米寿

母が米寿を迎える。

改まったお祝いの会をするのは難しいが、せめてお見舞いして写真を撮ろうということになった。

7:50の新幹線で、東京駅で長女と待ち合わせ
10:30に鎌倉（長男居住）に到着。

長姉が迎えに来てくれて、老人ホームへ向かった。

最初はほとんど無反応だった母だが、姉の提案で近くの公園まで散歩に出ると
次第に表情が動くようになってきた。



私が自作したバナーを持って記念写真


その後、母がホームで昼食の間に、私たちは近くのレストランで昼食。



和食のお膳。

ケーキを買って、ホームに戻って、母と一緒に食べた。
食べ始める前にハッピーバースデーの歌を歌っておめでとうを言ったら
母がにっこりと笑い、一気に盛り上がってきた。

ケーキも嬉しそうに食べてくれて、そして
「ごちそうさまでした！」って。

それが、今日、初めて発した言葉だった♪

ささやかながら、よい米寿のお祝いができて、本当によかった。
長女も来てくれて、賑やかになった。

長姉に鎌倉まで送ってもらい解散。

夕食にサンマご飯と豆腐汁を作り、長女はそれを食べてから帰った。

私は1泊した。

秋晴れ♪

昼休みに郵便局へ。
ATMで現金を引き出し、そのまま自分の銀行口座に入金する。
後でネットから長男の光熱費を振り込むためだ。

用事を済ませて川沿いに出た。


青空が気持ちいい。


菅平方面。

根子岳と四阿山は日帰りで登れる山なのに、
今シーズンもまた登らずに終わってしまった。
本格的に足腰が立たなくなる前に一度は登りたい。

堤防道路経由で職場に戻った。


ジテ通＋郵便局　　10.7km　　
積算走行距離 　 1362.6km

定期検診（眼科）

白内障の手術から1年3ヶ月が経過して、
今日は半年ぶりの定期検診だった。

出勤前に眼科へ行って午後の診察の順番を取る。
普段だと20番台の後半になるのだが、今日は18番を取れた。

仕事を早じまいして、16:45に再び眼科へ行った。
眼圧と視力検査後、瞳孔を開く目薬を差して待つこと30分。
院長先生の診察を受けた。

実は院長先生は、次男の同級生（仲良し）のお父さん。
まあ、そんなことはとっくに忘れていると思ったら
私が診察室に入っていくなり椅子から立ち上がって
「いつもお世話になっています！」
と挨拶されてしまって、すごく焦った^^;;;

目の方は全く問題なく、一時期気になっていた飛蚊症も治まった感じだ。

特に気になる点がなければ次回は1年後とのこと。

よしよし♪

ジャパンカップ土曜日のフォトセッション♪

土曜日の午前中に撮影したお宝写真を一挙掲載♪


土井ちゃん


宮澤選手


廣瀬選手


テオ・ボス


ウェズリー・サルツバーガー


サイモン・クラーク


フミ

ジャパンカップのレース写真

動態視力が悪いので、
目の前を走りすぎる選手が誰だか判別できないことが多い。
適当にシャッターを切っていた。

帰宅してチェックしたら、予想外によく写っていた。
撮影場所がよかったのと、好天で光がたっぷりだったおかげだろう。


先頭が宮澤選手


リクイガスの先頭がバッソ、3人目がペーター・サガン


フミ


前から4人目、土井ちゃん


多分、畑中選手

ジャパンカップサイクルロードレース

6:30起床。
身支度して荷造りを済ませて

7:00　朝食。


夫は洋食（手前）で、私は和食。
ここの朝ご飯は充実している。

8:00　チェックアウトして多気山不動裏参道の駐車場へ向かう。
進行方向の車が多くてちょっと心配になったが

8:30　無事に駐車。

次男のお土産（Tシャツなど）を買うため、
クロスバイクでメイン会場へ向かった。
萩の道入り口から会場までの上り坂でジェリーベリーチームの一団に追い越された。

「グッドモーニン！」と呼びかけたら
皆さん元気に挨拶を返してくれて、楽しい♪

8:50　会場着。
ステージではスタートサインが始まり、メイン会場は大混雑。
公式グッズ売り場も長蛇の列で15分ほど並んだ。


なんだか鈴鹿F1日本GPのような混み具合だ。

9:20　会場へと向かってくる観客の波をかき分けるようにして道路に出て
駐車場へと戻った。
途中、萩の上りをよろよろとこいでいたら
コースサイドで観戦準備中の観客（お兄さん）に
「ガンバッ！」なんて応援されて
「ありがとう～～」と答えながら笑ってしまった。

10:00　レーススタート




10:14　一周目が通過


10:38　二周目が通過


高い櫓の上で撮影していた。


三周目をパスして、多気山不動までお散歩



11:25　四周目

車で昼食（朝買ったコンビニおにぎり）を取る。

その後は車で休憩しつつ、選手が来る度に交差点まで出て行って観戦した。

13:40に10周目（この場所の最終周回）が通って
直ちに家を目指して出発。

ラジオでレースの様子を聞きながら走り
東北道鹿沼ICに入るちょっと前にゴール。
バッソ初優勝！
ジャパンカップを大切に思ってくれているバッソが勝ったのは嬉しい♪♪

関越道の事故渋滞を回避するため前橋から藤岡まで一般道を走った（相当渋滞）。

買い出しもして17:30帰宅した。


ジャパンカップ3日間で　42.9km　　
積算走行距離 　　　 1351.9km

ジャパンカップの土曜日

6:30　起床
6:45　朝食
7:45　スタート。クロスバイクで森林公園へと向かう。

9:00からのフリーランには選手が全員参加するので
土曜日の午前中に森林公園へ行けば、色々と楽しめるのだ。

田野交差点のところで、サクソバンクとオリカグリーンエッジの大集団に
どわ～～っと追い越された。

おおっ！

その後もいくつかの外国チームの選手達に追い越されて、嬉しい♪

フリーランを見送って、会場のブースを見て回り
配布物をあれこれとゲット。


アンケートに答えて、珈琲無料券をもらう。
マビックのテントで一休み。

フリーランを終えた選手にサインを貰ったり、写真を撮ったり。



フリーランの後はチャレンジレース、そしてオープンレースがある。
会場で配られたスタートリストに知った名前があったので
スタート前の集合場所に探しに行った。
すぐ見つけて声をかけ、激励した。


11:00　「子供達」と＾＾

オープンレースのスタートを見送った後、お腹が空いたし、お昼ご飯。
日射しがきつくて暑いので、日陰の石垣に腰掛けて食べる。


11:30　焼きそば半熟卵付き　400円。

帰りながら「子供達」のレースを観戦。
3周目は萩の道の上りで、


4周目は多気の先で。　12:38

さあ、もうホテルに戻らなくちゃ。
大谷観音の横を通るルートで国道に出て
13:20　ホテル着

13:00の新幹線で、夫が予定通りに宇都宮着。
ホテルで合流して、14:45　クリテリウムを見に出かけた。


レース後、宇都宮在住の弟と姪と4人で晩ご飯を食べて
お土産のリンゴを渡してサヨナラした。

盛りだくさんで充実の一日であった♪

宇都宮へ♪

10:00スタートの予定だったが、
カレー（次男用）を仕込んだり台所を片付けたり
洗濯機を回して干したり
クロスバイクを車に積み込んだりで、どんどん遅くなって
11:40に家を出発した。

スカッと晴れて青空だが、南海上の台風の影響で
高速道路では左（北）からの横風が強い。

12:50　横川SA
車内で、家から持ってきたおにぎりとアップルパンを頬張って
15分で昼食を済ませる。

関越道→北関東道→東北道宇都宮IC経由で
14:40　森林公園着。

B駐車場の看板を見つけて、細い細い道を入っていくと
未舗装の広い駐車場に出て、無事に駐車。
身支度を調え、クロスバイクを下ろして

15:00　コース・インスペクションに出発♪

スタート地点から赤川ダムの横を通り古賀志山頂へ向かう。
次第に斜度がきつくなって心拍数が上がる。


15:25　2回目に足を着いたところで、山頂まで行くことをあきらめて引き返す。

最初っから無理は禁物。
だってメインは明日明後日なのだから。

下って、スタート地点を通り過ぎて
萩を左折して上りかけたら、チェーンが外れた（汗）。


15:38　萩の道入り口の交差点
レースコースは左手から上ってきて手前へ右折する。
最終周回では曲がらずに左から右へと直進してゴール地点に向かう。

ここから先のコースは初めて。
300mほど上って、長い下りを下りきった角に広い駐車場があった。


15:45　このあたりが多気（たげ）。


コースに沿って先へ走るとコスモスが咲いていた。

2009年の初観戦で駐車した射撃場も見に行ってみる。


15:57
こっちよりはさっきの多気の方が良さそうだ。

コースに戻って、鶴カントリーの坂を上る。
1回足を着いたけれど


16:15　何とかメイン会場に戻った。

走行距離は約12km。

クロスバイクを車に積み込んで、ホテルへと向かう。
市内は夕方の混雑が始まって渋滞気味だった。
16:50　チェックイン。

着替えてから
近くのコンビニで弁当とおでんを買ってきて
部屋で早めの晩ご飯にした。

17:45　徒歩5分のオリオンスクエアへ
既にたくさんの人が集まっていた。
Tシャツ等のグッズやプログラムを買って、私もステージ前に座った。

18:30からオープニングセレモニーで、
19:00～21:00がチーム・プレゼンテーション。

十分に楽しませて貰った(^_^)v

ジャパンカップのステージイベント

ジャパンカップのコース図やタイムスケジュールをプリントしていて
ふと気がついた。

ステージイベントの一番最後
20日（土）20:00 - 20:15
2013キャノンデール・プロサイクリングチーム活動発表

リクイガス・キャノンデールのチーム体制が、
来シーズン変わるということらしい。
しかし、その活動発表を何故ここでやる？

もしかしてもしかすると、誰か日本人選手が加入するってこと？

そういえば、去年のジャパンカップでは
宮澤嵩史選手のサクソバンク入りが発表されたっけ。

そのことから類推すれば、日本人選手加入の可能性は高い。

誰だろう？

宮澤選手と土井ちゃんは、今季の所属チームと契約更新できなかった。
ただ、フミや新城選手の移籍もないとは言えない。
それとも、4人以外の別の選手かも。

これは気になるぞ～～～♪


夜になって雨が降りだした。
明日には上がって、週末3日間は晴れの予報だ♪
ただし気温が下がるので、装備をきちんとすべし。


頭上1.5mで咲くペネロープ　10月17日撮影

リンゴの買い出し♪

今年もいよいよリンゴの季節がやってきた♪

昼休みにいつもの生産農家まで買い出しに行った。

今回はシナノスイート。
10kg2000円と、申し訳ないようなお値段だ。
でも助かります＾＾


周囲にはリンゴ畑が広がっている。


たわわに実っている。

去年見つけたため池を見に行った。




手前のワレモコウが秋の風情。

お天気は下り坂で、朝は青空だったのに
すっかり曇ってしまったのがちょっと残念だ。

銀行とか郵便局とか

10月1日におなじみの青い封筒が届いた。
長男の大学から、「例のもの」だ。

昼休みに銀行へ行って、口座から現金を下ろし、振込を済ませた。

次は郵便局だ。

小田さんファンクラブの年会費、その他を払い込む。
銀行から職場へ帰るのにどのルートを通ってどこの郵便局に寄るか？
イオンの横から帰ることにして
一度も入ったことのない郵便局に寄った。

とても空いていて、駐車場に車もなく自転車が一台。
ATMも待たずに4枚の振込用紙を処理できた。

今日は順調だ♪


T田新橋で写真を撮っていたら、たまたま新幹線が通った。




千曲川はめっきり水量が減っていた。


ジテ通＋銀行など　12.5km　　
積算走行距離 　 1308.9km

高校で委員会

14:00から委員会があって、高校まで行った。

夫が送ろうか？と言ってくれたが、
F1韓国GPの予選と時間が重なるし、お天気もいいので
自転車で出かけた。


高校の正門付近

会議は1時間弱で終了。


気持ちがよいのでちょっとだけ遠回りして帰った。

高校往復　　 5.5km　　
積算走行距離 　1296.4km

ジャパンカップの行動計画

ジャパンカップまで後一週間。

昨年は土曜日だけの日帰りだったが、今年は金曜日の昼過ぎに現地入りする。

今回はクロスバイクを持って行く予定。

時間と体力があれば森林公園をサイクリングしてコースを下見。
オープニングセレモニーとチームプレゼンテーションを見て
土曜日は朝から森林公園に行ってフリーランに参加する選手達を追っかけて
午後はクリテリウムレースを見て。
日曜日は森林公園でレース観戦。

次男はテニスの大会優先で今回もDNSが決まった。

「あのサガンが来るんだよぉ～～？」
と誘惑したけれど乗ってこなかった。

夫は金曜日夕方まで仕事で、最速で帰宅しても17:00は過ぎる。
金曜日のうちに宇都宮入りするのか土曜日になるのか、
今のところ未定だ。

ところで、サクソバンク・ティンコフバンクの出場選手が発表された。

Takashi MIYAZAWA / 宮澤 崇史（日本）
Jonathan CANTWELL / ジョナサン・キャントウェル（オーストラリア）
Mads CHRISTENSEN / マッズ・クリステンセン（デンマーク）
Rafal MAJKA / ラファル・マイカ（ポーランド）
Jaroslaw MARYCZ / ヤロスラフ・マリチャ（ポーランド）

ブエルタの時点で「可能性50％」と言われていた
コンタドールの来日は実現しなかった。

むむむ、残念！

ジャパンカップ公式サイト

次男は沖縄滞在中

次男は修学旅行で沖縄へ行っている。

休み明けの9日（火）朝7:25に駅集合で
新幹線→在来線→モノレールで、羽田から那覇空港へ飛んだ。
3泊4日で、帰ってくるのは12日（金）夜の予定だ。

一番心配だった台風も来なくて、今日は沖縄の海を満喫したはず。

一方の私もホームアローンを満喫している。

実はこのチャンスに、泊まりのサイクリングを考えていたのだが
落車のために、あえなく野望は潰えた（笑）。
代わりに家で徹底的にごろごろ、のんびり過ごすことにした。

月曜日の晩ご飯におでんを作り
火、水、木と毎晩おでんと解凍したご飯で済ませる。
そうしてテレビを見たり読書したり。
睡眠時間もたっぷりとれて、リフレッシュできた気がする(^_^)v

次男に頼んだお土産は
・オスプレイ賛成の横断幕があったら、その写真
・△△新報と○○タイムズを適当に一部ずつ　←　怖いもの見たさ


今日もジテ通♪

ジテ通＋昼にコンビニ　 7.4km　　
積算走行距離 　　　　1290.9km

ジテ通再開♪♪ とVブレーキ調整

抜けるような青空の下、49日ぶりのジテ通♪

クロスバイクの前かごに鞄を入れて、ゆっくりと職場へ向かった。
さすがに足が重くて、軽いギヤで時速15km前後で走る。

職場に着いて部屋に入ったらうっすらと汗ばんでいた。

気分爽快だ。


昼休みにブレーキの調整をした。
ブレーキワイヤーがキチキチに張ってあって
ホイールを外すためのブレーキ解放ができないのだ。

それに気付いたのはクロスバイクを買ってすぐ。
前かごを取り付けるためのボルト穴があるかをチェックするため
前ホイールを外そうとしたときだ。
その時は仕方ないのでエアを抜いてホイールを脱着した。

しかしこのままでは車載も輪行もできない。
少なくとも今月いっぱいはロードには乗らないのだから、何とかしなくては。

ネットでやり方を調べて、作業。

ブレーキワイヤーを固定しているネジを緩め
ブレーキ解放が出来るところまで、ワイヤーを5mmほど出した。


リアのブレーキ。赤丸のネジを緩めて、ワイヤーを左方向に出した。

これで前後ともエアーを抜かずにホイールの脱着が出来る。
って、そうじゃなかったらクイックリリースの意味がないし（汗）。

ブレーキハンドルの遊びが多くなったが、これは好みに合っているからOKだ。

帰宅時、フロントライトの向きがいまいちだったので
家に着いてすぐに、少し位置を下げ、向きを調整した。
そういえばクロスバイクでライトを点けて走るのは初めてだ。

日暮れが早まっている。


ジテ通　 5.5km　　
積算走行距離 　1283.5km