久しぶりの50km超

次男がテニスの講習会で軽井沢に出かけた。

6:50に駅集合、弁当持参ということで
6:00起床で弁当を作り、6:40に送り出した。

それから朝食を取って新聞に目を通し、身支度して。
7:45に家を出た。
昨夜サドルを前下がりに変えてみたが、
走り始めてすぐに具合が悪いと感じたので、西友の駐車場でサドルを再調整。

サイクリングロードを下流へと走った。
少し向かい風でちょっと寒く、ウインドブレーカーを着てちょうどいい。


堤防道路の菜の花がとてもきれい♪


そして桃がピンク色の花を咲かせていた。
そういえばこの辺りは桃の産地だ。

26km地点で引き返し、
家まであと10kmの大望橋（黄色い橋）まで戻ったところで
急にお腹がすいて休憩。



土手に座って補給食（ようかん）を食べた。
風はほとんどなくて、ウィンドブレーカーを脱いだ。


上流に向かって。


下流に向かって。

U大橋のところで高校生の校内マラソン大会に出くわした。
「あと30分で制限時間！」と発破を掛ける先生と
ほとんど歩いている生徒たち。

救護車と大書した布を張った車もいて、恒例の学校行事のようだ。

生徒達と逆行する形でサイクリングロードをさらに上流へと走る。

F橋のところでは
「先生、オレ、もういいわ・・。」と
リタイア表明の生徒の声が聞こえた（笑）。

11:00帰宅。

前荷重を意識して走ったため、腕と肩が疲れた。

腕じゃなくて足に体重を掛けないと楽には走れない。
頭では分かっているんだけれどなぁ・・・。
やまめの走りは、まだまだ習得できない。


走行距離 　　 51.7km
積算距離　　　325.0km