久しぶりにFIを受けました！ 茗荷と八朔のサラダ

心はともに
みなさま　こんにちは

先日久しぶりにフェルデンクライスのFIをうけました

環で、由紀子先生に母とメメちゃんは毎回必ず
FIという個人レッスンをお願いしております。

このたび、朋子先生が我が家のあおきゅんに会いにきてくださった機に
FIをお願いしてしまいました～
わが子を傍らに寝かせながらのFI！　笑


いんや～～～～～、びっくりですわ！！！
フェルデンというのは、本当にこんなにもはっきりと変わるんだったっけ！？
て、くらい変わっちゃいました。
つまり、それほど私の体は　きちゃってたわけですが・・・。

ティッシュをふわっと机においたような体にかわりました。笑

そして、赤ちゃんの抱っこが楽になり、いつもなら
寝たら、さっさと置いてしまうのが
翌日わが子を抱っこしたまま
３時間半寝かせてしまいました。

抱っこは、する人が楽なら、される側も楽　ということを
野口でも言われるんですが、

まさに！！

抱っこする体を感じる　ということをしたフェルデンでした。
おもしろ～い！こりゃ～、育児とフェルデンという
新しいテーマは　みなさまのお役に立てる匂いがぷんぷんします。

そして、産後、正座がしにくかったのですが
正座がちゃんとできるようになりました。
おかげで、授乳やおむつがえも正座でできるようになり
いつもそうするわけではないですが、正座が楽にできるようになって
びっくりでした。
朋子先生、ありがとうございます！！

さあ！環でのフェルデンクライスは
毎月第三月曜日にグループレッスン
第四金曜日に個人レッスン　FIがございます！
由紀子先生、いつもありがとうございます！！

ご予約お待ちしております！


夕飯です

ピーマンとジャガイモと豚肉のチンジャーロース風
みょうがと八朔のサラダ
あさりのみそ汁
かまどごはん



二足もさきに、みょうがが食べたくなっちゃいまして。
みょうがが苦手だと思っていたうちの妖精も食べられました。

みょうがは、余分なねつをとり
解毒や腫瘍にもいいので、口内炎などにもいいです。
やっぱり、暑くなった頃の体にぴったりですね。