目指すのは・・す～～いす～ぃ・・か、、すーーいすぃっ!

去年の秋頃・・
水泳はいっときフォームとか関係なく泳ぎ込みもけっこういぃＥＸになる。といぅことで、、450ｍ（400+ヲーミングアップ50）/３０分間といぅＥＸに参加したことがある。
最初から最後まで１分30-40秒/25ｍくらぃのペースで泳ぐのだが、、ＥＸなのでビート板キックやブイ、フィストプルとか変則的なもので最後のほぅは疲れきってしまった。*(青ざめ)*

其の頃の少し前、いやもっとずっと前からだったか・・・　
スイムプログラムで一緒になったりしてて尚且つ800/30分間など泳ぎ込みに参加してるといってた青年とよく喋るようになった。
己は根性無しなもので、泳ぎ込みＥＸなどは、ソレ以降はずっと最近も参加の誘いを断わってきた。
して、、
今日スイムＥＸで650ｍ（600+ヲーミングアップ50）/３０分間に彼が参加してたのでプールサイドから見てたら、、
50ｍ単位で泳いでるのだが、途中（200～250くらぃだろぉか..）の先頭の泳者で25ｍのラップが２０秒前後でタッチターンで折り返し50ｍは40～45秒だった。インターバルは20-30秒程度だったのかな..
ただ、途中にビート板バタ足キック25ｍ×2（50ｍ）とかも盛り込まれてたから実際は泳ぎ続けるよりもずっと疲労感は甚大なのではなどと思った^^;
参加してる泳者はほとんど縦列が崩れてなかった。
なんか水に上手に乗れてる～って感じでストロークも15、6くらぃしか掻いてなぃかのよぅ・・・
数ぇてなぃけど、、す～～ぃす～いって優雅な感じといぅよりすーーぃすいっ*(びっくり2)*って感じで、もしかしたらもっと少なぃかも*(驚き)*