インフル コロッケ

心はともに
みなさま　こんにちは

インフルが流行していますが、みなさまお元気でしょうか。

気になる記事がFBでシェアされていたので、ご紹介を

インフルエンザのワクチン接種をした人のほうが
していない人より6.3倍、呼気からウイルスをまいている　というもので
https://indeep.jp/flu-vaccine-may-increase-virus-infecting-risk-6-times/

咳やくしゃみだけでなく、呼吸そのものからウイルスが出ていることが発見された
論文からだそうですが、
今後、まだまだ研究されていく過程の中のものではあると思います。

この季節は、できるだけ体調をよくしておきたいですね。
また、今は冬の土用にはいっています。
体も心も変動する時期でもあり、この時期、昔の人は大きな決断や引っ越しなども
避けたのだそうです。

適度に眠り、適度に食べ、適度に運動する
好きな人と会い、好きな場所へいき、好きな本や音楽を聴く
そんな時間を過ごしてみるのもいいかもしれません。

その上で、人ごみをさけたり
手洗いうがいをし、

そして、板藍茶で鬼に金棒作戦

そんな人ごみを避けるべく、日ごろ近所の公園との往復の毎日なのですが
おととい、伊勢神宮へ初詣にいってきました～！笑

バス！
バス！
バス！
観光バスがすごいのなんのって
SAは男子トイレが、外まで行列ですよ。

外宮さんだけお参り
やっぱりいいな～

今回、しっかりメッセージも受け取りました
「なるようになっている」
そんな声が聞こえた気がしました。

信じて、波に乗る！ということかなぁ。
あぁ、なんだか心の支えになるな～とホカホカしているのもつかの間

ご神木に、みなさんがぺちぺちと手を触れているのみて、
つつつつ～～っと、地に沿って突き進んだモノ影が



ペチペチペチ

おまけに、このあと、普通の看板の細い角棒にもしがみく。

笑
その後
今回、うちの妖精が　THE　厄年！！とのことで
日本で一番古い厄払い専門のお寺という
松尾観音
というお寺に行って参りました！

龍神様が祭られているそうで、なんとも迫力あるお寺でした。
本当は立春すぎた初午の日に厄払いにいくそうなのですが
そりゃもうえらいこと混むらしく
フライングも受け付けてくださってます。
何か身に着けているものを一つお渡しするとのことで
何がいいかと、さんざん迷った結果
ハンカチを持っていきました！

ところが、昨日洗濯していたら、預けたはずのハンカチが
洗濯機にあるではないですか！！

あれ！？
どうなっとるの？

龍神様が届けてくだすったとか？！

まぁ、いいか。

というわけで、公園の地面は
うっすらと緑が出てきています。
大寒から、もうこんな春の準備が始まっているなんて
寒い中、公園通いしていて　よかったと思う瞬間です。

今年は、立春の翌日が旧正月なんですって。

さて、花粉症対策は、立春までにスタートすると効き目がいいので

今です！

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夕飯です

コロッケ　ネギ味噌につけて
ブロッコリー
みそ汁
ご飯



寒さによって風邪をひくときは

すっごく寒いところにいたか
自分の体調がかなり悪くて、少しの寒さでもやられてしまうか

どっちでも、体調が万全でないのは、そうなのですが。

そういうときは、寒さを追い出すものを食べます。

ネギ、生姜が代表的です
味噌もいいです。
それを熱々でいただきます！

この時期は毎日みそ汁に、ネギや生姜を絞って汁を入れてもいいですね。

土井流で、コロッケにネギ味噌をつけると
コロッケの格がめちゃくちゃ上がります！
美味しいです。
ちなみに土井流はお肉をいれずに、玉ねぎとお芋だけのコロッケです。