二日目の朝は、ポタポタしとしとという雨音で目覚めました
まず朝ヨガです！
木のカンカンカンという音が響いてきたら、始まります。
朝ヨガは、ちょっとフェルデンに似ていました。
動きによる体の変化、動いた後の体の変化に意識をむけるという
とっても心地いいタイプのヨガでした。
ポーズもいくつか作りました。
ヨガをしているうちに、太陽がでてきて、日差しがでてきました
それがまた、感動的でした。
まるで、体の目覚めとともに、天気が晴れるようでした。
妖精は朝ヨガを、さぼりました。
皆さんが、
あら、ご主人は来ないの？
と、気にしてくださいました。
そんな温かい雰囲気に心までポカポカ。有難いですね。
さて、朝ごはんです。
美味しい！揚げ玄米餅のあんかけかな？
とっても美味しかったです♪
全てに魂がこもっていて、ワクワクで作られたお料理は
素材と作り手のエネルギーで満ちているパワーフードに感じました。
ご飯を食べて、妖精は昼寝。私は一人でぶらりと散歩しました。
このあたりは、サルも出るし、クマも出るそうで
サルに出会ったら、目を合わせないこと
クマには出会わないように、鈴をつけていくこと。でも会ったら、後ずさりで離れること
そんなことを習って、私は念には念を！で
鈴を二つもつけて、ジャランジャランアピールしながら
歩きました。
願わくば、狐に会いたい！と思いながら散歩したのですが
小鳥一羽とも会いませんでした。
まぁ、雨だし！
動物はきっと、うっとおしかったんでしょうね。うるさすぎる！
妖精は部屋から、ジャランジャランと鈴をつけて歩く音に起こされ、
間抜けなのが来るなぁと思ったら、私だったそうです！失礼な！
その後、妖精と一緒に施設内のカフェに行って見ました。
これまた胸キュンの建物
中はまるで、絵本の中みたい
ここで、ケーキとスコーンとクッキーとお茶をいただきました。
ここでも、セルフで洗います。
妖精も手馴れた手つき
こちらの建物にもテラスがあって、窯焼ピザの窯もありました
そこでいただきました。
待っている間、太極拳をしました。
気持ちよかったです～♪
こちらでは、天使のオラクルカードがあって、
ひいてみました。
「このリトリート施設でどのように過ごしたらいいでしょうか？」
というテーマで
ストレスのタンクを満タンにしてやってきた妖精がひいたのは
こちら
「アウトドア」
外に出なさい
外にでて、新鮮な空気をすって
ストレスを手離すために自然とつながりなさい、そして
新しいクリエイティブなアイデアを受け取りなさい
ですって～～～。さすが天使からのメッセージ！
じゃあ私の過ごし方は？
実は昨夜、体調のご相談を皆さんから頂いて
少しお話しさせていただきました、でも出過ぎたことしちゃったかなぁと
思ったりしていました。
そこへ出たカードは、
「カウンセラー」
あなたのアドバイスによって
多くの人は利を得られる
って、そっか、そっか、ホッとしたのでした。
天使からのメッセージは、もうどこかから見てるんじゃないか？
というくらい、心を覗かれているようでした。
そして、カフェをあとにして、お部屋に帰ったら
外で子供が「キャッキャ」いう声が
あれ？園内は子供は来れないはずなので、おかしいな～？と、
もしや！？
窓から見ると、誰もいない。
ただ、木が大きくゆっさゆっさとゆれているではないですか！
すぐに、ズームつきのカメラをスタンバイ！
その途中で、ドスン！と、音がして、サルが目の前に落っこちてきました。
着地したんでしょうけど、私の目には、まるで落っこちたかのよう
そして、次々に親ザルに続いて、小猿たちがいるではないですか！
親です
もう、まるで人間のように見えました。
こういう外国人いるよね！みたいな・・・。（失礼）
確信しました。
私はサルが好き！
そうだ、私はサルが好きだった！
「猿の惑星」を、なぜか見逃せないのも、
動物園にいけなくなったのは、檻ごしに寂しげなオラウータンを見てからだったのも
猿が好きなんだ
人間と９９％以上遺伝子が一緒で、
人間のようであり、自然の中で暮らす姿になんとも惹きつけられるのでした。
そうか、私は猿が好きだったんだ・・・・。
それをかみ締めながら温泉につかりました。
また、温泉で今日も素敵な方を捕まえちゃうぞ！と
思って、一人で、誰か来ないかな～～～っと、蜘蛛のように
待っていたのですが、待てども待てども、来ない。瞑想しながら
のんびりしていました。
しばらくして、かわいい女の子が二人きた！
やった～と思ったのだけれど、もうのぼせそうで
結局、入れ違いで、私は出ました・・・。
木のカンカンカンする音が聞こえてきて、ご飯！
デザートは
美味しいです。
よくこんなにも毎日丁寧に作れるなぁと、ドキドキするのでした。
そして、おいてある飲み物も抜かりがないんです、とっても美味しいんです。
香の物の盛り付けがこれですもん
かわいすぎです。
スタッフの方がキラッキラな笑顔で輝いている方ばかりなのでした。
この施設で、一番楽しんでいるのは、間違いなく
スタッフの方だと思うくらい！
夜は、夜ヨガでした。
夜は妖精も参加しました。
妖精は生まれて初めてのヨガです。いろいろ先生に直してもらっていて
ちょっと笑えました。
ほとんど仰向けに寝ながら、意識で肉体をゆるめていくワークでした。
そして、面白かったのは、体が動くときに湧き上がる”感情”に意識をすること。
なんと、手を握るという行為だけで生じる”感情”があったのでした。
なに～！
動作と感情。
太極拳でいう心と肉体の連動の意味ってコレも含まれるかも！
そして、ヨガの先生がとってもとってもキュートで
小さなお釈迦さまみたいな方でした。私にくださったアドバイスが、ずばり！
「目からの情報が多いですね、必要ない情報には目をつぶってみてください」
ぎゃふん！
視力アップにさらにまた大ヒントをいただいたのでした。
夜は１０時消灯です。
まるでここに集まった方々と合宿生活
そんな感じで面白い、
合宿が子供の頃から苦手という妖精は
ストレスから解放されに旅行にでかけ
別のストレスが加わることで、いつものストレスを手離すという
とても、面白いリラックス法をしているのでした。笑
ブツブツ言いながら・・・。寝たのでした。
まず朝ヨガです！
木のカンカンカンという音が響いてきたら、始まります。
朝ヨガは、ちょっとフェルデンに似ていました。
動きによる体の変化、動いた後の体の変化に意識をむけるという
とっても心地いいタイプのヨガでした。
ポーズもいくつか作りました。
ヨガをしているうちに、太陽がでてきて、日差しがでてきました
それがまた、感動的でした。
まるで、体の目覚めとともに、天気が晴れるようでした。
妖精は朝ヨガを、さぼりました。
皆さんが、
あら、ご主人は来ないの？
と、気にしてくださいました。
そんな温かい雰囲気に心までポカポカ。有難いですね。
さて、朝ごはんです。
美味しい！揚げ玄米餅のあんかけかな？
とっても美味しかったです♪
全てに魂がこもっていて、ワクワクで作られたお料理は
素材と作り手のエネルギーで満ちているパワーフードに感じました。
ご飯を食べて、妖精は昼寝。私は一人でぶらりと散歩しました。
このあたりは、サルも出るし、クマも出るそうで
サルに出会ったら、目を合わせないこと
クマには出会わないように、鈴をつけていくこと。でも会ったら、後ずさりで離れること
そんなことを習って、私は念には念を！で
鈴を二つもつけて、ジャランジャランアピールしながら
歩きました。
願わくば、狐に会いたい！と思いながら散歩したのですが
小鳥一羽とも会いませんでした。
まぁ、雨だし！
動物はきっと、うっとおしかったんでしょうね。うるさすぎる！
妖精は部屋から、ジャランジャランと鈴をつけて歩く音に起こされ、
間抜けなのが来るなぁと思ったら、私だったそうです！失礼な！
その後、妖精と一緒に施設内のカフェに行って見ました。
これまた胸キュンの建物
中はまるで、絵本の中みたい
ここで、ケーキとスコーンとクッキーとお茶をいただきました。
ここでも、セルフで洗います。
妖精も手馴れた手つき
こちらの建物にもテラスがあって、窯焼ピザの窯もありました
そこでいただきました。
待っている間、太極拳をしました。
気持ちよかったです～♪
こちらでは、天使のオラクルカードがあって、
ひいてみました。
「このリトリート施設でどのように過ごしたらいいでしょうか？」
というテーマで
ストレスのタンクを満タンにしてやってきた妖精がひいたのは
こちら
「アウトドア」
外に出なさい
外にでて、新鮮な空気をすって
ストレスを手離すために自然とつながりなさい、そして
新しいクリエイティブなアイデアを受け取りなさい
ですって～～～。さすが天使からのメッセージ！
じゃあ私の過ごし方は？
実は昨夜、体調のご相談を皆さんから頂いて
少しお話しさせていただきました、でも出過ぎたことしちゃったかなぁと
思ったりしていました。
そこへ出たカードは、
「カウンセラー」
あなたのアドバイスによって
多くの人は利を得られる
って、そっか、そっか、ホッとしたのでした。
天使からのメッセージは、もうどこかから見てるんじゃないか？
というくらい、心を覗かれているようでした。
そして、カフェをあとにして、お部屋に帰ったら
外で子供が「キャッキャ」いう声が
あれ？園内は子供は来れないはずなので、おかしいな～？と、
もしや！？
窓から見ると、誰もいない。
ただ、木が大きくゆっさゆっさとゆれているではないですか！
すぐに、ズームつきのカメラをスタンバイ！
その途中で、ドスン！と、音がして、サルが目の前に落っこちてきました。
着地したんでしょうけど、私の目には、まるで落っこちたかのよう
そして、次々に親ザルに続いて、小猿たちがいるではないですか！
親です
もう、まるで人間のように見えました。
こういう外国人いるよね！みたいな・・・。（失礼）
確信しました。
私はサルが好き！
そうだ、私はサルが好きだった！
「猿の惑星」を、なぜか見逃せないのも、
動物園にいけなくなったのは、檻ごしに寂しげなオラウータンを見てからだったのも
猿が好きなんだ
人間と９９％以上遺伝子が一緒で、
人間のようであり、自然の中で暮らす姿になんとも惹きつけられるのでした。
そうか、私は猿が好きだったんだ・・・・。
それをかみ締めながら温泉につかりました。
また、温泉で今日も素敵な方を捕まえちゃうぞ！と
思って、一人で、誰か来ないかな～～～っと、蜘蛛のように
待っていたのですが、待てども待てども、来ない。瞑想しながら
のんびりしていました。
しばらくして、かわいい女の子が二人きた！
やった～と思ったのだけれど、もうのぼせそうで
結局、入れ違いで、私は出ました・・・。
木のカンカンカンする音が聞こえてきて、ご飯！
デザートは
美味しいです。
よくこんなにも毎日丁寧に作れるなぁと、ドキドキするのでした。
そして、おいてある飲み物も抜かりがないんです、とっても美味しいんです。
香の物の盛り付けがこれですもん
かわいすぎです。
スタッフの方がキラッキラな笑顔で輝いている方ばかりなのでした。
この施設で、一番楽しんでいるのは、間違いなく
スタッフの方だと思うくらい！
夜は、夜ヨガでした。
夜は妖精も参加しました。
妖精は生まれて初めてのヨガです。いろいろ先生に直してもらっていて
ちょっと笑えました。
ほとんど仰向けに寝ながら、意識で肉体をゆるめていくワークでした。
そして、面白かったのは、体が動くときに湧き上がる”感情”に意識をすること。
なんと、手を握るという行為だけで生じる”感情”があったのでした。
なに～！
動作と感情。
太極拳でいう心と肉体の連動の意味ってコレも含まれるかも！
そして、ヨガの先生がとってもとってもキュートで
小さなお釈迦さまみたいな方でした。私にくださったアドバイスが、ずばり！
「目からの情報が多いですね、必要ない情報には目をつぶってみてください」
ぎゃふん！
視力アップにさらにまた大ヒントをいただいたのでした。
夜は１０時消灯です。
まるでここに集まった方々と合宿生活
そんな感じで面白い、
合宿が子供の頃から苦手という妖精は
ストレスから解放されに旅行にでかけ
別のストレスが加わることで、いつものストレスを手離すという
とても、面白いリラックス法をしているのでした。笑
ブツブツ言いながら・・・。寝たのでした。