女一人旅 2017御殿場

主人が会社の退職者仲間9人とサイクリング旅行にでかけました。
広島や松山を観光し、しまなみ街道80キロ近くを走破する　
三泊四日の旅です。
最近買ったばかりの自分の折り畳み自転車は持っていかずに
現地で自転車を借りるそうです。
みな70歳超えているのに元気なことです。

主人を東京駅に送り出したあと、私もすかさず、お出かけ。
新宿駅にできたバスタ新宿から御殿場へ二泊三日のお一人様旅行です。
（むろん、主人は知らない）

バスタ新宿を使うのは初めて。
事前にネットで新宿駅のホームからどうやっていくのか
バーチャルツアーで体験したおかげで
スムーズにバスに乗れました。
平日の昼近いとあってバスはがらがら。
往復とも最前列二席占領…。
往復3200円。
御殿場からはホテルのシャトルバスです。
交通費3200円。ホテルはツインのシングルユース素泊まり。
このところの小食ぶりでほとんど食事代かからず。
お金のかからないプチ旅行でした。

写真は御殿場高原ホテル裏庭にある東屋。
森閑として誰も来ない。
まるで深山幽谷の雰囲気。
ほとんでここでコーヒー片手に読書して過ごしました。
くつろげるわ～。
絵は1枚描けました。

風呂敷（４２９）2017長月

風呂敷（４２９）2017長月　　17-02作成

あっという間に涼しくなりましたね～。

近くの鮨屋で「穴子重」800円というのを売り出し始めました。
ダイエットも一段落したので　思い切って買ってみました。

超、おいしかった！

主人のおごりで寿司屋のカウンターに座ると真っ先に頼むのが「穴子」。
もともとお寿司はそんなに好きではない。
寿司屋へ行くのは「穴子」食べたさに　主人に同道するようなもの。

それが「穴子」だけ詰まっている「穴子重」なんだから、たまらんわ～！
700～800キロカロリーくらいありそう。
一月に一回…食べてもいいかなぁ。
ちなみにスコットランドのメーカーでウォカーズというのがあり、
そこの「ショートブレッド」というクッキーにはまっています。
なんか「濃い」んだな。
これも週末限定で食べるのがもっかの楽しみ。
カロリー高いからね。

現体重を維持しながら　ちょっとした好きなものを食べるのが楽しみな
70歳オババの秋です。
明日から　お一人様旅行に出ます。
旅行先はうなぎが名産…でも穴子にはかなうまい…

風呂敷（４２８）2017葉月

風呂敷（４２８）2017葉月　　16-07作成

昨晩　やっと新しい絵を描きました。
夕方に描き始めたら　止まらない…。集中…。
こういうものって「流れ」があるんです。

「お～い、夕飯まだか～？」
茶の間から主人が呼んだ…
しぶしぶパソコンを終了。
あ～もうちょっと描きたかったのにな…

だからお一人様旅行がしたいんです。
ひと段落するまで描き続けられますからね。

女一人旅 2017主婦の夏休み その２

月曜から水曜は一日中小雨。
ただでさえ涼しいのにそりゃないわ。
晴れ間に近くにある谷川沿いの道を散策するのがやっと。
高原らしい快晴になったのは木曜から。

ホテルのバイキングで「水ナスの刺身」というのがでた。
水ナスのヘタと皮をとり、薄くスライスして鰹節をかけただけの料理。
ナスを生で食べるわけです。
こいうい食べ方は初めてでしたが、めちゃくちゃおいしかった。
今年食べたものの中でベストです。

ホテルの玄関で近在の農家さんが朝市を開いて売っていた。
3個で100円。6個買って帰り　主人に披露しましたが、あまり喜ばなかった。
それではと残りは遠慮なく一人で頂きました。
いやぁ～なんておいしいんだ！感激じゃ！



痩せて困ったたのは
①腕時計が緩くなってずるずる落ちてくる。
②足まで小さくなったらしい。靴がぶかぶかで歩きにくい。
③今まで履いていたパンツ類がウエストやヒップがぶかぶかで　もう着られない

痩せて嬉しかったこと。
①終活でずいぶんと衣類を断捨離したけど、それでも捨てられずにいた
上等な古いお気に入りの服が再び着られるようになったこと。
捨てないで良かったな～
②とにかく、体が軽い～

帰京してからも朝晩のジョギングとダイエット続行中。
目標はあと4キロ落とすこと。
医者が結婚した頃の体重に戻せーというものですから…。
つまり結婚45年かけて　14キロ太ったという事ですね。

女一人旅 2017主婦の夏休み その１

６，７，８の3か月は駅前のスーパーに行くのが最大の遠出でした。
朝夕のジョギングと買い物以外　家から離れた事はなし。
真面目に運動とダイエットに取り組んだ「自分にご褒美」。
と言うわけで手回しよく５月に予約しておいた高原へ　大威張りで
恒例の主婦の夏休みにでかけました。

但し9月の第1週は東京でもすでに秋の気配。
高原へ着いたら「涼しい」というより「寒い」？

10キロ近く痩せて感じたのは「暑くない」って事。
今まで近所のスーパーに行くだけで汗だくだったのに、今年はほとんど汗をかきません？？
主人に言ったら
「そりゃ今まで10キロ近くしょっていたようなものだから、暑かったんだよ。」
「…」な～るほどね。

汗をかかなくなったというのに加えて　行った先は涼しすぎる高原。
半袖なんど、とんでもない。
別便でおくっておいたパーカーや長袖が活躍しました。
痩せてる人って　同じ夏でもこんなに涼しいんだーと感心しました。
今から冬を心配してます。

風呂敷（４２７）2017文月

風呂敷（４２７）2017文月　　　17-02作成

いやぁ～夏休みが長すぎて、ぼけてしもた。
HPやブログのログイン方法も忘れかけてしまった。
あれれ？どうやるんだっけ…的で朝からばたばたしてました。

水無月の絵までは無事UPできていましたが　その後は絵を全く描いていない。
というわけで今まで描いたものの中から、火の鳥柄を文月としてチョイス。

7月の暑さと言ったらハンパなかったですものね。
東京は37度まで行った日もありました。
まさに炎熱地獄もようの日々…。
文月は火の鳥柄でいいんでは？

お盆ごろからなんとなく秋めいて、おや？と思っているうちに
だんだん涼しくなってきて、野菜が高くなってきた。
でもレタスやキャベツが500円になったって　文句いいません。
涼しいなら大歓迎のオババ。
今夏で70歳になりました。
寒さより　暑いのが苦手です。

ところでこの猛暑の中、へたばってたかというとそうではなかった。
春の特定健診の結果に「要注意」とか「再検査」のスタンプが５～6個ついてしまった。

ぐーたら生活のツケが明白となったわけです。
というわけで心機一転。
朝と夕方にジョギング。しかもダイエット。

炎天下、目に汗が流れ込むのをものともせず、
公園のトイレがあるたび駆け込んで頭から水をかぶり
逃げたくなる自分に歯を食いしばって「負けるもんか」的にひたすら継続を心掛け…
結局8月までの3か月を決めた規則通りに過ごしました。
まるでボクサーね。

でも、やったぜぇぇ～！！
3か月で11キロのダイエットに成功！！

「要注意」とか「再検査」のスタンプは全てなくなり
お医者様にも褒められた。

…まぁ…これで普通の体になっただけですけどね。
ダイエットは最初の2か月が一番苦しかった。
走りながら、ケーキやラーメンや豚カツの事ばかり考えていました。
10キロ痩せたらあれも食べるんだ、これも食べるんだ…

でも3か月過ぎたら、煩悩？が消えました。
胃袋も落ち着いたんでしょうね。
70歳にふさわしい大きさになったらしい。
豚カツも3切れ食べれば満足。
ラーメンも三分の一も食べれば満足。

9月の第1週は恒例の「主婦の夏休み」で高原のホテルに行ってきましたが
バイキングで野菜ばかり食べている自分がいました。
ローストビーフやステーキは栄養を考えて1切れ食べただけ。
デザートのケーキ類はいっさい食べなかった…欲しくなかったから。

1週間近くいたのに帰宅して体重を測ったら、600グラムしか
増えていなかった。
それも翌日朝晩走ったら、元に戻りました。
普通にご飯食べての結果です。
この食欲なら　もうリバウンドしないでしょう。
その確信がもてて非常に嬉しい。
つらかったけど実りある2017の夏となりました。
さぁ、お絵かき頑張らねばな…