上り下りとラップタイム

　米山山麓ロードレースの距離表示は、看板と路面の両方にあったように思います。

　たぶん、これだろうと思いながらチェックしました。
　気付かなかった場所も何カ所かありました。

　大会要項の高低図にラップタイムを記入してみました。9分台は2km分。

　上りで1km 6分を越えた区間もあります。一番急なところ。
　それでも、上りは頑張れるので、けっこう追い越すことができました。

　だけど、下りのラップが伸びてません！
　ブレーキ状態。クルマで言ったら、エンジンブレーキというよりサイドブレーキ引いたまま、そんな感じかも。負担がかかるばっかりだ…。
　上りで追い越したランナーに抜き返されるぞ、倍返し…。

　最初の1kmが3.51。ラスト1.0975kmが4.19。最初と最後は1km 4分を切るペース。
　下りのタイムもそれくらいまで伸ばせたら、だいぶ記録がアップするんだけれど、難しい…。平地より下りの方が遅かったりする…。