超高齢化社会になったことで
昔に比べると
４０代も５０代も
まだまだ若手の年代（笑）ではありますが
身体は確実に老化が進行していますね。
５５歳になると
お勤めの方には
役職定年なるものもあるようで
社会人としても
黄昏の兆しが見えて来るようですね。
身体も気持ちも
衰えて来るとともに
親御さんの病や介護の問題も浮上して
お墓や遺産相続などの問題も
悩ましくなって来ると
ますます憂鬱になって来ますね。
様々な事が重なり合って
改めて人生を考えさせられるのが
５０代なのかも知れません。
自分も５０代なので
気持ちは分かりますが
何と言っても
「千里の道も一歩から」ですね。
心と身体はひとつなので
まずは身体を意識してマネジメントして
行きたいものですね。
焦って無理したり
若い頃のように戻そうと思うのではなく
老化の進行を遅くして
健康を維持するためにも
意識して
毎日の運動や食事を
改善して行きたいものですね。
お酒や薬に走るのは
運が悪くなります（笑）
身体が改善すると
心も晴れて来るものです。
精神の時代は
精神世界の智慧も
知っていた方が良いかも知れませんね。
精神世界に逃げるのではなく
精神と現実を調和するためにです。
今後は
前向きな明るい死生観も
持っていた方が良いかも知れません。
人間は
「老化」や「死」は
避けられなものですね。
暗く憂鬱な気持ちにならないためにも
精神世界の智慧は知っていた方が
良いのではないでしょうか。
親御さんの死も
遺産相続なども執着すると辛くなりますね。
もちろん自分自身についてもです。
超高齢化社会は
実年齢よりも
魂年齢の時代です。
５０代から魂の進化が始まると思うと
現実的にも運が良くなります。
まずは身体から
改善して行きたいものですね。
