ようやく

　念願の業務後にロードに行くことが出来ました。

　しかし、昨日変な踏み方をしてから膝の調子がよろしくない。ダッシュのかかりは中々良いのですが、持ち前の粘りが全然無い。息もすぐ上がる。と、お体のコンディションが微妙極まりなし。

　で、たらたら走って最後らへんになってようやく調子が上がってきたけど、もう暗くなりかけ。
　その後のローラーも回復走的なもので軽く汗を流して本日終了。もうちょっとペダリングを意識しなければなりません。

　明日は「練習→温泉→外食」フラグを立てました。2月〆日か・・・。今月は何かものスゴイスピードで終わった気がする。時が加速した。