今年のうちに

先日、母と電話でいろいろ話しました。この前はドラマの話で盛り上がっていましたが、最近母はお疲れのようです。ストレス溜まるわー！とプンプン。詳細を聞きながら、「よしよし、今年もよく頑張った！母エライぞ！超エライ！」と忘年会のようなやりとりをしました。時に、溜まったものをはき出すことは必要ですよね。

インフルエンザ、風邪、食中毒、流行っていますね。先日わたしもおなかをやられて、なかなか痛い目にあいました。サッと治ってくれたのでひとまずよかったです。誰かが言いました。「年末の体調不良は厄落とし」だと。なるほどー、では落とせたってことでよし！

今年溜まったいらないものは、物理的なものに限らず捨てていきましょう。

忘年会で発散するぞーという方は、飲みすぎて仲間を困惑させないようにちょっとだけ注意しましょう。今年の頑張りを称え合って、楽しい気分で帰れるのがいいですよ。

汗で流すのもいいですね。今年はあと何回走りに行けるか。ランニングのお供（BGM）をいろいろ検証した結果、やはりうまぴょい伝説はとても走りやすいとわかったので、しばらくはこれで出走しようかな。周囲ではサウナでととえているとよく聞きます。わたしはのぼせちゃうのでいけませんが、お好きな方にはいいですね。

物理の方こそ、進めないとですね。ごみ収集の最終日は要チェック。捨てられるタイミングが決まっていますので計算して大掃除を。家もそうですが、職場のデスクを見渡してみましょう。在宅勤務の日に届いた郵便物や書類が溜まっていたりしませんか？これいらないわー、が見つかった人は今週中に処分してください。（これは社員向け、業務連絡です。）

慌ただしい12月ですが、身も心も環境も、すっきりひろーくして、クリスマスにお正月と、快適に過ごせるといいですよね。

あれこれまざっていますが、いらないものを捨てましょうという話でした。（よ）

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