神経痛を克服するには入浴と開き直って動き回ること

2009年9月27日（日）、昨夜は神経痛が痛んでよく眠れなかった。朝起きてからも右胸が痛くて気分が悪い。温泉にでも行きたいが、痛みをこらえてそこまで行くのが億劫である。しかし、このままでは辛いので自宅で風呂に入る。お湯につかっている間は嘘のように痛みが消える。湯上がり後は少しは痛みが和らいだ。じっとしているより動いた方が痛みを忘れていられることが多いので、先日緑化計画を頼まれた工場の現場を見に行くことにした。そこは阿賀野川の河口の工場で周囲にはクロマツとアカシアの林のほか水田や住宅地も近くにある。何年か前に住宅地との間の緩衝緑地帯の造成計画を頼まれて計画案を提出したところである。住宅地側の緑地帯に行ってみると、ほぼ計画通りに施工されて結果も良好である。今回は水田に接する海側の部分である。昔はクロマツの防風林が成立していたと思われるが、現在はニセアカシアやツル植物に覆われて荒廃している。所々で車を降りて写真を撮っていると「トキ観察時のお願い」という立て看板が目に入った。そういえばトキが佐渡から最初に本土に渡ってきたのは確かこの辺りだったような気がする。背後には荒れてはいるが松やアカシアの林があってねぐらや止まり木には事欠かないし餌場の水田もある。今回の計画はトキにも人間にも快適な林の造成を計画することにしよう。
　夕方になってだいぶ痛みが薄らぎ痛みがくる間隔も長くなった。夕陽が狙えそうだったので海に行ってみた。モンゴルの草原に昇る朝日も良かったが、日本海に沈む夕日もまたいいものだ。



〈トキと水田への注意を呼びかける看板、今もいるのかどうかはわからない。〉


〈日本海に沈む夕日の見える海岸、わが家から歩いても行けるビュースポットである。〉