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ジェイエスピー社員が綴る日替わりブログ

しらびそ高原天の川

2024-05-31 09:00:00 | 日記
 最近、遠出するといえば長野県に行くことが多く、つい先日も奥さんとワンコを連れ、しらびそ高原でキャンプをしてきた。
長野と言えば、アルプス山脈。北アルプス、中央アルプス、南アルプスと巨大な山脈を抱え、日本百名山が最も多い県であり、非常に雄大な景色を眺めることができる。
今回の目的地は、しらびそ高原。ここは、眼前には南アルプスがあり、中央アルプスと南アルプスも望めるためアルプス展望台と呼ばれている。そして、標高が1,900mと高いため満天の星空を眺めることができる絶景の場所だ。

 道中は、中央自動車道を通り、長野県の南に位置する飯田市で高速道路を降り、そこから市街地を抜け、山道を一時間ほどひたすら上り続ける。それにしても、中央道は南アルプスを貫通してくれないかといつも思う。韮崎市あたりから諏訪湖までいったん北上させられるのはなんとかならないのだろうか。市街地では食材やキャンプでの消耗品を調達する。この日は非常に暑かった。

 山道をグングン上っていき、山頂にある、しらびそ高原に到着。山々に囲まれた山にいる感じだ。そこには、しらびそ高原天の川というホテルがあり、キャンプ場も運営している。キャンプ場はAサイトとBサイトがあり合計15区画と規模は小さい。Aサイトの方が南アルプスを眼前に眺めることができるため人気だ。一区画は8m×8mの広さがあるため大型のテントと自動車一台は余裕。窯があるので焚き火台を持参する必要は無い。炊事場やきれいなトイレもある。風呂は500円でホテルの浴場に入り放題。

 キャンプサイトはホテルから結構離れており、先客はソロキャンパー2組。この日は私たちを含めて3組だけだった。こんな山深いところに大人4人とワンコ一匹。非常に静かな空間だった。日も静まりかけていたので、ささっとテントを設営し...と言いたいところだが、新規購入したテントだったので勝手が分からず結構な時間を要した。日が暮れる前には設営が完了し、周囲を散策。落ち着いたところで雄大な山並みを見ながらビールをプシュ!はい優勝。

 日が落ちてくると気温がかなり下がってくる。焚き火の準備を始めるが、薪はホテルで購入したものでバスケットに入ったゴツイ薪たちが500円で買えた。着火剤や焚き付け用の小さなヒノキの板10枚ぐらい入ったのを100均で買って使ってみたが、全く問題なく薪に着火できたので100均製品も侮れないものだ。夜にはかなり冷え込んできたので焚き火は体を温めてくれる。夜空は満天の星空だった。

 夜中の3時ごろあまりの寒さに目が覚めた。やはり寝袋は必要だったかと寝られないでいると、遠くの方からホ~...ホ~、ホ、ホ~という鳥かなんかの鳴き声が聞こえる。徐々に近づいてくるようにも感じられ、そして延々と続くのでまったく寝れやしない。トイレに行こうとテントを出た時、そこには巨大な鳥が...ではなく、自分は宇宙空間にいるのではと息をのむほどの幻想的な星空が広がっていた。焚き火をしていたころは月明かりがあったが、月明かりがなくなったことでより一層綺麗に見えたようだ。

 早朝、ホテルで朝風呂に浸かり、のんびりした後、撤収作業。滞りなく作業を済ませチェックアウト。帰りは高速道路を使わずに中央アルプスを左側に望みながら一般道を走り、途中寄り道観光しながら夕刻に中央自動車道に入ったが、いつものお決まりパターンである小仏トンネルからの大渋滞につかまりながらも家路へ。
日本にはまだまだ素晴らしい場所がたくさんあるのだろう。また新しい場所を探して旅に出たいところだ。(真)

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GW中の挑戦

2024-05-30 09:00:00 | 日記
こんにちは(江)です。
ゴールデンウィークが終わったと思ったら、もう6月に差し掛かっていますね。
少し間が開きましたが今回はGW中の挑戦についてお話しします。

毎年GWは、一年の中でも特に色々なことをしようとする機会になっていて、春フェスに行ったり、部屋をリフォームしたり、何かと行動的なのですが、今年はある挑戦をしてみました!

その挑戦とは、、「ピアノどこまで弾けるかなチャレンジ」です!
(江)は昔からドラムをやっていたり、少し前にDTMをやってみたり、今はボイトレを習っていたりと、色々な楽器や音楽に触れることを趣味としているのですが、
このGW期間を利用して今度はピアノを弾いてみたいと思い立ちました。

なぜピアノかというと、実は小学校まではピアノを習っていて、当時なんとなくでやっていたのを、十数年経った今、改めて弾いてみたくなったからです。
バンドをやっていたのもあり、ギターも候補にあったのですが、やはり過去の感覚を信じてとっつきやすそうなピアノを選びました。

そして、1.5週間ほどあったGWの中で毎日1〜2時間くらい練習してみた結果、、、
“大して上達しませんでした”。。。
期待していた方、すみません。。現実はそう甘くありませんでした。
そもそも「たった1〜2時間かい!」とツッコミを受けそうですが、やはり始めたてだとなかなか時間を忘れて取り組む段階まで行けず、時間も十分に取れませんでした。

ただ、ちゃんと得られたこともあるんです!
“ピアノを練習する”といっても様々な練習方法があります。
「1曲弾けるようになる」とか、「運指の練習をする」とか。
その中で私は「コードをパッと押さえられるようになる」を目標としていました。
コード=和音ですね。

正直、コードさえ弾けてしまえば、なんとなくその曲が弾けたことになるのと、伴奏やソロピアノなどの練習量が物を言うものと比べて、知識である程度補えると思い、取り組んでみました。
この考えは割と当たっていて、コードの構成はすぐに理解できて、練習する中で”ドレミ…=CDE…”と言う紐付けができれば、即興レベルではまだまだですが、押さえるだけなら誰でもすぐに弾けるようになります。
ギターのような押さえるのが難しいコードとかもないですしね。

これが得られたことの1つ目で、もう一つが、
「今後も続ける気になった」ということです。今練習を始めてから1ヶ月ほど経っていますが、モチベはしっかり続いていて、力も少しずつついてきています!
今は実際の楽譜を見ながら伴奏を弾いていて、だいぶ楽譜を読むスピードも上がっています。

これも、はじめに「1曲だけ弾けるようになる」を目標としていたらそこで終わっていたかもしれません。
簡単なことでも「コードを押さえる」を目標にしていたことで、最初の挫折もなく、次ステップとして、押さえられるようになったことを弾きたい曲に応用することができるので、続けられているのかもしれません。

いろいろ手をつけてみたい欲のある私でも、ボーカルに次ぐ趣味になりつつあるので、次は2ヶ月を目標に続けてみたいと思います。

また途中経過は書いていきたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました!


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ノリと勢いで運動

2024-05-29 09:00:00 | 日記
やっと丁度良い気温になったな~と思ったら一瞬で熱くなりはじめ、もう梅雨の時期です。沖縄なんかはもう梅雨入りしたそうな。台風も発生して夏になるのはもう目の前ですね。
時代の友人と不定期で連絡を取っているのですが、その友人の一人から連絡が来ました。
「〇日空いてる?運動しにいこう!」
深く考えず、いいね!行こう!だなんて返してしまいました。
詳しく聞くと一昨年ぐらいからハマりたのが「ジム通い」なんだそう。週末にジムに行って半日運動をするらしい。そして私はそれに誘われたようです。
一瞬、返事を早まったな、と後悔しましたが時すでに遅し、行くことは確定してしまいました。
ジムに行くにも入会料とか、勧誘とかあるのかしら??とビクビクしていたのですが友人はそのジムの有料(?)会員ではないとのことで驚きました。自分は知らなかったんですが、株主優待って金券ショップとかメルカリなんかで販売されているんですね…週末に行くか行かないかなので、契約するより株主優待の一日利用券を購入していく方が安いんだそうな。しかも1枚で2名まで行けるからさらに安くなると。
最近はコンビニジムなんてものも増えてきましたが、そんな通い方もあるのかと目から鱗。
ほかの友人も誘われており、計4人でのジム体験。
黙々と機械を利用して己の筋肉との対話をするのかと思いきや、フィットネスプログラムで大人数で運動するんです。ジムって黙々と運動するものというイメージだったので、教師がいて、真似をしながら運動するというのはとっても楽しそう。昔通っていたダンス教室を思い出しました。プログラム参加には人数制限があるそうで、事前に予約をします。人気の教室によっては争奪戦なんだそうな。

友人はいつも4プログラムやっているそうなのですが、今回は半分の2プログラム、ピラティスとエアサイクルを体験してきました。
ピラティスってあんなにゆっくりなのにハードな運動だったんですね…
最初の1,2回はなんとなく出来るんですが、3回目から筋肉がプルプルしてくるんです。片足立ちのような不安定な体制にもなるので、一瞬でバランスがとれなくなるんです。でも無理!!となるような動きと量ではないのが絶妙で気が付いたら時間が経ってました。
エアサイクルに関してはなんとトレーナーさんがリモートでした。リモートで全国の教室とカメラでつながっていて全員で同じ運動をするんです。ただ自転車を漕ぐだけかと思いきや、音楽に合わせてアップダウンしたり負荷を変更したりと飽きる間もなく終わってしまいました。
どちらもとても楽しくて、ランナーズハイみたいな感じでまだ行けます!みたいになっていましたが、無理は禁物、カロリー消費したらカロリー摂取しなきゃ!とカフェでお茶をして解散になりました。
無事、筋肉痛がきて次の日は寝具とお友達になりました…
(YY)

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猫ダイエット

2024-05-28 12:00:00 | 日記
こんにちは!ハムです。
日差しが強く半袖で過ごせる日も増えてきましたね。
私は夏が一番好きなので、日光が気持ちよく少し気分も上がっています。

暖かくなってくると必要なのが「猫のフィラリア予防」です。
我が家の猫は完全室内飼いですが、人と一緒に虫が入ってくる危険もあるため予防をしています。
約1年前にボランティアの方に保護され健康診断を受けたと聞いていたため、フィラリア予防と一緒に健康診断もお願いしてきました。

1年前までは野良猫でお腹に虫がいたこともあったため少し不安もありましたが、結果は問題なしでした。
ただ、ちょっとぽっちゃりなので瘦せた方がよいと言われてしまいました。

以前にもちょっとぽっちゃりの診断を受けており、6.5kgから6.3kgに減量していました。
それでも少し多いらしく、6kgぐらいが目安とのことでした。
保護猫として譲渡してもらった時が6.2kgだったので、持ち前の人たらしな性格で野良猫時代もごはんに困らなかったのかと思います。



ごはんのカロリーはかなり低いものにしていたため、給餌機を使って頻度を高く、量は少なめにすることにしました。
今は5時、10時、15時、20時に10gずつごはんが出るよう設定し、0時付近にウェットフードと歯磨きおやつをあげています。
以前は朝晩25gずつあげていたのですが、朝のおねだりが激しく毎朝5時に起こされていました。
頭突きや噛みつき攻撃で顔中毛だらけの中、布団にもぐって耐えていました。

最近は5時に最初のごはんが出てくるので、激しく起こされることはなくなりました。
一緒のベッドで寝ているので、ごはんが出た瞬間に走っていく猫の振動で起きることはあります。
「ごはん食べたよ」とわざわざ起こして報告してくれることもあります。(笑)



ごはんの量は減っても、間隔が短くなって猫も満足そうなのでよかったです!
獣医さんと相談しながら、順調に体重を落としていきたいです。

(ハム)

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人生で一番充実した5月??

2024-05-27 09:00:00 | 日記
どうも!階段ですっこけて左腕ねん挫したがあちゃんです。痛い、、。泣
医者に診察してもらったわけではないですが、この痛みはねん挫です。多分。
左腕が上がらないので、右手だけでタイプしてます。やりづらい。超不自由。
効き手は生きてるし、いけんべ!って言ってた2時間前のじぶんを殴りたい、、。
今日のブログで誤字があった場合には、「あ、こいつ左腕使えねえんだな」と温かい目で見てください。

ではでは本題に。
皆様、今月はいかがお過ごされましたでしょうか?
10連休近いお休みを過ごされた方、五月病にさいなまれた方、いろいろかと思います。
私ですか?があちゃんの五月はすごいですよ!笑

山梨に行ったよ!
5/3は友人複数名を連れ、山梨まで車で弾丸旅行に行ってきました!
最終目的地をほったらかし温泉に設定し、道中の観光スポットを巡るという計画の元出発したわけですが、
道中で8人中4人がグロッキー状態になってしまい、車内は騒然。(山道酔いやすいよね、、)
結果、ほったらかし温泉までによることができたスポットは忍野八海と昇仙峡のみとなりました。
マイナスイオンが大量に放出されていそうな水スポットしか回れなかったわけですが、弾丸旅行なんてこんなもんですよね笑
"道中で予想外のことが起きる"、こういうのもいいですよね!
ほったらかし温泉は卵のフライみたいなやつがおいしかったので、寄られた方はぜひにご賞味ください。






JAPAN JAM 2024
5日目に行ってきました!出演アーティストは打首獄門同好会、BLUE ENCOUNT、Creepy Nuts、04 Limited Sazabys、THE ORAL CIGARETTES、そしてなんといってもUVERworld!!そうそうたるメンツです!!
一つ一つのアーティストの感想を書いていたら私の右腕が持たなさそうなので割愛しますが、もう最高です!一日中動き回っていました!!
翌日は案の定筋肉痛になりましたね笑






ワーナー ブラザース スタジオツアー東京 メイキング・オブ・ハリー・ポッター
フルネームが長い!笑
はい、"としまえん跡地"に行ってきました!
広かったです。超広かったです。信じられないくらい広かったです。館内一周するのに6時間近くかかりました!でもめちゃ楽しかったです!
アトラクションがあるUSJと違い、ハリーポッターの美術館といったような感じで、撮影当時のセットの再現や撮影技法、音響についてなど多種多様な展示がありました。
撮影スポットが多々あり、各撮影スポットではどれだけふざけられるかを友達と競い合っていました!笑
関東圏に住んであれば、比較的行きやすい(?)場所にあるためまた行きたいですね!


















ウデツカレテキタ、、。




METROCK 2024
メトロック行ってきました!UVERworldです!最前は最高です!!






はい、ということで5月も楽しかったなーと思っていたところにねん挫しちゃいました!
やっちまいました。前に側転して内腿を肉離れしたことありましたが、あれより痛いんじゃないか?
とりあえず病院行ってきます、、。(骨折じゃなきゃいいな)

それでは今回はこの辺で!(が)

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