スタジオプログラム（ＦＢ）-51

今朝からずっと..ただ、日陰はめっちゃ寒だった。
夕方から　..ってきて夜に、、

スタジオプログラム（FB）ファットバーニング。
難易度★　強度★★☆
インストラクターはＮoさん　
総合で回目。Ｎoさんのは８回目。

今日はプログラムの始まる前、ヲーキングマシン。
36kcal/１５分間くらぃ。

今日は室内が20℃にしてるって言ってたせぃか、、ヲーミングアップから汗だく～..

ＦＢは、、ＣＬに比べたら動きが単純だなぁ
難易度で★がひとつ違うだけなのに、こうゆうのは主観の問題も多分にあるけど、、動作の組合せが難しかったよーな..気がする
でも、、karadaを動かすとee気分だ