変化と痛み

筋トレもそうですが

自分を変えようと行動すると

痛みや苦しみを感じます。

そのためにいつもの心地よい習慣に

戻ってしまい、なかなか自分を変えるのは難しいものです。

現実世界では、言葉や態度（行動）が

現実を創り出しています。

今の現実は

過去の言葉や態度（行動）が創ったものです。

未来を変えるには

今、言葉や態度（行動）を変えるしかありません。

ところが今まで習慣化した

言葉や態度（行動）を変えると

違和感を感じ

慣れるまでにその違和感や苦痛に

耐えれなくなり

もとの習慣に戻ってしまいます。

変化には苦痛がともないますが

その苦痛に感謝できるか、どうかが

変化（イノベーション）ためのポイントのようです。