ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

チューリップが大変、雪ですっかり倒れてしまった。残念です。菜の花も半分倒れている。

2020-03-31 15:50:55 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   昨日の雪には降参です。

 せっかく咲いたチューリップが雪の重さで倒れてしまった。

 泣くに泣けない有様です。

 チューリップを起して棒を支えにしてもらいました。

 哀れな姿です。

 菜の花は半分が倒れている。

 倒れた菜の花は蕾だけ夕食に食べましょうか。

 

 気分を変えて玄関脇の垣根の蘇芳が咲いた。

 蘇芳の色は艶かしい色だと良く小説に使われる色です。

 着物の裾よけがちらりと・・・

 植えて30年以上たつが幹は一向に太くならない。

 細いが毎年花をつけてくれるので感謝です。

 

 倒れた花、順に咲いてくる花どれも愛おしい。

 

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体幹リハビリにはこんな毎日でも見学者が来た。病院から退院してリハビリに通うようにアドバイスを受けたのかな。

2020-03-30 16:20:31 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   体幹リハビリAkuuの利用日です。

 リハビリに来る人は約3/1くらいです。

 出てくる人は決まっているようです。

 

 こんな時期でも見学に来る人がいる。

 退院してリハビリに通うようにとアドバイスを受けたのでしょう。

良い出会いがある事を期待しましょう。

 

 なんか男性が多いなあ、何時もと違う。

 

 休憩中の話題。

 ドラマの話をして障害者になるのと認知症とどちらが良いかと話題。

 利用者のお嫁さんのお母様が認知症になった。

 たまに孫を連れて行くと孫を自分の子供だと思い込んで話をする。

 傍にいる実の娘に気がつかないことに愕然。

 切ないなあ!

 身体が不自由になっても頭はしっかりしている方が良いとなった。

 

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春の雪、せっかく咲いたチューリップもこんなになって立ち上がれるかしら。新型コロナウィルスが雪の冷たさで死滅するのを望むだけ。

2020-03-29 16:07:02 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   天気予報どうりで朝から雪が降り続ける。

 今朝の庭も景色も真っ白です。

 

 昨日までの庭は花盛り。だったのに・・・

 雪の重みで倒れた花は雪が溶ければ無事に生き返るかしら。 

 祈るばかりです。

 

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NHKドラマ "ゴールド”免許証返納のドラマかと見ていたが認知症の奥様の介護と記憶の奥にしまい込んだ二人の思い出のドラマでした。

2020-03-28 14:44:48 | リハビリ生活、胡蝶蘭

    NHkのドラマを一人で見た。

 眠いから録画しておいてと本人は眠りについた。

 題名 ゴールド

 運転に自信のある75歳の男性が主人公

 

 免許証返納の話しかと見ていた。

 

 認知症の奥さんを介護している。

 エプロン姿で優しく介護をしている姿は我が家の様子と同じだ。

 愚痴を言わずに奥様からヘルパーに間違えられてもどこまでも優しい。

 

 運転中に他の事を考えて信号無視をしてしまった。

 運転には自信があったのでお巡りさんと食い違い。

 

 奥さんはどんどん記憶が遠ざかる。

 留守中に奥さんが鍵を開けて家から出掛けてしまった。

 夢中で探して見つかったのは思い出の車の置いてある駐車場。

 

 同年輩の話なので思い出も重なる。

 

 朝になって録画しておきましたと報告。

 なんと一人で3回も繰り返し見たようです。

 まるで俺の話のようだと・・・

 身につまされたようです。

 

 気分を変えて庭の花を見ましょう。

       ワイルドベリーが始めて咲いた。

       これからどんどん咲くでしょう。 

 

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ニュースに躍らせられるより自分の生活をしっかり守る。絶対必要なものは少しだけ余分に、応用できるものは互いに融通しあう生活で間に合わせよう。

2020-03-27 16:18:42 | リハビリ生活、胡蝶蘭

    スーパーで買いあさる映像。

 家族にとって必要な分だけ買っていますか。

 そんなに買い込まなくても。

 台所を片付けてみて下さい。

 奥の方に使っていなかった食材があるはずです。

 私も同じです。

 

 思いのほかたくさんの食材。

 一ヶ月くらいは持つことでしょう。

 日本では災害があっても一ヶ月も食料が無くて

             飢えることが無かったはずです。

 皆が慌てずに落ち着いた生活をしていきましょう。

 

 バタバタ慌てている姿を見ても障害者は何も出来ないのです。

 

 落ち着かせる為に庭でも見ていましょう。

 チューリップが咲きそろいました。

 手前のラナンキュラスももうすぐ咲きそうです。

 

  待ちどうしかった日本桜草の葉がワイルドベリーの葉の陰で伸び始めていた。 

 

 

 カサブランカの芽が小さく出ていた。

 もう一本はもう大きくなっている。

 一緒に植えたのに1つずつ違っている、これも個性なのでしょう。 

 

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体幹リハビリAkuuでは掃除も入念に、入り口のドアは頻繁に開けている。

2020-03-26 16:09:50 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   体幹リハビリAkuuの利用日です。

 

  利用者が安心できるように掃除は入念に行っている。

 入り口のドアは頻繁に開けて空気の入れ替え。

 少ない人数でも頑張り中。

 マスク使用者は半分くらい。 

 機能マッサージではオーナー先生が行っている。

 大きな手で行うマッサージは頼りがいがある。

 風呂場から脱衣場に上がるとき装具をつけていない素足なので苦労する。

 上がれなくて大変だと理学療法士に言ったことがある。

 上がれるように練習をしてもらった。

 高さが10cmくらいの踏み台を置いて片足ずつ足を乗せたり降ろしたり。

 これを繰り替えしていくうちに足の力が付くでしょう。

 

 庭の花

 名前も知らない小さな花が愛らしい。

 鳥が落とした糞で出てきた花かな。

 ワイルドベリーの間に出てきた花です。

 3センチ位の小さな花でも頑張って咲いています。

 

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残念なオリンピック延期。ボート競技のボランティアをするAkuuのオーナーは先日の世界選手権のお手伝いをしたと報告。

2020-03-25 16:34:12 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   体幹リハビリAkuuの利用日です。

 朝の会でオーナが世界ボートジュニア選手権大会のお手伝いをしたと報告。

 オリンピックは来年に延期だがボランティアの予行演習はしっかりと。

 パートナー 理学療法ニュース

 特集

   世界ボートジュニア選手権大会におけるメデカル活動の実際

 の記事がオーナーの写真つきで載っている。

 理学療法の勉強やボランティアに頑張っているオーナーです。

 まだ休んでいる利用者は多い。

 頑張っているレッドコード。

  隣の機能マッサージのところがこんな調子です。

 Akuu の花

  庭の花

    どこに植えようかな。

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市内の桜のビュースポットを前日の買い物のときに回って、今朝私に見せてくれると車に誘った。

2020-03-24 15:52:25 | リハビリ生活、胡蝶蘭

    風は強いが空は晴れわたっている。

 起きるなり今日は桜見物に行くから。

 10時半には支度するように。

 

 前日の買い物の途中で桜が咲いていそうなところを回ってきたようです。

 昔取った杵柄で添乗員の習い性か。

 

 車で市内を回った。

 良く咲いていたのはなんと家のそばの学校と丸山公園でした。

 円山公園の駐車場には障害者用のスペースがあった。

 今年の桜を十分満喫。

 帰りには園芸店で花を求めた。

 植えるのは明日になるかしら。

 

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リハビリデイケアーに今日は何人やって来るかしら。新型コロナで高年齢の外出は避けるべきだと言われている。家でじっとしていると・・・

2020-03-23 16:46:33 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   体幹リハビリAkuuの利用日です。

 体調は良くなかったがリハビリに出掛けた。

 看護師に体調を告げた。

 「無理をしないでリハビリをしてください。」

 原因は自分でもわかっている。

 週刊誌にー医者の使いたくない薬ー

      の記事で自分が飲んでいる薬の名前が書いてあった。

 永らく苦しんでいた吐き気の原因を抑えるために飲んでいた薬だ。

 最近調子が良く吐き気は2ヶ月くらいしたことがなかった。

 もしやもうすっかり良くなったと考えて5日間飲むのを止めて見た。

 

 素人の浅はかさでした。

 完治していなかった。

 

 胸の苦しさと吐き気を抱えたままリハビリを続けた。

 介護士が今日のリハビリは無理をしないで続けましょうね。

 看護師からの伝達が担当の人のきちんと伝わっていた。

 

 レッドコードで椅子に座って運動を始めると目の前の窓にくぎ付け。

 木曜日は蕾だけだったのに3日でこんなに桜の花が開いた。

  桜を見ながらリハビリを続けましょう。

 

 庭の花

 

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なかなか出てこなかった芍薬の芽。もう消えちゃったと夫婦で言い合っていた。二日目のうぐいす、上手に鳴いている。

2020-03-22 13:50:30 | リハビリ生活、胡蝶蘭

    朝から二日目のうぐいすの鳴き声。

 昨日はおぼつかない鳴き声だったはず。

 もう今日は上手に鳴いている。

 姿を見せないうぐいす。

 自宅の少し先に用水路の脇の葦に巣があるのかな。

 姿が見えなくとも鳴き声で春を感じさせてくれるうぐいす。

 これからも鳴いて喜ばしてね。

 

 何年も買いそびれていた芍薬。

 偶然苗を見ていたら花が咲き終わった芍薬が並んでいた。

 この芍薬を買っていきましょうと連れて帰った。

 冬には陰も形も無くなった。

 最近植えたところを見ても何も見えない。

 消えちゃた、諦めましょう。

 我が家には縁が無かったようです。

 

 10年まえ庭にお袋の好きなしゃくやくを植えようと夫が買ってきた。

 ところが買ってきたのはしゃくなげでした。

 そのままにして石楠花を愛でていた。

 

 今度こそと買って来たのが消えたと諦めかかっていた。

 けさネームプレイトの先に赤い印が・・・

 ねえ見てみて下さい、もしかして芍薬の芽かもしれないよ。

 よくよく見たところやっぱり芍薬の芽だった。

 良かった!

 

 菜の花も次々に咲いている。

 左からクレマチスとクリスマスローズの蕾とハーブのオレガノ。

 部屋ではまだまだ花いっぱいのシクラメンと赤いベコニア。 

 良く咲いてくれます。

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春に感激、今年初めてのうぐいすの鳴き声を聞く。昼には野蒜を食す。

2020-03-21 15:43:38 | リハビリ生活、胡蝶蘭

     庭を見ていると鳥の鳴き声が聞こえる。

 良く良く聞いているとケキョ、ケキョ、ホーホー。

 うぐいすだ。

 まだ幼いうぐいす、上手に鳴けない。 

 去年は聞こえてこなかった。

 住宅が増えてもうここには来ないのか。

 

 しかし待っていた甲斐がある。

 一昨年は4月2日にやって来た。

 今年は少し早いうぐいすの鳴き声。

 やはり暖かい春なのでしょう。

 

 桜が咲いてうぐいすも歌いのどかな午後。

 昼食には庭から野蒜を取ってきて味わった。

 酢味噌味にした。

 旦那さんは始めて食べたと。

 春を満喫の二人でした!!!

 

 庭の花

 ネモフィラも花が増えている。

 ボタンの芽が少し大きくなりだした。

 2本植えたはずが1本しか見えない。

 消えてしまったようです。

 残念なことです。

 

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我が家の菜の花は小松菜です。お浸しか辛し和えにしようかな。花も二番花が咲いている。

2020-03-20 16:18:09 | リハビリ生活、胡蝶蘭

    庭の小松菜に花が咲いて菜の花になった。

 花が咲ききらないときが食べごろです。

 今日の夕飯に出てくるかな。

 バラのアーチにぶら下がりながら庭番をしている二匹達。

 花は元気に咲いていますか。

 僕たちが守っているから安心して下さい。

           ピンクのチューリップの花が葉から首を出した。

     ラナンキュラスは花が増えてきた。

     ムスカリも花の茎が伸びている。

     小さなしじゅうがらが撮れました。

     もみじの木が鳥たちの休憩場所になっている。

     ここで一休みして遠くの森に飛び立つ。

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体幹リハビリAkuuで頂いたプリントを参考に自主リハビリやっていますよ。効果はわかりますか?

2020-03-19 16:13:41 | リハビリ生活、胡蝶蘭

   体幹リハビリAkuuの利用日です。

 少しでも今より身体が動くようにしたい。

 先日AKUUから頂いたプリントを参考に自宅でもリハビリを続ける。

 立ち上がりの練習は装具を着けないで行った。

 ふら付きながら「そこで膝を曲げてみて。」

 「出来た、出来た、そのままスクワットをしてみましょう。」

 スクワットを続けた。

 「いい調子で出来ましたね。」

 

 頂いたプリントを見てしっかりリハビリしたのよ。

 褒めてくれるかしらと言って笑い合った。

 

 リハビリは嘘をつかないのね。

 

 「座るときには腰を立たせて顎をひいてね。」

 水仙は春を運びますね。

 Akuuのテーブルに置いてある水仙。

 

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体幹リハビリAkuuはとうとう出席の利用者が半分になった。早くコロナが終息しないと年配者が外出できない。

2020-03-18 16:15:23 | リハビリ生活、胡蝶蘭

    体幹リハビリの利用日です。

 カフェコーナーに置いてあるテーブルが少なくなっている。

 介護士に聞くとなんと半分だけの出席だ。

 

 レッドコードで運動するのはいつもは3班に分かれて行う。

 今日は人数も少ないので2班で行った。

 レッドコードをしているときには隣のマシーンに乗っている利用者はいない。

 そのくらい人数が少なくなっている。

 持病のある人は出てこられない。

 少しは身体を動かしたいだろうに。

 たぶん家族に禁止されているようです。

 出てこられるのはいくぶん若いグループだけのようです。

 

 リハビリ仲間が出てくるまで頑張って待っていましょう。

 

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ベッドで寝ながらの自主リハビリ、疲れると庭の花を観察。

2020-03-17 15:58:58 | リハビリ生活、胡蝶蘭

    体幹リハビリが休みです。

 ベッドで一人リハビリをする。

 疲れると庭を眺めて過す。

 庭に降りて歩けるのはいつの日になるでしょう。

 暖かくなったら気をつけて1歩1歩づつ歩いてみようかな。

 

 そうすれば花も近くで見ることが出来る。

 

 今日の庭の花

 遅れて咲き始めたピンクのチューリップ。

 恥ずかしそうにもぐって咲いている。

 空を見上げて茎を精一杯伸ばしてごらん。

 仲間の花が良く見えるよ。

 

 ムスカリももぐっていたが伸びてきたよ。

 嬉しかったこと。

 3年も掛ってやっと蕾を見ることが出来たクリスマスローズ。

 まだ花びらは開かないが確かにクリスマスローズの蕾です。

 

 日当たりが良すぎて今まで咲かなかった。

 咲くまで3年以上も掛ってしまった。

 諦めなくて良かった。

 ラベルを見ると7種類もあるのに今見える苗は4種類だけ。

 でも咲いた花はこれが一番目。

 私の窓の下に植えた。

 日当たりが良いのだが近くで無ければ良く見えないのでここがいい。

 これから他の花は咲いてくれるかな。

 

 自主リハビリの疲れが取れた。

 

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