連日の暑さでげんなり。
そんな毎日の中一瞬目の前に秋が来ていました。
さわやかな細い枝葉、黄色い小さな花。
2メートル近く伸びている女郎花。
はっきり実物の女郎花を見たのは初めてです。
これぞ和風の絵柄ですね。
浴衣にありそう。
涼しげでしょう。
秋風を送ります。
さわやかな風を感じますか。
隣は夏と一緒の花々。
ここにも少し小さい女郎花、
気分よくリハビリをしましょう。
作業療法士に昨日踵まで床に着けたことを話した。
無理はしないでくださいねと念を押された。
マッサージをした感じでは足首の神経は幾分柔らかくなっている。
ふくらはぎの方はまだ硬いらしい。
硬くなっているふくらはぎを揉んだ。
ほんとは痛いと声を上げたいくらい。
身体を動かしても指示どうりに動いている。
満足のリハビリが出来た。
写してきた写真を見せて利用者と話の花も咲いた。
楽しいリハビリでした。
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昨日２０年前の溌剌と働いていた自分を思い出してしまった。
このままで終わりにしたくはない。
じっとしていられなくなった。
ベッド脇に腰掛けていても落ち着かない。
すぐに立ち上がり足をぐいっと押して床に足裏が着いているか確認する。
左右の足を交互に体重移動の練習をする。
１０回繰り返す。
まだ床にかかとが着いているか確かめる。
座っていてもじっとしていられない。
少しすると、また立ち上がってしまう。
何回立ち上がっただろう。
落ち着かない。
もっと、もっと、良くなりたい。
早く姿勢よく歩きたい。
歩き方が変わりましたねと言われたい。
今心配なのは体重が日々落ちていくこと。
ダイエットと喜んでいいのか迷う。
余分に付いていた脂肪分が落ちだしたのかな。
独身時代の体重に落ち着くと最良。
あと１．６キロ。
口腔練習をもっと頑張って飲み込みを安定するようにしよう。
飲み込みが良くなればもう少し食欲が出る気がする。
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暑い、暑いと汗をかくと、思い出す。
蒸し暑いのにタクシーに乗ると驚くような冷たさ。
温度を下げるほどサービスになると思いっきり冷やすのが香港。
ホテル、店舗、を出るとむっとした熱気。
すぐにタクシーに乗る込むがブルッとなる冷たさ。
この温度差が香港だ。
翌年返還を控えた香港。
戸惑いと熱気で沸騰している。
７月は香港全体でセール真っ最中。
自店の商品を買い付ける為の出張。
旅行社にガイドを頼む。
旅行社におしゃれの好きな人をお願いした。
ホテルで待ち合わせコーヒーで打ち合わせ。
地図と彼女の情報で廻る手順を決める。
かなり歩き回るから軽く食事を済ましてからにしましょう。
香港の彼女が歩くときには鶏肉を食べたほうがいいのよと教えてくれた。
歩くときには鶏肉を食べておくのが一番らしい。
有名ブランド店を梯子。
エルメス、シャネル、バーバリーいろいろ
店を出るとショッピングバックを抱えてタクシー。
次の店にの繰り返し。
また戻ったり。
若かったなあ。
あんなに歩きまわれたのは。
２０年経っても色あせない思い出。
数回繰り返した買い付けの出張。
のんびり観光もしないでもっぱら買い付け。
楽しみに待っているお客様をがっかりさせないように買い付けしなくては。
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毎日暑い日が続いています。
連日の暑さで野菜が大きくなってしまった。
朝、出てくる前に取ったばかりの野菜を食べてねと渡された。
新鮮なお野菜、美味しくいただきます。
リハビリが始まると一斉にマシーンに乗る人、黙々と歩行する人。
初めからホットパックで痛いところを暖める人、マッサージチェアーで一眠り。
どなたも頑張っている姿です。
４年の間使っていなかったAさんが今日は浮腫み予防のメドマーを使っている。
珍しいわね。メドマーをすることになったの?
他の施設の理学療法士にメドマーを使ってもいいと許可された。
最近浮腫んでいると言われたので早速今日からお願いしている。
メドマーをすると楽になるわよ。
私も頑張って痛くてなかなか持ちにくいバーを右手でもしっかり握っています。
チェストプレス 負荷 ３ で１００回
腕の曲げ伸ばしを繰り返します。
１００回手が外れないで漕げればOK。
途中で外れてしまうことが何回もある。
持てる様になったのは３年も掛かってしまった。
まだまだ先が長い。
医師に２０歳以上もサバを読んでもらったので２０年後戻りしようかな。
髪にも白いところが無いし。
血液検査は良かったが体幹はまだ十分ではない。
理学療法士に腕の緊張は柔らかくなっている。
しかし足の脛から足の指まではまだ緊張が強いと言われた。
やっぱりまだまだだ。
リハビリが終わらない。
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訪問マッサージの日です。
二週間ぶりです。
体調が第一番の話題。
大きな変化は無かったこと。
AKUUで装具を着けないで足がぴったりと床に着く練習をしていること。
血液検査の結果のプリントを見てもらった。
安定していますね。
4，50代の結果ですと言われたことを話した。
I先生は冗談を言うことは無いはずなのに・・・
それでは本当に4，50代の結果だったのかな。
サバ読みすぎですね。
デジカメに写しておいたトトロの写真を見せた。
お嬢さんにトトロを見せてあげて。
近くの動物病院ですよ。
カマキリが先週帰ってきたことも話した。
昆虫好きな先生なのでずっと待っていたカマキリ。
同じところにちゃんと帰ってくるなんてどうしてかな。
すぐに窓のところに行ってカマキリを探したが今日はいなかった。
マッサージを受けている間も話すことが出てくる。
どんな話も受け入れてくれるので話しが止まらない。
雨で床が濡れていてツーと杖が滑ってしまった。
杖を見てもらうとゴムが斜めに磨り減っている。
危ないから取り替えたほうが安心でしょうと言われた。
もう少し持つかなと思ったがツーと滑ったときの怖さ。
すぐに新しくしよう。
あっという間にマッサージが終わった。
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先月血液検査をしたので結果を薬と一緒に頂いてきてもらった。
帰るなり先生に４０代か５０代の結果と言われたよ。
まさか、まさかでした。
検査表をしっかり確認した。
大体は基準値内でした。
ただ一つ問題があったのは中性脂肪。
測定値 基準値
TG中性脂肪 H162 30-149
薬は一つ止めましょうと言われた。
プラビックス ７５
血栓ができるのを抑える薬です。
血液さらさらにするそうです。
薬が少なくなるのは嬉しいことです。
障害者を送迎車から降ろし忘れて熱中症で亡くなる悲しい事件がありました。
職員の忙しいことはわかりますがどうしてこんなことがの思いがあります。
リハビリ施設の介護士さんが頑張っている姿です。
マシーンに乗せるのも車椅子の場合は二人掛かりで乗せたり降ろしたり。
新人の職員が入ると利用者の名前と写真で顔を覚えるのが始めの仕事だと。
名前で呼んでくれるのは気持が良い。
私達も職員の名前を覚えなくては。
帰るときの風景です。
ドアの先には送迎車が並んでいる。
フロントでは担当の介護士さんたちが車の番号と乗車する人を確認。
全員が乗ると手の空いている介護士さんたちが手を振って送りだしてくれます。
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暑さで元気を無くしている人も。
さあ元気を取り戻そう！
先週から楽しみにしていた昼食。
半日コースの場合は希望者のみの食事になります。
リハビリを頑張って疲れたところで美味しい食事。
土用 丑の日のメニューはリハビリ施設でもうなぎでしょう。
やっぱり！
うな玉丼ですよ。
みんなで食べない？
食べましょう、賛成、これで決まりですね。
先週から楽しみにしていました。
楽しい女子会になりました。
メニュー
うな玉丼
冬瓜のかにあんかけ
きゅうりの和え物
めかぶ合え
すまし汁
黙々と静かに食べていたのでクイズを出してみました。
泳げない動物は？ パンダ、象、カバでどれでしょう。
パンダの答えが多かった。
残念！
正解はカバでした。
パンダは奥地では泳いでいる姿を見ることがあるらしい。
カバは水の中にいても泳いでいない、歩いている。
鼻が出る深さにいる。
上野動物園のパンダの話題になって、どんな名前になるのかな？
女の子だから可愛い名前になるのかな。
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痛みの無い日にはリハビリにも力が入ります。
16名全員出席でリハビリが始まります。
どなたもリハビリを頑張ろうの姿勢が見えます。
休憩無しのリハビリです。
段々慣れて来たので頑張っているのがよくわかる。
手抜きしている人はいない。
時間が空くと自主運動している人もいる。
ロープ体操では1，2，3とすごく大きな声で掛け声出す人もいる。
手順よく運んだので慌てることも無くリハビリが進んだ。
待っていた機能回復指導の順番になった。
足の動きを呼び覚ませるようにきっかけをつけるための運動。
曲げた足をそっとベッドに浮かないように滑らす。
左右10回繰り返す。
足首をぐうっと精一杯曲げる。
左足は普通に出来るが･･･
右足はまだ足首が曲げられない。
左右連動しているはずだから右足首を曲げるときには左足首も曲げる。
左足首を真似して曲げるのよと教えているつもりで見本を見せる。
両足のすねを痛いくらいぎゅうと押す。
靴を履かずに立ち上がる。
両足を肩幅くらい広げて立つ。
床に着いていない右足の指を一本ずつ広げる。
次にはかかとがしっかり床に着いていないのを注意される。
床に着いていないと歩行も安定できない。
ふら付かないように座っている先生の肩を持って両足を床に着けて立つ。
左右体重移動を繰り返す。
毎回同じような運動を繰り返すが身体の反応は確かに違っている。
床に両足がしっかり着いているか確かめた。
着いている、しっかり着いている。
浮かないようにしっかり両足を床に着いて歩けるようにならなくては。
昨日より今日は良くなっていると信じなければ。
リハビリを続けられない。
(205-84460)
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小さな家庭菜園。
暑さ続きで草取りがなかなか出来ないでいた。
自分で庭に降りられないので頼まなければならない。
暑い、暑いと言っているので申し訳なくて頼めない。
手前にあるミニトマトだけは毎朝10個ぐらい収穫。
朝食にミニトマトを卵の隣にちょこんと。
奥にある茄子とピーマンはなかなか収穫出来ない。
真っ赤になったピーマンが見えたのでお願いと頼んだ。
蚊に刺されるのが辛いとしばらく取っていなかった。
収穫してきたらこんなに大きくなっていたと見せてくれた。
これで半分です。
調理は何になりますか。
茄子を蒸して食べたいのはホストコックローチ君。
おろし生姜と辛子醤油を用意して。
私は豚肉とピーマンと茄子の油炒めを希望した。
何が出来てくるのでしょう。
楽しみです。
(204-83640)
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暑さのなか部屋で横になってはいられない。
横になっている方が身体が痛くなる。
座って背筋を伸ばして前を向き胸を張る。
正面に鏡があるので姿勢がすぐわかる。
自分で真っ直ぐになっていると思っても完全に起き上がっていない。
まだまだ出来ていない。
もう一度やり直し。
手元には麦茶を置いている。
こまめに水分補給をと、グラスを手にとってグイッと一気に飲めない。
一口ごとに口に含んでいったん止めてから飲み込む。
ゴクンと飲み込めたら気持がいいのに。
飲み込むために喉の運動もしておかなくては。
首をおへそが見えるくらいに下を向く。この繰り返し。
こんな簡単なことで喉の運動になると聞いた。
教えてもらってから10日経った。
咳き込みの回数は減っている。
食べ物をもどす事もなくなっている。
歩行はどうなっているの？
歩けているの？
歩行姿勢はまだまだのようです。
手を持ってもらわなくても自力で歩けている。
みっともないと言われないような歩行姿勢に戻して置かなくては。
社会復帰が出来ない。
(203-82824)
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最近利用者が増えている。
中でも要介護ではなく要支援の軽い人の利用者が増えている気がする。
一巡した後にもう一度乗ろうとすると先客がいる場合が多くなった。
おしゃべりで時間を過ごすよりマシーンを利用する方が正解でしょう。
マシーンを済ますとテレビの前で高校野球を楽しんでいる数人がいる。
介護士さんの手を煩わせているのは男性が多い。
体操を拒否してホットパックやメドマーでのんびりしたくて、うろうろ。
介護士さんに、マシーンで運動してからにしましょうと言われてしぶしぶ。
別の人はまだ会社に言っている気持。
次に2番のマシーンにと誘われる。
腕時計を見ながら忙しいから行かなくてはと言ってリハビリを拒否する。
予定があるから行かなくてはと帰りかける。
介護士さんに午後4時まではここでゆっくりしましょうと言われていた。
最近利用始めたばかりでどんなことをするのかと迷っている人も。
コーヒーを飲んでゆっくりしようと思ったのかテーブルに行きかけた。
介護士さんが丁寧な言葉で
｢奥様から運動をするように言われています、マシーンにいきましょう。」
デイケアで1日過ごす利用者はいろいろな人がいる。
半日コースの場合はリハビリが中心になる。
脳梗塞で入院してから5ヶ月経った。
やっと入院前の状態に戻った気がする。
庭の花で嬉しかったことが起きた。
諦めていた白のモナルダ(ベルガモット)。
見つけました。
ミョウガとハーブが茂ったところに白い花がある。確かに咲いている。
一ヶ月前に赤いモナルダがたくさん咲いた。
白があるはずなのに見当たらない。
諦めた。
それが今日咲いていたのだ。
諦めたことごめんなさい。
リハビリも諦めないよ。
(202-82012)
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新婚旅行で沖縄に行った介護士さん。おかえりなさい。
お土産のシーサーは皆で楽しんでいる足湯のところで見守っています。
午後には病院に出掛けた。
二科目の診察です。
整形の診察では骨密度が71になってだいぶ落ちていると言われた。
脳梗塞の入院が響いているのかな。
処方箋を出しますが半年後に骨密度が上がらなければ注射にします。
ガーン！！
がっかりです。
つづいて神経内科の診察。
だいぶ話し言葉も聞き取りやすくなっています。
食事の一口目に咳き込むがどうしたらいいのか聞いた。
すぐ飲み込まずに一呼吸置いてから飲み込んで下さい。
嚥下にならないようにして下さい。
これで診察は終わりになります。
退院後今日までのあいだ5キロも体重が落ちましたがどうでしょう。
いいじゃない、やつれていないのだから大丈夫です。
ダイエットと思えばいいですか。
そうね良かったではないですか。フッフッフッ
1 時半に病院に着いて帰ったのが5時半になってしまった。
帰ってきたら懐かしいお友達がセージの葉に止まっていた。
昨秋卵を産むところに立ち会ったカマキリの子供。
大きくなっていつものところに帰ってきた。
夏のあいだは虫退治をしてね。
(201-81204)
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驚いた。
送迎車に乗っていて突然目の前に大きなとなりのトトロが･･･
車を止めて！
トトロがいるの。
サツキちゃんとメイちゃんを呼んでこなければ・・・
リハビリ施設の近くの動物病院でした。
最近目と口が汚れてきたので新しくしたらしい。
どんぐり眼と真っ白い歯、綺麗になりました。
ツゲの木でここまで仕上げられたトトロ。
一番綺麗な毛並みを写真に撮ったよ。
何時も会っているけれど今が一番綺麗だよ。
写真を見せても今まで気がつかなかったなんて。
どこにいるの？
すぐ近くよ。
幾つになっても幼心を忘れたくないなあ。
トトロに会いたくなったらここに着てね。
いつでも会えるよ！
(200-80400)
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突然の砂川啓介さんの訃報。
認知症の奥様を長らく介護していたと聞く。
時々思い出すこともあるので新しい薬が出来ればと期待していると。
奥様を置いては死ねないと言っていた。
それなのに・・・・
無念でしたでしょう。
心残りであったでしょう。
同じ言葉を始終口にする我がホスト コックローチ君
お前を置いて死ぬわけには行かない。
身体を鍛えておかなければと数ヶ月前からプール通い。
どちらの家庭でも同じでしょう。
家族に介護が必要になると平和に暮らしていたはずが・・・
愛情と責任で自分の思い描いた未来がなくなってしまう。
身体に不自由があっても何か出来ることがあるのでは。
調理は火の始末と包丁の危険があるので触らせてくれない。
調理しながら倒れたら大変と。
自分の身支度は出来る。
役に立つことは何か出来るかなと考えた。
男性の苦手な洗濯物を畳むことならできる。
まだ一歩ですが出来ることをもっと増やしていこう。
リハビリも自分の為だけではない。
家族の喜んでくれる顔を見たい気持ちがある。
諦めない！
(199-79600)
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AKUUリハビリの日です。
今日から仲間入りします、宜しく。
新しい利用者の挨拶から始まった。
聞けば他の曜日でも来ていたが利用日を一日増やすことにした。
パーキンソンを抱えているのでこれ以上悪くならない為。
だいじょうぶ、お互いに諦めないでいましょうね。
他のリハビリでは少ないロープ体操が出来るので気に入っている。
満員の曜日が多いのでやっと１日増やすことが出来た。
私も１日他の施設と取り替えるつもりでケアーマネージャーに頼んでいる。
相談員から話は聞いています、空きが出来たらお知らせ致しますの答え。
しばらく空きが出るまで待とう。
症状に合わせてたリハビリをしてもらえるのは誰でも感じている模様。
体幹マッサージの施術
限られた時間で行うので身体の全ては出来ない。
だいぶ腰の痛さは無くなっている。
麻痺の回復が遅れている末端の機能に重点をおく。
今日は手の指と足の指を中心に行った。
指を十分揉み解してから指の機能を確認。
手の指を二本でチョキに出来るか。
５本指を開くことが出来るか。
二本指で物をつかむ形ができるか。
右足の親指が反り返るので伸ばすことが出来れば歩くのも楽になれる。
と言うことでやさしくマッサージ。
マッサージが終わると少し歩いて歩行姿勢のチェック。
背筋は以前より起きてきましたが身体が右に傾斜している。
そう、起こしてみて、顔も上げて歩いて下さい。
大きな鏡で自分の姿が見えてしまうので目を瞑りたくなります。
まだまだ歩行姿勢は良くなっていません。
なかなか思うようにはいきませんはがゆい私です。
(198-78804)
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