やまめの学校

6:00起床。快晴無風。

7:00から町内の河川清掃（側溝の掃除）を済ませ
7:40に家を出た。

平井寺トンネルから三才山を越えると
北アルプスの真っ白い山並みが見えてきた。
あまりの美しさに、車を運転しながら叫んでしまった＾＾


常念岳（写真中央）　田沢北の信号から。

9:00ちょうどにやまめ工房に到着した。
普段、スクールは9:00スタートなのだが、
私の河川清掃に合わせて9:30スタートにしてくれたのだ。

参加者は岐阜県からのTさんご夫妻と三重県からのChikaさん
そして私の4名（女3人、男1人）。

室内でポジションの考え方の説明を受けて
身体の柔軟性や姿勢などをチェック。
各自のバイクをローラー台にセットして
サドルやハンドルを微調整しながら
一人一人にポジショニングの指導。

その後は外を走りながらの指導と説明。
山（堂城さんに言わせれば丘）の方へゆっくり登った。


手前が堂城賢さんで、奥が私^^;;;
ご友人のＯ原さんが撮影スタッフとして同行して下さった。


下ってきて、昼食。

地鶏入り付けうどん　850円♪

食後は、安曇野を北へ向かって走った。
最大9％の坂を登った時は、私だけ登り切れずに最後の100mを歩いた（悔しい）。

やまめ工房まで走って戻り、
おやつをいただきながら、各自の改善すべき部分を再度確認して。
16:40においとまして、18:00過ぎに無事帰宅した。


午後の走行途中で撮影した後立山連峰。言葉では言い表せない美しさと迫力だった。


やまめの学校　　 32.5km
積算距離　　　　236.6km