除湿機

　このところ体が重だるいといって
相談にこられる方がふえています。

これは外気の湿気と体の中の湿によります。

この時期毎朝出かけるときに、除湿機をつけて家を
出ます。
毎日場所を替えて一回りするので、除湿機は大活躍です。
帰ってくるといっぱいになってスイッチが
きれていることもたびたびあります。

一体、どれぐらいたまっているのかと思い
計ってみたら、２．５Ｌほどたまっていました。

除湿機の働きをする薬に勝湿顆粒がありますが
これはかっ香正気散という漢方薬で、外の湿気と体の中に
たまっている余分な水を、汗や尿や便として
追い出してくれます。

湿気をさばく働きにすぐれている　かっ香（かっこう）は
紫蘇科の植物です。
それなので、毎日紫蘇を食べるのも有効です。

そのほか湿をさばくものとして、小豆、はとむぎ、はぶ茶なども
いいですよ。

先日、患者さんと除湿機の話をしていたら、
その患者さんのお友達は、除湿機のたまった水を
トイレのタンクに入れて利用するのだそうです。

びっくり、感心してしまいました。
なかなかいい考えですよね。