芸は身を解す

チョーカーとブレスです。








芸は身を助けると言います。私のヨーガも芸の一つ。
手芸で固まった筋肉を解してくれます。

こういう所が、ヨーガの利点ですね。

パソコンでの肩こりも、手芸での指こりも、ヨーガで解れて…って、

ちなみに、来年1,2,3月プログラムで、指の運動入れるからッッ！
指、滑らかに動かしてみようッ！

指ヨガだ。