３枚目はこういう、寝そべった感じのポーズはいかがでしょうか（笑）。
これも本当は、上げた脚が顔の近くまで来ていたのですが、そこを捕らえるタイミングがまた難しいのです。
そういえば月刊ディビルディングによると、山下選手や優勝した三國選手は器械体操の経験があるそうですが、やはりこういうパフォーマンスを行うにあたっては、それはアドバンテージにはなるのでしょうね。
これも本当は、上げた脚が顔の近くまで来ていたのですが、そこを捕らえるタイミングがまた難しいのです。
そういえば月刊ディビルディングによると、山下選手や優勝した三國選手は器械体操の経験があるそうですが、やはりこういうパフォーマンスを行うにあたっては、それはアドバンテージにはなるのでしょうね。
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お二方にはそんなキャリアが。
あの身長・体格に、そんなキャリアで培われた柔軟性や運動神経があれば、鬼に金棒ですね！
もっと色々バックボーンとか知りたいですね。
ここらへんの知識は、私も月刊ボディビルディングを読んで、初めて知った部分なんです。
というか、それ以外には私も情報を得られないというのが現実です。
体操をやっていれば、筋肉も付くし柔軟性も培われるので、フィットネスには適していると思います。