体幹介護リハビリの利用日です。
花に迎えられてお早うございます。
エニシダとシャガとシジミバナ。
県内は昨日の新型コロナ陽性者は一人でした。
Akuuでは休む人もなく懸命なリハビリが続いています。
カフェコーナーからレッドコードを臨む。
機能マッサージで理学療法士から姿勢が良いよと言われた。
自宅で杖を持たずに歩く練習をしていることを報告。
転ぶことだは気をつけるようにと念を押された。
立ってすぐに足を出す練習をしたことが良い方向になった。
足が自然に出てくれたことが嬉しい。
足が痛くても気にならなくなりました。
きっとこれがリハビリ効果なのでしょう。
庭の花
胡蝶蘭の蕾は41日、花茎が見えてから105日です。
モクレンが咲いている。
カロラインジャスミンが咲きだした。
クレマチス カートマニージョーが咲いた。
小さな白い花，可愛いな
いつの間にか咲いていた満天星ツツジ。
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リハビリが休みなので朝はゆっくり・・・
行くぞとせかされて慌てて支度をした。
新しく出来たイオンモールに出掛けた。
店舗では電動車椅子ウイルで動き回る。
男性が売り場に立てない女性用品の場合に助かる夫。
それぞれが好きな方向に分かれて買い物する。
アリオからイオンに移ったユニクロを見て回った。
目についた前あきのブラ、やっと見つけた。
前あきは授乳中の売り場でなくては売っていなかった。
後ろに腕を回せない女性にとっては朗報です。
ピンク色を早速手に入れた。
買い物を終わってユニクロを出て夫の後を追いかけた。
突然後ろから”神さん”大きな声が聞こえた。
振り向くと若い男性がニコニコ。
誰かしら、私服なので一瞬わからなかった。
こんなところで、驚いた。
レッドコードで指導している彼です。
先週で理学療法士の学業に専念するためにAkuuを終了した。
お母様と一緒に買い物に来たようです。
お母様もAkuuで働いている。
”神さんがウイルに乗っているのを見るのは初めてです。”
ウイルをぐるっとひと回りして見せた。
”わーすごい。”
こんな人込みで出会うなんてビックリです。
庭の花
胡蝶蘭の蕾は40日、花茎が出てから104日になりました。
庭で綺麗に咲いている花。
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体幹介護リハビリの利用日です。
リハビリ室の前の桜は満開です。
青空とピンクの桜。
レッドコードをしながら前の桜を眺めてリハビリです。
そこに無粋なはしご車が来て桜の木の下に止まった。
まさか満開になった桜の木を切るなんてことはしないでしょう。
レッドコードしていても気になって仕方がない。
職員が黄色い傘をさして作業をしている。
暫くすると鳥の巣らしき塊がどさっと落ちた気配。
桜の木は切られなくてよかった。
4月には系列施設が広くなってリニューアルオープンする。
開店祝いの花籠がおすそ分けで届いた。
そこに介護士が来て”神さん写真を撮りましよう。”
撮っていただいた写真です。
マスクしていてよかった。
リハビリ中の様子。
庭の花
胡蝶蘭の蕾が出て39日、花茎が出てから103日になりました。
植えたばかりのクレマチス、カートマニージョーが咲きそう。
蕾がびっしり付いている
チューリップは幾つも咲いてきた。
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歩けた足の動かし方。
忘れないように練習をしないと。
歩けたのは幻だったのかと心配になる。
ベッドに座っていると突然立ち上がってみる。
歩けなくなるのが怖くて数歩だけ歩いて一人で安心する。
なめらかな歩きにならないが杖を持たずに歩けることが嬉しい。
転ぶ恐怖より歩ける喜びを選びたい。
庭の花
胡蝶蘭は蕾が出て38日、花茎が見えて102日になりました。
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昨晩驚いたことが・・・
食事が終わってのんびり一人でラジオを聴いていた。
いつもの立ち上がりと重心移動の練習でもしてみるか。
立ち上がったところで何も考えずに足が一歩出た。
ふら付かずに立っている。
体は何の不安もないようまた一歩。
ここで自分で気が付いた。
杖を持っていない。
杖を持たずに一歩一歩続けて歩いているではないか。
杖を持って歩くと腰が曲がる。
腰もシャンと伸びて歩いて数歩。
隣の部屋にいる夫を大声で呼んだ。
見て，見て杖を持たないで歩いているよ。
”見たよ。歩けるじゃん。”
”この年になっても進歩するなんて驚きだな。”
持っていないことに気が付くとすぐに杖を探した。
立ち上がりと重心を掛ける練習をするつもりが歩きだした私。
今朝ブログで只管打坐と体の覚醒を読んだ。
これが彼女が言っていたことかなと。
何も考えずに体が勝手に動き出した不思議。
無心だったのか。
先日もマッサージの先生から体が柔らかくなったと言われた。
わかるようで自分でも気が付かない体の変化。
行きつ戻りつで良くなっていくのでしょうか。
庭の花
胡蝶蘭は蕾が出て喜んでいたが一番下で花茎が２本出ている。
花茎が3本に分かれたのだ。
蕾が出て37日、花茎が見えてから101日です。
花数が増えて嬉しい。
カロラインジャスミンは蕾が膨らんだ。
庭にはチューリップが咲きだしている。
庭の花を見ているのが楽しみです。
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朝起きるのが楽しみになっている。
訪問マッサージのS先生に体が柔らかくなりましたと言われた。
柔らかくなっているのは筋肉、背骨などが働いていること。
”体が動きやすくなるよ。”
10年間もお世話になっている先生から言われたのだから嬉しい。
起きるとすぐに窓から庭を見る。
今日はどんな花と挨拶ができるかな。
ベッドから見えた蘇芳の花が一番乗り。
杏子の花が散った下に植えてある蘇芳の花が突然咲いていた。
杏子の花を上ばかりで見ていた下でひっそりと咲いた蘇芳。
蘇芳の色は着物の裏地によく使う色。
小説の主人公の服装で良く出てくる。
蘇芳の花は無口でおとなしい姿です。
今年初めてのチューリップが咲いた。
胡蝶蘭の蕾は36日、花茎が見えてから100日です。
アネモネとラナンキュラスが鮮やかな色で競っている。
イースターカクタス アンドロメダの蕾が小さく可愛い。
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体幹介護リハビリの利用日です。
今月から週一で来ている針鍼灸師から施術を受けた。
今回で二度目です。
マシーンに乗っていると介護士が迎えに来た。
”神さんの好きなベッドが空いているから行きましょう。”
”今日の先生は体が楽になると評判がいいわよ。”
途中で先生が来て介護士とバトンタッチ。
先生に介護士が褒めていたと報告。
先生はオーナーと同級生で針灸以外にリハビリの知識を研修中。
これからは針灸だけでは患者の満足が不足。
病気、怪我、体調維持などで受ける針灸。
病気、怪我の後遺症の患者が多くなっている。
リハビリに対応している施術方法を学びたいとAkuuに来ている。
足裏はきつく施術。
ウエストは左右にねじる。
腰をきつく押し込む。
座って腰を前に曲げる。
体中をマッサージする。
他の利用者が言うように満足の施術でした。
前の公園のさくらを見ながらのリハビリでした。
庭の花
胡蝶蘭の蕾は35日になりました。花茎が見えてから99日です。
蕾は少し膨らんできた。
ラナンキュラス、アネモネ、ムスカリがそれぞれに咲いている。
ベロニカ オックスフォード ブルーが可愛く咲いている。
雑草に囲まれて花が良く見えない。
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体幹介護リハビリAkuuの利用日です。
体調は60点ぐらい。
上半身には痛さがない。
腕がしびれて上に上げられない不自由な体。
このくらい辛抱しよう。
リハビリを楽しくできる体だから。
介護士の手助けを受けながらリハビリが続く。
マンネリになりつつあるが真剣にリハビリに取り組もう。
結果を目指しながら出来るところまで諦めずに続けよう。
庭の花
名前のわからなかった花が撫子と判明。
モヤモヤがやっと晴れた。
リハビリで種をくださったTさんに名前を尋ねた。
”それ撫子よ。”
子供の頃に見た撫子とずいぶん違う。
改良が進んでいるのでしょう。
今度は私が種を取りますと約束。
胡蝶蘭の蕾は34日目、花茎が見えてから98日になりました。
クレマチスに棒を立てた。
元気に弦が伸び始めている。
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鉢に植えたクレマチス八本、どこに置きましょう。
今日はどうしたことか装具がしっくりしない。
立ち上がってみても足裏がジーンとする。
重心を掛ける練習を続けよう。
でも気分が晴れない。
気持を切り変えて昨日植えたクレマチスを見てみよう。
夕刻に雨が降り出したので鉢の土が落ち着くために外に置いた。
この八個の鉢の置き場所を決めなければ。
枯れかかったラナンキュラスの花はだんだん大きくなった。
雑草に囲まれたムスカリの花が増えてきた。
3年目になる花です。
雑草を抜いて貰いたいが草も花も区別がなく踏みつける。
我慢するしかない。
昭和時代に言われた昭和天皇のお言葉を思い出した。
＊雑草には名もない草はない。雑草でもみんな名前がある。＊
次々に咲くアネモネの赤と紫。
胡蝶蘭の蕾は33日、花茎が出てから97日になりました。
カロラインジャスミンの花が黄色く色づいてもうすぐ咲きそうです。
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体幹介護リハビリの利用日です。
機能マッサージで体力低下になった原因は足裏の痛さだと。
特に歩行速度の低下。
次回には歩行速度を上げることを理学療法士と約束。
”歩行速度が上がらないのは何が原因かわかりますか。”
初めの一歩がすぐに出ないこと。折り返しでもたもたすること。
”そうですね。まず初めの一歩を解決する体力をつけよう。”
立ち上がりの練習で重心を掛けることは出来ている。
”その次のステップを練習してください。”
”立ち上ったら止まらずに続けて一歩出すことを練習。”
”スムーズに出来れば歩行速度が上がりますよ。”
レッドコードの運動。
伸びた爪を看護師に切っていただいた。
いつもは手の爪だけだが足の爪も切った。
これでソックスに引っかからなくなります。
家の花
胡蝶蘭は蕾が出てから32日花茎が見えてから96日になりました。
庭の遠くにチューリップの蕾とムスカリが見えた。
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今朝の安住紳一郎の日曜天国を聴いていた。
京王植物園のモクレン話になった。
聞き耳を立てて聞き入った。
今頃は通りの先に白モクレンの木が見える。
あっ、こちら側は花が小さいからコブシかな。
遠くの家には青空を突くような大きい白モクレンが満開だ。
今の時期は送迎車に乗っていると一番目立つ花です。
学生時代の海外小説に出てくるホワイトマグノリア。
ホワイトマグノリアの香りが遠くから・・・
白い大きな花弁が舞い散って頬に・・・
ホワイトマグノリアの咲いている庭で楽しいパーティーが・・・
乙女心をときめかせて読んだ小説の場面が思い出される花です。
この花には東洋と西洋の景色に大きなイメージの違いがある。
何となくイメージしていたがはっきり認識していなかった。
マグノリアとモクレンを同時に聞くことはなかった。
ラジオでマグノリアもモクレンもコブシもタイサンボクも
みんなマグノリア属だとわかった。
長年の疑問解決の瞬間でした。
わが家の花
枕もとの飾り棚にはバラの花。
胡蝶蘭の蕾は31日目、花茎が見えてから95日になりました。
雨で植えられないクレマチスの白雪姫。
箱の中で弦を伸ばして両隣の苗と手つなぎを始めた。
慌てて一本の苗を箱から出した。
蕾が二つも付いている。
垣根のマサキに小さい花がいっぱい。
午後に届いたクレマチス。
クレマチス ピチセラ ”ポリシュ スピリット”
カ－トマニー ”ジョー”
”カイウ”
”ダッチェス・オブ・アルバニー”
みんな元気そうな苗です。
明日には全部植えるつもりです。
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ネットで花を買う楽しみが出来た。
失敗は今のところない。
自分の扱いが悪くてなんてことはありますが。
息を吹きかえしたラナンキュラス。
花は小さくなりましたが確かに咲いている。
ネットで取り寄せた時のラナンキュラス。
大鉢に植えた。
大鉢なので水が底迄まで届かなくて、すぐに元気をなくした。
ダメもとで庭に移したが育つのか心配。
なかなか花が咲かないと諦める寸前。
今朝庭を見ると花が小さくなって幾つも咲いている。
小さくてもいいよ、咲いたのだから。
胡蝶蘭の蕾が起き上がったように見える。
胡蝶蘭を買って翌年に咲くなんて思ってもみなかった。
期待を裏切らなかった胡蝶蘭。
嬉しい！
蕾が付いて30日、花茎が見えてから94日になりました。
種から芽が出たクリスマスローズ。
蒔いた種が全部芽を出したようです。
育て方をNHNK 趣味の園芸で勉強。
わー大変だ、4年目に花が咲くと書いてある。
4年も待たなくては花に会えないなんて。
4年も生きている自信がない。
もしや花に会いたいから生きる気力が出るかしら。
2か月の間に5回もネットで買い物をした。
それも全部花の苗ばかりです。
園芸店で買うのがいいかネットにするか迷います。
昨日届いたクレマチスの苗 4個です。
クレマチス レッドスター
白雪姫
コンテス・ド・ボジャール
火炎
蕾が付いている花もあります。
ネットを利用していて癖になりそう。
園芸店ではどうしても花の種類が片寄る場合がある。
花を見てしまうと余計な花を買ってしまうこともある。
ネットでは良いお店に出会えたので心配がなかった。
気に入った花だけ選べる利点がある。
買い過ぎないようにしよう。
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暖かくなりました。
庭にはあちこちに花の芽が出てきた。
草も芽を出している。
”そこ！花の芽があるから気を付けて。”
自分で写真を頼んでおいて大きな声で騒ぐ私です。
自分で庭に出ればいいのに転ぶのが怖くて出られない。
脳溢血をしてから臆病になった。
この臆病は今足裏が痛い痛いという原因です。
ほとんど歩かなくなって10年。
10年のコリが足に張り付いてしまった。
理学療法士が懸命に解してくれている。
コリが溶ければもっと楽に歩けますよと言われる。
諦めずにリハビリを続けよう。
庭の花
胡蝶蘭の蕾はもうすぐ開きそう。
蕾が出てから29日、花茎が見えてから93日。
イースターカクタス アンドロメダに小さな蕾が出た。
冬にはほとんど水を与えません。
枯れるのが怖くて時々水を与えてしまう。
Tさんから頂いた種がたくさん芽を出した。
クリスマスローズとニゲロを同じ鉢に蒔いた。
どちらの芽かな。
双葉を見ているとこれはクリスマスローズだと確信。
二つの花には季節が数か月の違いがある。
同時には芽が出ないでしょう。
種から上手に育てられたら嬉しい。
ローゼンセダムの花は可愛く咲いている。
気が付かないでいた間に咲いていた河津桜。
地味な花で気が付かなかった。
植えて初めて咲いた花です。
こんなちっちゃなチューリップ。
部屋から見えないよう！！
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体幹介護リハビリの利用日です。
朝リハビリAkuuに着くとリハビリ室にカメラマンがいた。
カタログ撮影をするという。
あちこちにカメラを向ける。
マシーン運動、レッドコードの様子、機能訓練など。
Akuuの様子を上手に映してください。
マシーンに乗っているときカメラマンが
そばにいたので映してもいいですかとお願いした。
撮れた写真です。
庭の花
胡蝶蘭の蕾は28日、花茎が見えてから92日です。
午後３時50分、庭に飛んできた鳥を写せました
窓の近くのバラのアーチに止まっている。
綺麗な羽根の鳥の名前がわからない。
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体幹介護リハビリAkuuの利用日です。
機能マッサージで先週立ち上って重心を掛ける練習をした。
立ち上がった時に麻痺の右足の方に重心を掛ける。
足裏の痛さも足裏が緊張で縮んで痛くなるのを
重心を掛けて足裏を広げる。
広がることで痛みが少なくなるようです。
これを一週間続けたことを理学療法士に報告した。
”立ち上がりの見本を見せてください。”
杖を持たずに立ち上がった。
”上手に立てています。背が伸びたように見えますよ。”
”重心を掛けた時に私が押しますから押し返してください。”
倒れないかびくびくしながらも押し返すことができた。
立ち上がりの姿勢に平衡感覚が付いてきたのかな。
リハビリ室の花
水仙とヒマラヤユキノシタ、クリスマスローズ。
サイクルとトレッドミールで歩行訓練。
庭の花
クリスマスローズ 紫の芽が沢山出てきた。
この種は脳溢血で倒れたTさんから頂いた種です。
二つだけと思っていたのに今朝見たら八本も芽が出ている。
蒔いた種が皆芽が出たようです。
胡蝶蘭の蕾は27日、花茎が出てから91日。
蕾が伸びてきている。
家の脇に置いてあったカロライン ジャスミンに蕾が見えた。
たくさん蕾が付いていて黄色に色づいてきた。
私の部屋から見えるように窓の下に移した。
明日には開くでしょう。
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