暑い日が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか？
僕は昭和４０年代に生まれ育ったのですが
不思議なことに昔は運動をしている最中に
「水を飲むな」
という習慣がありましたよね（笑）
５０代以上のお客様に質問すると
どうやら全国規模で行われていたようです。
僕は小学生の時は野球をやっていたのですが
「水泳は肩を冷やすからダメだ」
と謎の指導を受けたことがあります（笑）
そんな変な迷信は
いつまで続いたのでしょうかね？
昭和時代は努力・根性の時代で
体罰も公然と行われていたので
「水飲むな」は戦争時の軍隊教育からつながった
精神教育だったのかもしれませんね。
幸いにも「水飲むな」教育で
小・中・高学校時に僕の回りでは
倒れた人はいなかったですが
全国的にはどうだったのでしょうかね？
ただ近年の暑さは
昭和時代とは全く違うのは間違いないようです。
年配の方々に尋ねると
以前は30℃を超えることは少なかったようですね。
東北や北海道では
平成時代の半ばぐらいまでは
エアコンの無いお家が多かったようですものね。
「熱中症」と言うワードも
平成時代の後半から頻繁に聴くようになりましたものね。
日本は間違いなく
亜熱帯気候ですね。
夏場は水分補給をしっかりして
エアコン等で暑さ対策も忘れずに
健やかな生活を心掛けたいものですね。
加えて
「水飲むな」教育はいけませんが（笑）
別の指導でメンタルや体づくりは
小・中・高校生には必要だと思います。
大人も老若男女関係なく
心身一如なので
メンタルと体づくりを実践すると
運も良くなります。
