薬膳講座でした。 和風麻婆豆腐

9月になりました。
八月はお休みしていた太極拳教室も2日月曜日午前の初級クラスから再開しました。
生徒さんが、最初は「疲れが抜けなくて」とおっしゃっていたのが、

終わってから、

「今日こちらに来る前より元気になりました！」と、笑顔で帰っていかれました。
嬉しいな～と思います。

とくに月曜日の生徒さんは、疲れが抜ける！というお声をよくくださいます。
休み明けの体って、なんとなくダルいことってありますが、
太極拳をすると、とってもすっきり回り始めるから、やめられまへん。



そして、午後は、気功＋薬膳教室です！

今回は肺がテーマ。

前回から取り入れた、最後に「クイズ！」と称した盛り上がりのテストタイム。

え～～っと、今回から辞めました。

参加者さんが今回減りました・・。も、もしかしてクイズが原因ではっ！？と思い。
不必要なプレッシャーで、学びの機会が減るのはいかがなものとかと、独断と偏見で。

というわけで、「今回からテストはなしです！」と言ったところ

参加者さんたちがこぞって
「え＝＝＝！気合を入れてきたのに！」と断念の声。笑

ありがとうございます。涙

あれ、クイズが原因じゃなかった？と、思いつつも
クイズは惜しまれつつ！？終了。

それでも、今回は新しく参加表明をしてくださった方も加わって
楽しくすすみました♪

皆様の質問もなんともタイムリーで、素晴らしい質問ばかり！
助けられています。

お茶菓子に、こんなのを出させていただきました。
まだ思索中のクッキー？です。

いつものスワンさん



に、加えて、新顔！



もう、自分で作っておいて、笑ってしまうんですけど。
これは、お団子した女の子です！
断固、ネズミではありません！



ミッキーの型なんて、いつ購入したんだろう。
ちょっとダサくて、あまり人様にあげられないのだけれど
顔を書いたら、ちょっと笑えるクッキーになりました♪

次回の薬膳教室は10月7日月曜日となります。
ご予約お待ちしております♪


さて、次の環の企画は、今週の土曜日！
9月7日のパステル教室＋心理学講座です。
絵から自分の心を知る時間にもなります♪

参加者募集中です！
環までお待ちしております。
０４２－９８９－３７２１

そして、おまっとさんでした。
環便り秋号を本日発送させていただきました、
今月も耳寄り情報満載です！
の、つもりです！
よろしくお願いいたします。



夕飯です。


和風麻婆豆腐のせご飯
レタスと若布のサラダ
春雨のタイ風スープ
牛蒡の漬物

和風の麻婆豆腐は、唐辛子系を一切使いません。
味噌も日本の味噌を使うのですが、美味しいです。
小学校の給食を思い出す味だそうです。笑

香辛料を使わないお料理が続いております、
理由は近日公開！