帰宅ラン、やりすぎた?

7日(水)
帰宅ラン　新横浜公園3周、環状2号、鶴ヶ峰　18km1時間36分

今週初運動。
今日はスポーツクラブの時間に間に合わなくなったので帰宅ランのみ。
そのまま相鉄線沿いに出て終了だと距離不足なので、日産スタジアム北側の新横浜公園を3周。
1周約1.8km。100周すればアイアンマンのバイクパートが出来るのだが、ここ自転車乗り入れ禁止なのだ…

あとはいつも通り環状2号、
相鉄線沿いに出てからは脚上がらなくなってきて、鶴ヶ峰で終了。
距離不足と思っていたら実は18km走ってた…週半ばからやりすぎたか?

写真は先週のみなとみらいランから、横浜中央市場の歩道橋で昼寝するネコ。
おみゃ～何しに来とんぢゃ、われ～！
と言わんばかりに道塞いでおって登れましぇん…


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