ってくる。」
待っていたのに囲碁に出かける準備をしている。
「予定は昼に帰ってからやるから」と玄関先で言ったままで
嬉しそうに出掛けた。
用意したカメラで練習を兼ねて満天星ツツジと紅葉を撮りました。
春の花で庭を飾るのは半日待ちましょう。
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突然の娘から電話が入った。
どうしたの、何があったの。
「ごめんなさい、キキちゃんが骨折して 入院したの。」
「明日精密検査で手術をするかどうかの予定になっています。」
学校の体育の授業で骨折をしたと言う。
マット運動のバク転でかかとを骨折した。
この時期ですから入院中は大変だろう。
本人は痛さと勉強のことを心配していることでしょう。
入院中は時間があるから本をいっぱい読むように言ってあげて。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
嬉しいです。
入院中のKさんが来週にはリハビリ病棟に
移れることが分かった。
手紙を書いて自宅に届けた。
夜に娘さんから電話を頂いて病状が分かりました。
Akuuの皆さんによろしく伝えてくださいとのことで
リハビリ仲間たちに報告。
皆さんが喜んで、安心したようです。
リハビリ中の皆さんが応援しています。
庭の花
ビオラが笑顔で咲いています。
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コロナ過でもAkuuは利用者人数が増えている。
レッドコードは普通10名前後だが着けてあるコードは足りるかな。
コロナに打ち勝つのも体が勝負だ。
階段昇降の練習。
Ｍさんはパーキンソンでも負けていません。
若さで痛みを乗り切っている。
立ち上がりの練習している前の壁に貼っているリハビリ方法。
参考にして自宅でもやってみよう。
園芸店に出かけた途中で足を伸ばしてトトロに会ってきました。
益々大きくなっているようです。
毛が伸びていますね、お正月が近づいていますからそろそろ散髪かな。
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