選挙を前に思うこと

心はともに
皆様こんにちは

寒い日もありましたが
暖かい日もあった１０月。
宣言があけた１０月。
いかがお過ごしでしょうか？

感染者数が減っている？
ワーーーのおかげですと？

大学時代からの近所に住む友人がささやいてくれました。
「検査数見てみて」
https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/

おお～！
８月のピークで
PCR検査数は２７万件を超える
が、
10/27の昨日は　３万件
それは、感染者数が減るのは当然。

なぜ、今、感染者数を減らさなければならないのか？

週末の選挙が終われば、再び・・・・
って
いつまでこの小芝居・・じゃなかったコロちゃんに付き合うようなのだろう。

といっても、いいことだってある。んだんだ。
このリモートワークで、うちの妖精が家に居てくれるのが
本当に助かっているのです。

洗濯ものを干してくれる
雨がふると、お風呂場に入れ乾燥機をつけてくれる
洗濯ものを取り込み、畳んでくれる。
お布団をたたみ、敷いてくれる
食事の時間が一緒になり、片付けが一回ですむ
家族みんなで食事ができる
また、父の働く背中を見せられる

私事ばかりなんですけれども。
リモートワークは続いてほしいな～と
都合よく考えています。

さて
冬号の環便りが出ました。
咳特集になっております。
寒くなって、乾燥もしてくると
肺の季節です。
咳も出やすくなるし、便秘もしやすくなります。（肺は大腸とつながっている）
感情でいうと「悲」になるので、気持ちもふさぎやすくなる傾向にあります。
白いものを食べるというのが、養生にあります。レンコン、大根、白ごま、白きくらげ
里芋、長芋、豆腐、豆乳など。
そして、深呼吸。
乾燥に対して、体の潤いが増えるのは寝ている間です。
というわけで、早寝しましょう。
最近は、私も８時頃寝てしまうことがほとんどで（早すぎ！）
朝は、５時半に起きて、太極拳と気功を再開できました。
これが、なんとも気持ちいい。

というわけで、元気に過ごさせていただいております。
ありがたいです。