スタジオプログラム（ＦＢ）-25

今夜のスタジオプログラム（ＦＢ）は何でだろぉ..参加者がヤヤ少なめで、、
前へ後へと歩いてるうちに段段前のほぅに行ってた

インストラクターはＯさん　総合で２５回目。

いつものよーに、、徐々にそして途中..今日は大といぅより中汗って感じの
汗掻きまくり～～

けっこぅnextへnextへと動きが細かく変化する・・
それでも、イントラのＯさんの動きを見ながら必死でやってた

シェープアップの初歩60分間。
運動強度☆☆＊。難易度☆。