ウェイロン先生のワークショップ

10月26日(日)、辻堂にあるudaya yoga studio で行われた、Waylon Belding 先生のワークショップに参加してきました。

第一部は、「クリア＆プラーナーヤーマ瞑想」、第二部は、Waylon先生が考案し、伝えているZuddha Yoga のクラスでした。

Waylon 先生は、生き方すべてをヨガに捧げていて、クラスの中に、気持ちの持ち方や、教えがキラキラとちりばめられていて、先生のクラスを受けていると、練習は自分の体だけのためにしているのではなく、すべての生き物への大きな愛が前提にあり、みんなすべてのものがつながってるんだということに気づかせてくれます。そして、終わったあとは、体中がなにかあたたかいもので満たされているような、ハッピーな気持ちになります。

上海でお世話になったSHIHOKO先生にも再会でき、とても嬉しかったです。かわいい赤ちゃんもいっしょで、幸せな気分になりました。

 

通訳をしてくれたみきちゃんは、池袋のNirvana Yoga Studio と、武蔵小杉のYoga Studio OJAS で zuddha yoga のクラスをしています。みなさんぜひ参加してください♡

udaya yoga studio も、とっても素敵なスタジオなので、ぜひまたスタジオのクラスにも参加したいです！