夫は休務日、私は通常出勤の週明け、月曜日である。
早くも9月も半ば。昨日で終了する筈だった緊急事態宣言は月末まで延長になった。まあ、もう何が起こっても驚かなくなってしまった。感覚が麻痺している感じ。政治家たちはコロナより選挙の方が喫緊の課題の様子。
今日の陽射しは是非有効に、という天気予報に従ってタオル類等も含めてたんまり洗濯機に放り込み、朝食の間に洗い上がった。夫と一緒に干し終えて、私は出勤する。
外に出ると、確かに気温が高めだ。通勤の坂道を歩いているとじんわり汗ばんでくる。昨今の情報によると、布やウレタン製のマスクは全く効果がないということで、苦しいけれど我慢して不織布マスクを付けている。
4日ぶりの出勤。机の上の書類やらメールやらを片付けて、お昼は駅前のファストフードまで歩く。夫は喀痰検査を提出しにクリニックに出かけた後、自転車で足を伸ばして隣駅のショッピングセンターでランチしているとLINEで連絡が来た。
仕事を終えた後、T先生のビューティヨガのクラスに出てから帰宅した。こちらのスタジオに鞍替えする時、体験クラスに出たのがT先生のビギナーヨガだった。土曜日に２つ、月曜日に2つクラスを持っておられるので、おそらくこれまでの7か月半で一番沢山お世話になっているのではないか。ストレッチポーズたっぷりで股関節周りがかなり緩々になった。
帰宅すると、夫が昼に出かけたフードコートで買ってきたという、私の好きなフライドチキンがメインディッシュに並んでいてびっくり。夫はそもそも鶏肉が好きではない人だけれど、このフライドチキンだけは珍しくちゃんと頂くのである。すっかり満足して食事を終え、録画したドラマの最終回も一緒に視て、ちょっとおやつを摘まんで入浴後、就寝。
火曜日。夫は出張先直行でいつもより若干早い出勤という。私は在宅勤務。
アラームを消して二度寝してしまい、気づいたら30分近く経っていて慌てる。夫はちゃんと自立して朝食を摂っている。もはや当てにされていないのである。
今日はまた曇天でお天気は不安定。いつ雨が降り出してもおかしくないという。洗濯は昨日済んでいるので、今日は仕事に集中することに。朝はちょっと嫌な感じの長い地震があった。
資料作りに興が乗って、気が付けばお昼になった。レンチンパスタとフリーズドライのスープに、昨夜食べきれなかったチキンを一つ頂く。ついでにグレープフルーツのゼリーをデザートにつけた。
在宅デスクワークだけで、全く動いていないのに普段職場に出ているよりも大食漢である。カロリーオーバーか。
こんなにしっかり頂いているにもかかわらず、ここ数日殆どウサギさん状の排便しかない。こんなことは珍しい。水分が足りないのか。昨夜のヨガクラスでは腸マッサージもしたのだけれど。諦めてとても久しぶりに酸化マグネシウムを朝食後、昼食後と飲んだ。それでも腹痛にもならず、びくともしない。
夕方、雨が降り出した。それほど肌寒いわけではないけれど、気圧の変化で何となく頭痛である。
外の空気を吸ったのは、職場の上司に勤務終了報告メールを送った後、階下に新聞を取りに出ただけ。ポストには今週土曜日から新しく始まる瞑想ヨーガの師匠Sさんのキールタン講座のテキストが届いていた。早速無事届きましたメッセージを送った。
それ以外には、お昼過ぎにベランダに出て、もう収穫して大丈夫でしょうか、とASHAREのハーブ師匠にお墨付きを頂くため、ルッコラとディルの発育状況写真を撮っただけ。
夕食の支度をパパっと済ませると夫が帰宅。食事をしながら、「あれ、一昨日のオンライン料理教室で習ったものを作るんじゃなったの？」と言われ、全く忘れていたことに気づく。
ということで、明日の一品増やすため、おもむろに片付け方々、茄子のうま煮を作った。生姜の香りが良い。
明日は通常勤務。9月も折り返しである。今年も残すところ3か月半と思うと、ちょっと背中がぞわっとする。カレンダーや手帳が入荷しました、等というポップやメール等を見ると、はて、来年も手帳は必要かしら、とふと考えたりする。4月からは毎日が日曜日、どんなことになるだろう。
今週末はWさんサロンにマッサージに出向く日だが、母にDuo通話をしたら、母は明日がWさんサロンの予約日なのだそうだ。バス1本で行けるので苦にならないらしい。こうしてシルバーパスを利用させて頂き、有難いことである。
早くも9月も半ば。昨日で終了する筈だった緊急事態宣言は月末まで延長になった。まあ、もう何が起こっても驚かなくなってしまった。感覚が麻痺している感じ。政治家たちはコロナより選挙の方が喫緊の課題の様子。
今日の陽射しは是非有効に、という天気予報に従ってタオル類等も含めてたんまり洗濯機に放り込み、朝食の間に洗い上がった。夫と一緒に干し終えて、私は出勤する。
外に出ると、確かに気温が高めだ。通勤の坂道を歩いているとじんわり汗ばんでくる。昨今の情報によると、布やウレタン製のマスクは全く効果がないということで、苦しいけれど我慢して不織布マスクを付けている。
4日ぶりの出勤。机の上の書類やらメールやらを片付けて、お昼は駅前のファストフードまで歩く。夫は喀痰検査を提出しにクリニックに出かけた後、自転車で足を伸ばして隣駅のショッピングセンターでランチしているとLINEで連絡が来た。
仕事を終えた後、T先生のビューティヨガのクラスに出てから帰宅した。こちらのスタジオに鞍替えする時、体験クラスに出たのがT先生のビギナーヨガだった。土曜日に２つ、月曜日に2つクラスを持っておられるので、おそらくこれまでの7か月半で一番沢山お世話になっているのではないか。ストレッチポーズたっぷりで股関節周りがかなり緩々になった。
帰宅すると、夫が昼に出かけたフードコートで買ってきたという、私の好きなフライドチキンがメインディッシュに並んでいてびっくり。夫はそもそも鶏肉が好きではない人だけれど、このフライドチキンだけは珍しくちゃんと頂くのである。すっかり満足して食事を終え、録画したドラマの最終回も一緒に視て、ちょっとおやつを摘まんで入浴後、就寝。
火曜日。夫は出張先直行でいつもより若干早い出勤という。私は在宅勤務。
アラームを消して二度寝してしまい、気づいたら30分近く経っていて慌てる。夫はちゃんと自立して朝食を摂っている。もはや当てにされていないのである。
今日はまた曇天でお天気は不安定。いつ雨が降り出してもおかしくないという。洗濯は昨日済んでいるので、今日は仕事に集中することに。朝はちょっと嫌な感じの長い地震があった。
資料作りに興が乗って、気が付けばお昼になった。レンチンパスタとフリーズドライのスープに、昨夜食べきれなかったチキンを一つ頂く。ついでにグレープフルーツのゼリーをデザートにつけた。
在宅デスクワークだけで、全く動いていないのに普段職場に出ているよりも大食漢である。カロリーオーバーか。
こんなにしっかり頂いているにもかかわらず、ここ数日殆どウサギさん状の排便しかない。こんなことは珍しい。水分が足りないのか。昨夜のヨガクラスでは腸マッサージもしたのだけれど。諦めてとても久しぶりに酸化マグネシウムを朝食後、昼食後と飲んだ。それでも腹痛にもならず、びくともしない。
夕方、雨が降り出した。それほど肌寒いわけではないけれど、気圧の変化で何となく頭痛である。
外の空気を吸ったのは、職場の上司に勤務終了報告メールを送った後、階下に新聞を取りに出ただけ。ポストには今週土曜日から新しく始まる瞑想ヨーガの師匠Sさんのキールタン講座のテキストが届いていた。早速無事届きましたメッセージを送った。
それ以外には、お昼過ぎにベランダに出て、もう収穫して大丈夫でしょうか、とASHAREのハーブ師匠にお墨付きを頂くため、ルッコラとディルの発育状況写真を撮っただけ。
夕食の支度をパパっと済ませると夫が帰宅。食事をしながら、「あれ、一昨日のオンライン料理教室で習ったものを作るんじゃなったの？」と言われ、全く忘れていたことに気づく。
ということで、明日の一品増やすため、おもむろに片付け方々、茄子のうま煮を作った。生姜の香りが良い。
明日は通常勤務。9月も折り返しである。今年も残すところ3か月半と思うと、ちょっと背中がぞわっとする。カレンダーや手帳が入荷しました、等というポップやメール等を見ると、はて、来年も手帳は必要かしら、とふと考えたりする。4月からは毎日が日曜日、どんなことになるだろう。
今週末はWさんサロンにマッサージに出向く日だが、母にDuo通話をしたら、母は明日がWさんサロンの予約日なのだそうだ。バス1本で行けるので苦にならないらしい。こうしてシルバーパスを利用させて頂き、有難いことである。
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